自愈
自愈就是和内心的自己和平相处
那些无法将你打败的终究会使你强大

在痛苦中学会坚强
在遗忘中学会慢慢成长
懂得坦然接受一切的失落和沮丧
放下那些没用的自我消耗
没有人会一直陪着你
孤独才是人生的常态
总是要学会一个人面对所有的风雨

幸福和快乐不是过去也不是将来
就是当下每一刻的每一个瞬间
尽情的去享受
从自愈爱自己开始加油

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选择比努力重要，态度比能力重要，立场比实力重要。有本事是一回事，能否成功是另外一回事，得看你选择什么样的环境，跟哪些人在一起，能否很好地应对周围的冲突，如何赢得足够的支持，要多和成功的人交友，借鉴他们的方法;懂得自我反省，保持积极心态!

#智商测试##iq智商测试# 第一点：自我掌控感。有自我掌控感的孩子，在遇到困难的时候，可以第一时间认清自己面对的状况。积极想方法，变被动为主动，从困境中看到希望。#智商测试##iq智商测试# ——https://t.cn/A6IIjNp1

培养孩子自我掌控感，平时要懂得适当放手，给孩子自主的机会，比如他自己的事情由他制定规划，力所能力的事让他独立完成。还要多鼓励孩子，因为年龄和认知，他们遇到事难免陷入焦虑和恐慌，这个时候父母需要鼓励他，让孩子心中有希望，有自信克服心理障碍。

第二点：担当力

每个孩子都会犯错误，是否能主动承担后果，预示着内心是否有克服困难的探索性和积极性。错误面前害怕批评，不敢承担，逃避，那遇到困难同样也不会勇往直前。

当孩子犯错时，要安抚情绪，让他知道每个人都会有失误的时候，还要了解他的想法，引导孩子说出他做这件事的动机。帮着分析原因，让他意识到错误并纠正，这才能让他有担当力。

如果遇到错误就责备或惩罚，让孩子内心害怕，下次犯错因为担心被责骂而选择逃避。