今天再次感叹：当独立女性真的很酷。
认真生活每一天，坚持运动锻炼（已经浅浅瘦了七斤嘻嘻。每次运动完打卡的成就感都会让我疯狂分泌内啡肽。虽然每次上班都骂骂咧咧的，但努力工作赚钱让自己有独立经济的保障，以至于想买啥买啥，不用受委屈看脸色，也能更大程度地去享受生活。
拜托！一个人也可以过得很酷的！[送花花]

#今日份运动打卡博#
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#的七月日记#

运动
✅ 卡姐哑铃臂肩
✅ sunny Zumba
✅ 吉尼瘦手臂
✅ 吉尼瘦背
✅ 美丽芭蕾
✅ keep哑铃肩
✅ 慢跑6k（夏日夜跑绝绝子！放空自己！）


❌ 听《明朝那些事儿》
✅ 《阅读、游历和爱情》
✅ 不背单词


✅ 一日三餐
✅ 饮水2l

明明该学生做的事情分给教师做 然后我埋头干了一上午和一下午 手表都提示我该起来站一站了 BUT 居家真的爽‼️
没想到真的可以领研究生补助 然后把申请东西交给分管领导之后
分管领导：蓉蓉 不考虑买个房嘛？你这三年的补助，加上研究生购房补贴，你们还有公积金优惠，很合适呀！
师傅：蓉蓉 快找个研究生或者博士吧！俩人买房很轻松！
宫姐：她还找研究生呢，找个喘气的都难
但我狠狠地心动了‼️因为是个没什么安全感的人，拥有一套属于我自己的小房子，四、五十平就够住了，就是我一直的梦想，竟然有想看房子的心了哈哈哈哈哈，飘了飘了，还是先把车贷还完吧
星汉灿烂看不够啊！强烈要求加更！默默打开了之前没看完的长歌行，顺便先看个小说过过瘾[跪了]
为什么能一直坚持跑步呢，可能就是因为在跑步过程中，不考虑配速，只和自己独处，尽情地享受放空自己的感觉[赢牛奶]
#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#

夏日身材大作战，打卡第十四天[加油]经过昨晚的一场雨，成都终于没有那么烈日炎炎了[鼓掌]今天健身房的人明显比前两日多了。今天是打卡的第十四天，洗完澡上了一下称，初始体重70KG，经过十四天的努力，今天的数字来到了62KG，教练夸我很努力，我心里想，我也没有不努力的资格[举杠铃]想要好身材，哪儿有不流汗水的，继续努力