《未来的大海》

在未来，
我的名字叫做大海，
我的每一处柔美都将为你盛开。
如果没有约定你能不能来，
你是我时间里最耐心的等待。

微风拂过，
诗里的好多花都开了，
日落配上这浪漫且温柔的存在。
如果我们呐喊，
那一定是热爱到骨子里的信仰。

像小时候一样白天到晚上，
快乐是我们唯一的成长。
你和我一起走向那美梦铺成的路上，
我和你终将成为彼此眼里的光，
勇敢的尽头是足够的自信和理想。

#偶尔治愈 常常安慰# 当过去不再是未来的有效向导，人生阶段的交界处总是伴随着恐惧与不确定。

“我们与生俱来的前进动力非常强大，但我们需要放慢脚步，在新旧自我之间留出一定的空间。心理治疗上将其称为“肥沃的空白”，这是一段无知的时期，一段不确定的中间区域……

接受变化需要时间，这比任何人想要或容许的都要长。在从当前位置向目的地前进的途中，我们要允许空间和时间停下来，留那么一段时间给未知。作为人类，我们无法像机器一样关闭，然后简单重启。再次投入之前，我们需要时间来退出、反思和复原。前行的过程中充斥着恐惧、摸索和试探，我们可能会采取行动，尝试不同的事情，然后自然而然地倒退半步，评估一下形势。久而久之，新局面变得熟悉起来，感觉也没那么可怕了。”
——《生活即变化》（英）朱莉娅·塞缪尔
配图：转变周期图 图源 图书《生活即变化》

瑜伽Plog｜一些训练日常&小感悟
最近的工作很忙碌，从沙漠回来就排了很满的工作，没有经常更博分享运动生活，但我始终知道，在这个喧哗的时代，需要留给自己一部分自由，对我来说，瑜伽就是我的自由，能给自己一个好好感受呼吸的机会，给头脑一点放松的空间

把瑜伽融入日常生活工作中成为一种生活态度和经验，用瑜伽化的态度赋能于生活和工作中，吃爱吃的食物，做喜欢的事情，就是开心～

专注于当下所在之处
身在这里
心不在过去和未来
只在此时此刻
大脑和身体就能随着瑜伽的赋能而感到放松……
#时尚运动新风尚# #来亿点知识#