以后熬夜请发这张图给我。
去看中医治一系列小毛病，中医：早点睡觉，不要吃太刺激的东西，多喝水。
急性胃疼去医院，医生开药之后：早点睡觉，不要吃太刺激的东西，多喝水。
在社区接种疫苗，注意事项：早点睡觉，不要吃太刺激的东西，多喝水。
去理发店检查头皮，护理师：早点睡觉，不要吃太刺激的东西，多喝水。
……谢谢，知道了[苦涩]

今天和午睡去做肩颈按摩还有头部护理 按摩简直痛得起飞但是真的巨爽 现在都觉得很舒服 顺便检查了头皮 我知道我的头皮有点问题 然后护理师问我用什么洗发水的时候（我怀疑她要给我推荐产品）我说卡诗还有资生堂 然后她迟疑了[doge]她也没有什么话了应该是放弃了 然后推荐她家别的护理
下次回来会考虑试试因为头皮是真的很干 而且我的头发对我来说真的很重要[打脸]

3招轻松度过植发脱落期?

鉴于太多发友对脱落期过于担心,今天重点给大家讲解怎么护理才能轻松度过脱落期！

①　日常护理
在恢复过程中，洗发水的选择也非常重要大油田用控油洗发水，干燥头皮用温和洗发水不要用错了洗发水,不然会对头皮造成伤害~

②　定期做恢复检查
一般是建议二个月左右去医院复查一次,也可根据自己情况复查。
医院有头皮理疗之类的专业的按摩护理师,按摩对促进头皮血液循环有效果,不仅不用自己动手,说不定头发还会长得更快哦。

③　日常作息
脱发可不仅仅是熬夜造成,而是缺乏睡眠。
睡眠作息不规律会让身体零件抛锚,你的身体是一个房子,免疫力是门卫,门卫失守了，身体零件就被腐蚀了。
不建议睡觉少于7小时。