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减肥缓慢的原因来了解下
❶ 没有喝足够份量的水。
❷ 服用药物如避孕药和雌激素等会令减肥较为困难和进度缓慢。
❸ 饮食不规律以致新陈代谢减慢。
❹ 饮酒过量和吃过多含糖、脂肪或盐、辣重的食物。
❺ 有些时候虽然您的体重没有减轻，但身体逐渐瘦下来，因为先减脂肪，所以围度也会先下降。
❻ 便秘不能正常排便。
❼ 姨妈期影响或者排卵期。
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❶ 没有喝足够份量的水。
❷ 服用药物如避孕药和雌激素等会令减肥较为困难和进度缓慢。
❸ 饮食不规律以致新陈代谢减慢。
❹ 饮酒过量和吃过多含糖、脂肪或盐、辣重的食物。
❺ 有些时候虽然您的体重没有减轻，但身体逐渐瘦下来，因为先减脂肪，所以围度也会先下降。
❻ 便秘不能正常排便。
❼ 姨妈期影响或者排卵期。
#减肥小知识# 减肥慢缓的原因 ͏
①没有喝够足分量水的；
②服药用物，比如激雌素类的药会，令减肥比较困和难缓慢进行；
③饮不食定时，以新致陈代谢慢缓；
④饮过酒量和吃过含多糖、脂肪或盐、辣重食的物；
⑤有些时候然虽体重没有减轻，但体身逐渐瘦来下，围度先会下降，就那是脂肪在减少。哦
①没有喝够足分量水的；
②服药用物，比如激雌素类的药会，令减肥比较困和难缓慢进行；
③饮不食定时，以新致陈代谢慢缓；
④饮过酒量和吃过含多糖、脂肪或盐、辣重食的物；
⑤有些时候然虽体重没有减轻，但体身逐渐瘦来下，围度先会下降，就那是脂肪在减少。哦
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