#健康一春##近期我最不能理解的事#疫情期间,难道不应该买这些→耐储存,有营养←的蔬菜?
今天从超市买了这些蔬菜回来,给大家推荐一下
[心]胡萝卜:富含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素a,帮助保护呼吸道,蒸着吃煮着吃都好
[心]土豆:最有营养的主食,vc提高免疫力,代替部分白米白面,蒸着吃做土豆泥都不错
[心]娃娃菜:我的最爱,一次一颗,一个人吃着最方便,营养全面又均衡
[心]南瓜:营养新宠,既有胡萝卜素,又有vc,还能代替主食,太方便了
[二哈]最近少去超市,去的话就把这些耐储存、有营养的蔬菜带回家!
#健康保卫战#
今天从超市买了这些蔬菜回来,给大家推荐一下
[心]胡萝卜:富含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素a,帮助保护呼吸道,蒸着吃煮着吃都好
[心]土豆:最有营养的主食,vc提高免疫力,代替部分白米白面,蒸着吃做土豆泥都不错
[心]娃娃菜:我的最爱,一次一颗,一个人吃着最方便,营养全面又均衡
[心]南瓜:营养新宠,既有胡萝卜素,又有vc,还能代替主食,太方便了
[二哈]最近少去超市,去的话就把这些耐储存、有营养的蔬菜带回家!
#健康保卫战#
今日份开心
1⃣吃到了狼牙土豆和烤冷面(烤冷面没有那个冷漠姨姨家做的好吃...据土豆鸭腿阿姨透露,要到下周一才能重新见到整个一条地沟油小吃街![泪]每天不知道吃什么太南了~)
2⃣和如期逛了超市买了奶茶(七杯茶真的难喝到爆炸!口区...分外想念味爱找茶的芋圆奶茶[泪]不要走!尔康手.JPG)
3⃣收到TEM4证书啦!!(哎...其实在大学里没有一个证是认认真真备考了的...要反思!不是每一次都有这么幸运哇!btw在此向92分的大佬表示敬意[作揖])
4⃣写作居然在ZJP手底拿了A+!(不可思议.JPG)可能这次大家都偏高??但依旧幸福到飞起!话说我还挺喜欢写小故事的...可能每个爱看小说的人都有一颗想自己产粮的心?[污]
5⃣今天巨巨巨巨巨巨巨冷!!晚上出去买饭都瑟瑟发抖...不过昨天晒了被子!!钻进床帘就有一股阳光的味道简直不要太享受!([二哈]其实是螨虫味儿...)
6⃣收获了新的一批好歌!我又能恢复天天推歌啦~~(当个推歌博主太南了.....)今天喜欢的学校乐队主唱翻唱了嚣张[泪]我又可以了...知道人家有女票以后的10暗自神伤还吐槽人家唱得不好[污]
7⃣补了Young Sheldon昨天新更的S3E5!Meemaw真的太有魅力了啊啊啊...(忍不住想象自己以后会是个什么样的小老太太[二哈]也许还是这么絮叨吧...)
超满足啊!!!再给自己下周的教资考试打个气!
10 10 一定能行!!
1⃣吃到了狼牙土豆和烤冷面(烤冷面没有那个冷漠姨姨家做的好吃...据土豆鸭腿阿姨透露,要到下周一才能重新见到整个一条地沟油小吃街![泪]每天不知道吃什么太南了~)
2⃣和如期逛了超市买了奶茶(七杯茶真的难喝到爆炸!口区...分外想念味爱找茶的芋圆奶茶[泪]不要走!尔康手.JPG)
3⃣收到TEM4证书啦!!(哎...其实在大学里没有一个证是认认真真备考了的...要反思!不是每一次都有这么幸运哇!btw在此向92分的大佬表示敬意[作揖])
4⃣写作居然在ZJP手底拿了A+!(不可思议.JPG)可能这次大家都偏高??但依旧幸福到飞起!话说我还挺喜欢写小故事的...可能每个爱看小说的人都有一颗想自己产粮的心?[污]
5⃣今天巨巨巨巨巨巨巨冷!!晚上出去买饭都瑟瑟发抖...不过昨天晒了被子!!钻进床帘就有一股阳光的味道简直不要太享受!([二哈]其实是螨虫味儿...)
6⃣收获了新的一批好歌!我又能恢复天天推歌啦~~(当个推歌博主太南了.....)今天喜欢的学校乐队主唱翻唱了嚣张[泪]我又可以了...知道人家有女票以后的10暗自神伤还吐槽人家唱得不好[污]
7⃣补了Young Sheldon昨天新更的S3E5!Meemaw真的太有魅力了啊啊啊...(忍不住想象自己以后会是个什么样的小老太太[二哈]也许还是这么絮叨吧...)
超满足啊!!!再给自己下周的教资考试打个气!
10 10 一定能行!!
今天特别有意义的就是儿子的大门牙掉了一颗,提前给他普及的换牙的知识,他也是很兴奋,捧着给我看,帮他收集起来了。
晚上做得排骨土豆和笋干,炒了杏鲍菇和鸡蛋秋葵。儿子吃米饭用的是我家最大的碗,吃的米饭差不多顶我们三个的饭量。不见长高也不见长胖,不知道都吃哪里去了。早上一盘炒面一碗粥,中午小饭桌也是能吃饱。晚饭后出去玩了一个半小时回家还喝一包奶。
晚上做得排骨土豆和笋干,炒了杏鲍菇和鸡蛋秋葵。儿子吃米饭用的是我家最大的碗,吃的米饭差不多顶我们三个的饭量。不见长高也不见长胖,不知道都吃哪里去了。早上一盘炒面一碗粥,中午小饭桌也是能吃饱。晚饭后出去玩了一个半小时回家还喝一包奶。
✋热门推荐