#邦邦科普小课堂# 【日常生活中敏感皮肤该如何护理？】
一、温和洗脸
洁面时水温不宜过高。洁面产品应尽量选择无刺激、较温和的洁面乳，不要选用皂性洗剂、磨砂膏、去死皮膏等产品。使用次数应尽量减少，一般一天1次即可，避免过度清洁。洁面动作宜轻柔，时间不宜过长，一般1-2分钟，洁面后用清水冲洗干净。
二、充分保湿
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
三、注意防晒
紫外线是导致皮肤敏感、老化等皮肤问题的一大原因，皮肤敏感者应注意预防日晒，不易在强光下呆得太久，可采取一些避光措施，如太阳镜、太阳帽、防晒剂等。
四、减少生活中不良刺激
饮食方面少吃易过敏的食物(如海鲜、辛辣等)。选择护肤品、化妆品时要慎重，可根据自己的情况，选用适合自己的产品，避免滥用（可能引发接触性皮炎）。增强皮肤的抵抗力，避免气温的突然变化对皮肤的影响。保证充足的睡眠以及营养的摄入。

小贴士：如果您属于敏感性皮肤，对于护肤品的选择有盲点，可以向专业的皮肤科医生咨询。症状严重者应酌情前往皮肤科门诊就诊，配合药物等治疗。[心]

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夏季出油皮肤暗沉泛黄，护肤品吸收差？如果用了美白产品使用后感觉效果不理想，可能是皮肤羰化的情况。先对号入座看看自己皮肤是不是羰化的情况。
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叮咚 辣子姐按头安利来了哈
都给我把小本本拿出来记好了～

这段时间在空调房呆久了皮肤爆炸干
因为还没到大暑☀️
成都就已经突破38度高温了
所以最近用的都是保湿和防#光老化#的产品哈

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不管是护肤品还是彩妆品搭它都更上一层楼
第2⃣️款经典小白管防晒不多说 滋润不搓泥
这么大太阳 我看哪个不用防晒
到时候黑的就只有你了哈‍♀️
第3⃣️款乳液油皮家人们肯定眼熟嘛
清爽保湿 价格还不贵！
其余3⃣️款都是#抗老#型产品
老生常谈了 即使不出门见光
抗老工作也得给我做齐咯～