每次因为感到压力而十分烦躁不安的时候，写字可以在一定程度上舒缓情绪。
​我时常问自己，目标达成，压力能否解除，什么时候才可以无欲无求？可是达成或失败眼前目标后，就会有不甘心的执念和变得更多的想要。
我时常觉得，我面对的失败比成功更多的多，大概是真丧文学。果真人生八苦，每一条都逃不掉。

佛学经典
佛说：人生八苦
佛说，人生有八苦：生、老、病、死、爱别离、怨僧会、求不得、五阴炽盛。人生在世，这八种苦，我们每个人都很难躲过。娑婆世界就是这样，娑婆又叫“堪忍”，虽然苦，但是人们还能忍受，并能苦中作乐。“娑婆”也代表着遗憾，没有遗憾，给大家再多的幸福，恐怕也感觉不到，人生无常，喜忧参半。生而为人，我们都带有自身的业。佛说，有业所以有轮回，有业障就会有痛苦烦恼，而学佛修行就是为了消业、断烦恼，解脱轮回。所以，世上众生，业力或大或小，致使苦深苦浅。但是，虽然众生很苦，但是人身难得，若能今生珍惜法身慧命，学佛修行，成得正果，解脱轮回，便是最大的福报。
“千人千般苦，苦苦不相同”，尤其是人人都要面对的“生老病死”这个大问题，出生对于世间人来说是喜事，但也意味着苦难的开始。每个人也都要经历老去、生病和死亡这个阶段。终究逃不过这一关。所以，佛说要“了生死”，看淡生死，才得解脱。
每个人面对生死问题，都会避之不及，其实这才是我们最要紧需要解决的问题。修行修什么？修我们的心，转我们的念，心不妄动，不会被各种无常所苦恼，看破、放下，才是真正的觉悟解脱。不怕念起，就怕觉迟。佛说，苦非苦、乐非乐，只是一时的执念而已。若能放下，即得大自在。
是啊人生八苦谁又能逃脱一念生万法唯有看破才能放下

　　佛说：" 人生八苦, 生老病死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。"人生会有许多不如意的地方，会使你难过伤心，甚至有那么一刻感觉世界抛弃了你。默默的告诉自己：明天会更好。也许会变得更糟，但坚持下去，祈祷的明天总会出现。即便伤痛欲绝，也要记得露出微笑，不仅仅是为了给别人留下一个坚强的背影，更是告诉自己的灵魂：我，还没有倒下。活下去，决不放弃，因为即使你一无所有，依然可以给世界留有一个微笑。记得我曾经挥手告别这个世界，也曾一次次在冰冷的地表爬起。冷漠的世界做骄傲的自己，绝不许自己倒下。因为我知道，爱我的人给我坚强，我爱的人给我信仰。