社会很复杂，什么事情都会发生，不要让自己恼羞成怒天天难受变为一个本性，经常恼羞成怒的人会变得内心残忍，会忘记自己的慈悲和善良，所以我们要让他变成一个心态非常好的善良的人，就不能经常愤怒。有时候每天不小心就会被别人释放的精神垃圾砸中，被别人骂就是人家在甩精神垃圾，当老公骂你的时候，你心里要想“你又在释放精神垃圾了”。被别人释放的精神垃圾负能量所淹没，我们总不能跟第二个人一样，你咬我一口、我咬你一口。这就是修养的分寸。孔老夫子说的这个故事就是让他的弟子明白，我们不能狗咬狗，我们是人，我们要学会修养，别人骂我，我没有关系，这是我的增上缘，别人生气我不气，气出病来无人替。

昨天 一个以前关系很好很好的朋友突然和我说她搬家了 突然有些感慨 和她已经很久很久没有联系过 也没有好好聊过天 以前我和她家住的很近 我们每个周末几乎都会出去玩 后来因为很多很多的原因 我和她慢慢变淡了 但是和她一起玩耍的日子可以算是我以前最快乐的时光之一 和她之间也保留着很多很多的回忆 昨天的这段对话也是很草草结束了 她说她就是来告诉我一声 我突然想起即使她没有搬家我们也至少三年多没有单独出来过 也渐渐淡了联系 但是 谢谢你还记得我[心]

#负能量该向朋友倾诉吗#
我以前老觉得好多难过的事情不能跟朋友讲，因为他们跟我关系太亲密了，平常也老是嘻嘻哈哈的，好像没啥伤心事，如果把负能量跟他们说，他们会不会觉得我变了我好矫情不理解我，所以我更多时候都会选择自己消化掉消极情绪。我以前老觉得是因为快乐我们才在一起玩，如果我给他们带来了负能量，是不是就会让他们不适，他们会疏远我吗。其实我们不是因为快乐才在一起玩，是因为是我们在一起才会快乐。现在发现陪着我的好像一直是我朋友们，他们也更懂我，我脆弱矫情的一面他们完全可以接受，也愿意花时间听我说安慰我。我真的非常非常幸运，虽然我一直都是一个重色轻友的人，可是永远都不会放弃我的除了我爸妈，就是我的好朋友们了。