我正在爱奇艺看蔡徐坤很爱吃东西，特能吃，但是吃不胖，快来@爱奇艺 一起看！ https://t.cn/A6aIhPY3
好羡慕蔡小葵吃不胖～
吃东西是很开心的事情，因为胃是离心最近的地方，吃饱了才会有安全感！
啊啊啊啊啊吃美食真的是一件非常幸福的事情……
开心的时候吃，不开心了也吃……
唯一不开心的就是会长胖……@蔡徐坤 怎么办？
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开心的时候吃，不开心了也吃……
唯一不开心的就是会长胖……@蔡徐坤 怎么办？
爱吃面条，又怕吃胖，
怎么办？？？
教你3个“面条吃不胖”的小技巧：
1，优先选择粗粮面条，比如说苦荞面、青稞面、荞麦面等，低升糖，高饱腹。
2，不要单纯吃面条，可以搭配优质的蛋白质，比如鸡蛋、鱼虾、瘦肉等。
3，吃面不喝面汤，因为面汤里的淀粉含量较多，不利于血糖的稳定。
3个小技巧，帮你吃完面后，血糖稳稳的，减少脂肪堆积。
怎么办？？？
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2，不要单纯吃面条，可以搭配优质的蛋白质，比如鸡蛋、鱼虾、瘦肉等。
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#减肥瘦身[超话]##减肥#
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面条不小心吃多了，也别着急，饭后泡包我的“玉立茶”，帮助排浊降脂，荷叶、冬瓜、芡实、黄精、大枣等8种食材搭配，药食同源，餐后补救，现在秒杀活动中。 https://t.cn/A66eJjY2
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