《庄子•达生》说：“忘足，履之适也；忘腰，带之适也；知忘是非，心之适也；不内变，不外从，事会之适也；始乎适而未尝不适者，忘适之适也。”
（忘掉脚，是穿鞋的合适；忘掉腰，是系腰带之合适；知道忘掉是非之争，是心灵之安适。在内不轻易改变心志，在外不随从世俗潮流，是处事之合适。本于自然合适而未尝觉得不合适，这就是忘掉合适之合适，即顺其自然的安适，也就是符合自然法则之合适。）
庄子认为只有心无所待，即忘掉自己与外物，忘掉对安适的执着以去除安适之“待”，使自己不与外物相对立，就能够得到彻底的自由与心理和谐。

#长春新闻##走路就是做公益##爱心饺子#【护士为受伤志愿者现场包扎】为保障徒步人员的安全，吉林省人民医院急诊医学中心护士长汪珠带领张莹、于淼、张艳红、姚兰四位护士早早赶到活动现场，她们打开随身携带的急救箱，认真检查每一样医疗卫生用品。
上午10点，公益徒步行程过半，一位女大学生志愿者磨破了脚，在一处补给点停歇，护士张艳红发现后立即跑了过去，蹲下来给这名大学生包扎。“女孩穿的帆布鞋，鞋底特别薄，前脚掌和脚底板磨破了，徒步最好穿脚感舒适的鞋。我们发现后给她进行消毒和包扎，建议她稍适休息一会儿。”她说。
上午11时，完成公益徒步的志愿者陆续回到终点，一些志愿者在终点处的医务站排队等待测量血压，护士张莹和于淼开始有条不紊地忙碌起来。“夏季运动后，需要特别注意自己的血压波动，一旦感觉身体不适，要及时找医护人员帮忙。”

你穿37码的鞋，逛街的时候看上了一双鞋老板告诉你鞋子只有36码 ，你犹豫再三把鞋子买回了家 ，鞋子磨得你满脚泡，你脚很痛但心里还是很满足的。过段时间你开始抱怨，少了穿它的次数。穿了一个月脚磨起的泡已经成茧。你感觉不到疼了 。有一天你惊讶的发现 鞋没有从前好看了。脚把它撑的变了形。鞋帮有裂缝 鞋头蹭掉了皮。你开始后悔当时为什么买它，你伤心的把鞋子放进了柜子里从没有再穿过。以后你再买鞋子无论多么好看只要不合脚你都不会买 。那双36的鞋子让你明白 。喜不喜欢与适不适合 是两码事。❤