#减肥[超话]# Day426，孕期饮食day252
体重没称
早：鸡蛋1➕牛奶250ml➕奶黄包1➕菜包2口
中：黑米饭➕冬瓜➕排骨➕黄瓜➕白菜炒千张
下午：黄瓜1根
晚：大米小米饭➕才萝卜丝➕西葫芦炒鸡肉➕冬瓜➕鱼
夜宵：鸡汤
饮水：2000ml
运动：
今天开始催产，7个多小时一点动静没有[doge]目送好几个产妇去了产房，待产房里剩我一个人独自徘徊，没办法，护士最后还是让我回病房了[允悲]明天继续催，加油吖宝子！
体重没称
早：鸡蛋1➕牛奶250ml➕奶黄包1➕菜包2口
中：黑米饭➕冬瓜➕排骨➕黄瓜➕白菜炒千张
下午：黄瓜1根
晚：大米小米饭➕才萝卜丝➕西葫芦炒鸡肉➕冬瓜➕鱼
夜宵：鸡汤
饮水：2000ml
运动：
今天开始催产，7个多小时一点动静没有[doge]目送好几个产妇去了产房，待产房里剩我一个人独自徘徊，没办法，护士最后还是让我回病房了[允悲]明天继续催，加油吖宝子！
#生活碎片[超话]#4.2 又见周六，早[太阳]
阳光、春日和周末暖食光。
想念的黑胡椒煎三文鱼拌饭
（80g三文鱼、100g的大米小米红米藜麦红豆饭）
清爽的酸辣豆腐香菇白菜汤（老豆腐80g白菜100g香菇30g）
脱脂牛奶一杯（脱脂奶粉25g）
饭后的手冲咖啡☕️
美食咖啡音乐和阳光陪伴下的周末时光，治愈的宅时光。
#在忙也要好好吃早饭#
周末快乐，早。
阳光、春日和周末暖食光。
想念的黑胡椒煎三文鱼拌饭
（80g三文鱼、100g的大米小米红米藜麦红豆饭）
清爽的酸辣豆腐香菇白菜汤（老豆腐80g白菜100g香菇30g）
脱脂牛奶一杯（脱脂奶粉25g）
饭后的手冲咖啡☕️
美食咖啡音乐和阳光陪伴下的周末时光，治愈的宅时光。
#在忙也要好好吃早饭#
周末快乐，早。
#一个人的美食[超话]#4.2 又见周六，早[太阳]
阳光、春日和周末暖食光。
想念的黑胡椒煎三文鱼拌饭
（80g三文鱼、100g的大米小米红米藜麦红豆饭）
清爽的酸辣豆腐香菇白菜汤（老豆腐80g白菜100g香菇30g）
脱脂牛奶一杯（脱脂奶粉25g）
饭后的手冲咖啡☕️
美食咖啡音乐和阳光陪伴下的周末时光，治愈的宅时光。
#在忙也要好好吃早饭#
周末快乐，早。
阳光、春日和周末暖食光。
想念的黑胡椒煎三文鱼拌饭
（80g三文鱼、100g的大米小米红米藜麦红豆饭）
清爽的酸辣豆腐香菇白菜汤（老豆腐80g白菜100g香菇30g）
脱脂牛奶一杯（脱脂奶粉25g）
饭后的手冲咖啡☕️
美食咖啡音乐和阳光陪伴下的周末时光，治愈的宅时光。
#在忙也要好好吃早饭#
周末快乐，早。
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