蜂蜜燕麦饼干
我经常说自己是个快递小哥，负责我们部门两地办公的跑腿加代办工作。每天往返于两个办公场地，加上我本就喜欢见人打个招呼问个好的，自然而然的就和很多人熟络了起来，这其中，就包括大楼的保安小哥哥们。
保安小哥哥们我叫不上名字，只有个别的知道姓啥，但只要见到我，他们就亲切的叫我马姐。
昨天，我去大楼办完事儿，看看时间，还有几分钟才能有班车，就在门口等一会儿班车。当值的保安小哥哥过来跟我说几句话，让我有些惊讶～～～
马姐，我们都知道您。您以前是银泉的，和韩总是同学。
咦？你们怎么知道的？
嘿嘿，我们都知道，还知道您在银泉干了好多年，是银泉的最早一批老员工。
对对对，银泉没开业的时候我和韩总一批过去的。银泉的房子都是我们打扫出来的呢！
你们一批好多人呢，听说好几十人呢！
对～～七十多个人呢～～
马姐，您前年是不是给物业捐了一批东西？方面便啥的。
噢，我是捐了一点儿。大家都不容易～～ 你们保安队有多少人呀？我赶紧转移话题。
我们几十个人吧，轮着倒班，这疫情闹的，我都好几年没回家了。
唉，再等等，我也是好几年没回家看父母了呢。
班车来了，我跟他匆忙告别就上了班车。
他们是怎么知道我的呢？是从哪儿听说我的呢？他们眼中的我又是个什么样的姐姐呢？
无论如何，一定不是个坏姐姐！嗯，从他们眼神中就能看出来！别的自信咱没有，这点自信还是有的～～～
昨天晚上下班回到家，想起来有个快递还在驿站，咱也不知道为啥有这个驿站，反正有的快递就是不给送上门儿了，本来我是每周末才去取一次的，反正都不是啥着急用的东西，但昨天我屁颠屁颠放下包就赶紧去取。因为，我给二狗爸爸买的鞋到货了。
您该问了，不就一双鞋吗？哪能那么着急穿！
哎呀，你们不知道哟，俺家这位，穿鞋就可着一双造，造坏了再造下一双。我给他买的鞋都是很舒适的，买完了他自己看着办，穿不穿的我也不管，穿坏了哪双我也不知道。结果，前几天我突然发现，他脚上穿着一双新鞋，一看那个风格就不是我买的，问他：这是哪双鞋呀？我怎么没见过呀？
我自己刚买的，之前你给我买的都穿破了！
啊？那你咋不跟我说呀？我再给你买呀~~~
他没理我，然后苦哈哈的抬起他的右脚给我看，哟，脚后跟上面一点儿，贴着个创可贴，隐约好像有血。
啊？都磨出血啦？鞋不合适呀！你赶紧再换一双！
没出血吧！他也吓一跳，扭头看自己的脚。我这才看清楚，创可贴上有个光头强图案！我以为是血迹呢～～
俩人哈哈乐半天，再帮他找鞋，发现还真没有存货了，赶紧下单给买了一双他之前特别喜欢的同款鞋。在新鞋没到货之前，他就那么疼着穿着那双鞋……
快递拿回家，他高兴的赶紧换上。我学着《卖拐》里面赵本山的样儿说他：没事你走两步，哎，走两步！
他配合的在屋里走了一圈：嗯，行，不磨脚，底子也软！
赶紧把你那双扔了，磨脚还穿？
我寻思磨磨就好了呢！他有点舍不得。
我没理他。看他默默的把鞋放在一个干净的袋子里，下楼了。
以我对他的了解，肯定是放在垃圾桶旁边，让拾荒的老人拿走吧！♥️
今天分享的这款饼干，我强烈推荐！我自己吃了好多块，终究没舍得送人，因为越嚼越香～～～
1.橄榄油可以用您喜欢的油替换，如果是黄油、椰子油，请融化后使用。
2.酸奶选用稍稠一些的，没有酸奶，可以用80克牛奶替换，牛奶也没有，那就用60克水吧～面粉吸水性不一样，您要根据面团状态调整液体量。
3.燕麦片不能替换，它是主角～～黑全麦粉可以用普通全麦粉或者中筋粉替换。
4.蜂蜜的用量不大，成品就是一丢丢的甜味儿，如果喜甜可以增加，但要把酸奶的用量再减少一点。
5.核桃仁非常重要，没有就用其他坚果替换。
6.擀的越薄越好，薄一些您就烘烤时间稍短一些，我的烤盘不够大，擀的还是不够薄，所以烘烤的时间长了一些。如果您也没有大烤盘，建议分成两块面团擀，分两烤盘烤哈～～
7.您可以不用我的方法整形，可以双手沾水，揪面团搓圆按扁片。也是越薄越好哈～～切掉的边角料别浪费，弄薄烤熟一样好吃～～～
8.介意泡打粉的，可以不放。
#二狗妈妈的小厨房[超话]##二狗妈妈的小厨房##不可辜负的美食#
我经常说自己是个快递小哥，负责我们部门两地办公的跑腿加代办工作。每天往返于两个办公场地，加上我本就喜欢见人打个招呼问个好的，自然而然的就和很多人熟络了起来，这其中，就包括大楼的保安小哥哥们。
保安小哥哥们我叫不上名字，只有个别的知道姓啥，但只要见到我，他们就亲切的叫我马姐。
昨天，我去大楼办完事儿，看看时间，还有几分钟才能有班车，就在门口等一会儿班车。当值的保安小哥哥过来跟我说几句话，让我有些惊讶～～～
马姐，我们都知道您。您以前是银泉的，和韩总是同学。
咦？你们怎么知道的？
嘿嘿，我们都知道，还知道您在银泉干了好多年，是银泉的最早一批老员工。
对对对，银泉没开业的时候我和韩总一批过去的。银泉的房子都是我们打扫出来的呢！
你们一批好多人呢，听说好几十人呢！
对～～七十多个人呢～～
马姐，您前年是不是给物业捐了一批东西？方面便啥的。
噢，我是捐了一点儿。大家都不容易～～ 你们保安队有多少人呀？我赶紧转移话题。
我们几十个人吧，轮着倒班，这疫情闹的，我都好几年没回家了。
唉，再等等，我也是好几年没回家看父母了呢。
班车来了，我跟他匆忙告别就上了班车。
他们是怎么知道我的呢？是从哪儿听说我的呢？他们眼中的我又是个什么样的姐姐呢？
无论如何，一定不是个坏姐姐！嗯，从他们眼神中就能看出来！别的自信咱没有，这点自信还是有的～～～
昨天晚上下班回到家，想起来有个快递还在驿站，咱也不知道为啥有这个驿站，反正有的快递就是不给送上门儿了，本来我是每周末才去取一次的，反正都不是啥着急用的东西，但昨天我屁颠屁颠放下包就赶紧去取。因为，我给二狗爸爸买的鞋到货了。
您该问了，不就一双鞋吗？哪能那么着急穿！
哎呀，你们不知道哟，俺家这位，穿鞋就可着一双造，造坏了再造下一双。我给他买的鞋都是很舒适的，买完了他自己看着办，穿不穿的我也不管，穿坏了哪双我也不知道。结果，前几天我突然发现，他脚上穿着一双新鞋，一看那个风格就不是我买的，问他：这是哪双鞋呀？我怎么没见过呀？
我自己刚买的，之前你给我买的都穿破了！
啊？那你咋不跟我说呀？我再给你买呀~~~
他没理我，然后苦哈哈的抬起他的右脚给我看，哟，脚后跟上面一点儿，贴着个创可贴，隐约好像有血。
啊？都磨出血啦？鞋不合适呀！你赶紧再换一双！
没出血吧！他也吓一跳，扭头看自己的脚。我这才看清楚，创可贴上有个光头强图案！我以为是血迹呢～～
俩人哈哈乐半天，再帮他找鞋，发现还真没有存货了，赶紧下单给买了一双他之前特别喜欢的同款鞋。在新鞋没到货之前，他就那么疼着穿着那双鞋……
快递拿回家，他高兴的赶紧换上。我学着《卖拐》里面赵本山的样儿说他：没事你走两步，哎，走两步！
他配合的在屋里走了一圈：嗯，行，不磨脚，底子也软！
赶紧把你那双扔了，磨脚还穿？
我寻思磨磨就好了呢！他有点舍不得。
我没理他。看他默默的把鞋放在一个干净的袋子里，下楼了。
以我对他的了解，肯定是放在垃圾桶旁边，让拾荒的老人拿走吧！♥️
今天分享的这款饼干，我强烈推荐！我自己吃了好多块，终究没舍得送人，因为越嚼越香～～～
1.橄榄油可以用您喜欢的油替换，如果是黄油、椰子油，请融化后使用。
2.酸奶选用稍稠一些的，没有酸奶，可以用80克牛奶替换，牛奶也没有，那就用60克水吧～面粉吸水性不一样，您要根据面团状态调整液体量。
3.燕麦片不能替换，它是主角～～黑全麦粉可以用普通全麦粉或者中筋粉替换。
4.蜂蜜的用量不大，成品就是一丢丢的甜味儿，如果喜甜可以增加，但要把酸奶的用量再减少一点。
5.核桃仁非常重要，没有就用其他坚果替换。
6.擀的越薄越好，薄一些您就烘烤时间稍短一些，我的烤盘不够大，擀的还是不够薄，所以烘烤的时间长了一些。如果您也没有大烤盘，建议分成两块面团擀，分两烤盘烤哈～～
7.您可以不用我的方法整形，可以双手沾水，揪面团搓圆按扁片。也是越薄越好哈～～切掉的边角料别浪费，弄薄烤熟一样好吃～～～
8.介意泡打粉的，可以不放。
#二狗妈妈的小厨房[超话]##二狗妈妈的小厨房##不可辜负的美食#
吃一口青春散伙饭[馋嘴]好香好香
想看一些关周彬诚乐队au[兔子]
周巡，赵馨诚和关宏宇三人狗在一起浪浪浪。
周巡和关宏宇都是搞吉他的，赵馨诚敲鼓。
什么关宏宇当年追高亚楠在人楼下了一个月吉他。什么关宏宇和周巡街头battle。什么赵馨诚敲鼓把锤敲破了。
赵周两人合计搞乐队还差个贝斯。
赵馨诚某天听到韩彬谈古典吉他，哇惊为天人，天天跟在人后面。
周巡问他贝斯找到没，他说哦，没找到但找到个古典吉他弹特别好的。周巡说，艹，赵馨诚你这一天天往外面跑，干的就这。
周巡天天跑去音乐学院想捡个贝斯，最后看上了搞大提的关宏峰，心想这男的真的好特别。
不是，我说巡儿，你这也没比我好到哪去，我们也不需要搞大提的啊，咱不是搞摇滚吗。赵馨诚说。
三人把乐队招贝斯的招人信息到处贴音乐学院，上面写，“来个贝斯吧来个贝斯就是爷”，结果一个人都没有，保安倒把他们记住了，找不到人大部分原因是贴错地了，贴到了搞古典音乐学院那块，人家都是搞管弦的。[偷笑]
后来关宏宇谈恋爱谈得差不多了终于想起搞乐队这回事了。问他们为啥要找贝斯，“周巡你不是找我哥了吗，都把他拉过来了贝斯我哥也会啊你不知道?”
周巡一问，关宏峰果然会。
“不是，老关你怎么不说。”
“我更喜欢拉大提。”
想看一些关周彬诚乐队au[兔子]
周巡，赵馨诚和关宏宇三人狗在一起浪浪浪。
周巡和关宏宇都是搞吉他的，赵馨诚敲鼓。
什么关宏宇当年追高亚楠在人楼下了一个月吉他。什么关宏宇和周巡街头battle。什么赵馨诚敲鼓把锤敲破了。
赵周两人合计搞乐队还差个贝斯。
赵馨诚某天听到韩彬谈古典吉他，哇惊为天人，天天跟在人后面。
周巡问他贝斯找到没，他说哦，没找到但找到个古典吉他弹特别好的。周巡说，艹，赵馨诚你这一天天往外面跑，干的就这。
周巡天天跑去音乐学院想捡个贝斯，最后看上了搞大提的关宏峰，心想这男的真的好特别。
不是，我说巡儿，你这也没比我好到哪去，我们也不需要搞大提的啊，咱不是搞摇滚吗。赵馨诚说。
三人把乐队招贝斯的招人信息到处贴音乐学院，上面写，“来个贝斯吧来个贝斯就是爷”，结果一个人都没有，保安倒把他们记住了，找不到人大部分原因是贴错地了，贴到了搞古典音乐学院那块，人家都是搞管弦的。[偷笑]
后来关宏宇谈恋爱谈得差不多了终于想起搞乐队这回事了。问他们为啥要找贝斯，“周巡你不是找我哥了吗，都把他拉过来了贝斯我哥也会啊你不知道?”
周巡一问，关宏峰果然会。
“不是，老关你怎么不说。”
“我更喜欢拉大提。”
#历史那些事[超话]#从前，有个老汉买了三把姻缘箭回来，把三个儿子叫到跟前说：“你们该成家了，现在给你们一人一把箭，射到谁家姑娘家的大门，就娶谁做媳妇。没想到老三一箭射中了一只青蛙。
这老汉姓王，家中老两口和三个儿子，王大、王二和王三，靠种地为生。王大今年三十岁，王二二十八岁，王三也有二十五岁了。三个儿子岁数这么大了，还没能讨到媳妇，王老汉很发愁。
他就将家里所有值钱的东西都拿去卖掉，买了三把姻缘箭回来，然后把将三个孩子叫到跟前说:“你们也大了，该成家了，现在我发给你们一人一把箭，射到谁家姑娘家的大门，就娶谁做媳妇。”
于是，他们站在大街上开始射箭，王大一箭就射到员外家的大门上。员外千金正在镜前梳妆，接过箭一看大喜，连忙告诉家人准备嫁妆; 王二也是一箭射到一个有钱人家; 轮到王三了，王老汉提醒他不要射得太用劲。
王三却无心娶妻，他用力一箭，只听嗖的一声，那箭翻了一座山，竟射到一朵莲花上，莲花顿时盛开，里面有一只青蛙正蹲在里面。王三找到后小心地将它捧回家。
等他回家，王大、王二都已经娶到了媳妇。王三就将这只青蛙养在家里的池塘中。过了几天王老汉和三个儿子去田里种地，大儿媳妇和二儿媳妇就在家中比嫁妆。
可是，大儿媳妇打开箱子发现什么东西都没有，二儿媳妇打开箱子也只见里面是一把草。俩儿媳妇都以为是对方拿了，就在屋内互相埋怨，争骂不休。
青蛙在池塘中听着听着突然大笑起来，只见它从莲叶上跳下来，脱掉青蛙皮竟然变成一个美丽的大闺女。大媳妇和儿媳妇气不过，一个青蛙竟然敢取笑她们，见她进了厨房做饭，俩人立刻将青蛙皮扔进火里烧了。
傍晚，王老汉和三个儿子回来，看到饭菜已经做好摆在桌上，老汉摸着胡须连连称赞俩儿媳妇能干。大儿媳和二儿媳一起得意地笑起来。
唯有三儿子紧皱眉头，在一旁仔细观察嫂子们，只见她们的衣服还是和之前一样干净，手还是又白又嫩。心想这饭绝对不是她们做的。
吃完晚饭，老三到池塘去找青蛙，连喊几声都不见青蛙出来，转身回家时却在大树后看到一个小姑娘躲着，问明后才知道她就是青蛙变的。
姑娘对王三说:“我本是好人家的女子，叫小萍，不想被住在荒山上的三头恶龙看中，强迫我做它的媳妇。我执意不从，才被变成青蛙。后来，遇到了你，现在青蛙皮已被大嫂、二嫂烧了，三头恶龙马上就会来找我……”
正说着，天色一下阴沉下来，一股黑风盘旋在门前，青蛙姑娘被这股黑风卷走了。等王三回过神来，青蛙姑娘早已不在。他下定决心: 哪怕刀山火海，也要找回青蛙姑娘。
他听说三头恶龙居住在东山上，凶猛无比，要想降伏它，必须找到百能钥匙，打开一道石门拿到里面的宝剑，才能将三头凶龙杀死。于是，王三做了九十九双草鞋，前往东山寻找。
走啊走啊，走了一个多月还是没到，草鞋磨烂了一双又一双，干粮没了他就采野果充饥。一天他实在是累得不行了，在路旁倒下休息，醒来时发现前面有个铁匠正在打铁，他跑上前去，请铁匠为他打一把百能钥匙。
铁匠听了他的遭遇后说:“你要真能吃苦，那你要的东西就在眼前。”说完人就不见了。王三知道是神仙来提醒他，就又继续赶路。走啊走啊，又走了一个月。
这一天，他见到一潭清水，旁边有棵老槐树，树上挂着个鸟笼，里面有只百合鸟，嘴里正含着一把钥匙。老三连忙搭弓射箭，一箭射中那百合鸟，只见羽毛纷纷下落，钥匙落到了他的手中。
于是，他又朝前赶路，终于在来到东山脚下，只见一道石门紧锁。他上前用百能钥匙一开，石门“咔”的一声打开了。他朝里一看，一把宝剑横在里面。老三取到宝剑，转身又看到一面铜镜，上前一照，身上的衣服马上变成金盔银甲。
出得洞来，一匹白马在洞旁吃着青草，他立刻翻身上马，朝三头恶龙住处奔去。他蹚过一条咆哮的大河，看到旁边有所茅草房，房前站着一个人。他上前一看，正是他日夜思念的媳妇，媳妇也看到他，忙喊:“王三哥，快来救我！”
正在这时，河水突然涨了起来，王三忙喊:“三头恶龙来了，等我杀了它再来救你。”只见他紧拉马缰绳冲上前去，第一剑砍断了三头恶龙冒毒烟的一个头。
第二剑把正在喷血和火的龙头砍掉，第三剑将喷水的龙头砍掉，三头恶龙终于被杀死。老三直奔房前，一把抱住了媳妇。于是夫妻手拉着手，欢欢喜喜回家去了。
#创作力计划#
这老汉姓王，家中老两口和三个儿子，王大、王二和王三，靠种地为生。王大今年三十岁，王二二十八岁，王三也有二十五岁了。三个儿子岁数这么大了，还没能讨到媳妇，王老汉很发愁。
他就将家里所有值钱的东西都拿去卖掉，买了三把姻缘箭回来，然后把将三个孩子叫到跟前说:“你们也大了，该成家了，现在我发给你们一人一把箭，射到谁家姑娘家的大门，就娶谁做媳妇。”
于是，他们站在大街上开始射箭，王大一箭就射到员外家的大门上。员外千金正在镜前梳妆，接过箭一看大喜，连忙告诉家人准备嫁妆; 王二也是一箭射到一个有钱人家; 轮到王三了，王老汉提醒他不要射得太用劲。
王三却无心娶妻，他用力一箭，只听嗖的一声，那箭翻了一座山，竟射到一朵莲花上，莲花顿时盛开，里面有一只青蛙正蹲在里面。王三找到后小心地将它捧回家。
等他回家，王大、王二都已经娶到了媳妇。王三就将这只青蛙养在家里的池塘中。过了几天王老汉和三个儿子去田里种地，大儿媳妇和二儿媳妇就在家中比嫁妆。
可是，大儿媳妇打开箱子发现什么东西都没有，二儿媳妇打开箱子也只见里面是一把草。俩儿媳妇都以为是对方拿了，就在屋内互相埋怨，争骂不休。
青蛙在池塘中听着听着突然大笑起来，只见它从莲叶上跳下来，脱掉青蛙皮竟然变成一个美丽的大闺女。大媳妇和儿媳妇气不过，一个青蛙竟然敢取笑她们，见她进了厨房做饭，俩人立刻将青蛙皮扔进火里烧了。
傍晚，王老汉和三个儿子回来，看到饭菜已经做好摆在桌上，老汉摸着胡须连连称赞俩儿媳妇能干。大儿媳和二儿媳一起得意地笑起来。
唯有三儿子紧皱眉头，在一旁仔细观察嫂子们，只见她们的衣服还是和之前一样干净，手还是又白又嫩。心想这饭绝对不是她们做的。
吃完晚饭，老三到池塘去找青蛙，连喊几声都不见青蛙出来，转身回家时却在大树后看到一个小姑娘躲着，问明后才知道她就是青蛙变的。
姑娘对王三说:“我本是好人家的女子，叫小萍，不想被住在荒山上的三头恶龙看中，强迫我做它的媳妇。我执意不从，才被变成青蛙。后来，遇到了你，现在青蛙皮已被大嫂、二嫂烧了，三头恶龙马上就会来找我……”
正说着，天色一下阴沉下来，一股黑风盘旋在门前，青蛙姑娘被这股黑风卷走了。等王三回过神来，青蛙姑娘早已不在。他下定决心: 哪怕刀山火海，也要找回青蛙姑娘。
他听说三头恶龙居住在东山上，凶猛无比，要想降伏它，必须找到百能钥匙，打开一道石门拿到里面的宝剑，才能将三头凶龙杀死。于是，王三做了九十九双草鞋，前往东山寻找。
走啊走啊，走了一个多月还是没到，草鞋磨烂了一双又一双，干粮没了他就采野果充饥。一天他实在是累得不行了，在路旁倒下休息，醒来时发现前面有个铁匠正在打铁，他跑上前去，请铁匠为他打一把百能钥匙。
铁匠听了他的遭遇后说:“你要真能吃苦，那你要的东西就在眼前。”说完人就不见了。王三知道是神仙来提醒他，就又继续赶路。走啊走啊，又走了一个月。
这一天，他见到一潭清水，旁边有棵老槐树，树上挂着个鸟笼，里面有只百合鸟，嘴里正含着一把钥匙。老三连忙搭弓射箭，一箭射中那百合鸟，只见羽毛纷纷下落，钥匙落到了他的手中。
于是，他又朝前赶路，终于在来到东山脚下，只见一道石门紧锁。他上前用百能钥匙一开，石门“咔”的一声打开了。他朝里一看，一把宝剑横在里面。老三取到宝剑，转身又看到一面铜镜，上前一照，身上的衣服马上变成金盔银甲。
出得洞来，一匹白马在洞旁吃着青草，他立刻翻身上马，朝三头恶龙住处奔去。他蹚过一条咆哮的大河，看到旁边有所茅草房，房前站着一个人。他上前一看，正是他日夜思念的媳妇，媳妇也看到他，忙喊:“王三哥，快来救我！”
正在这时，河水突然涨了起来，王三忙喊:“三头恶龙来了，等我杀了它再来救你。”只见他紧拉马缰绳冲上前去，第一剑砍断了三头恶龙冒毒烟的一个头。
第二剑把正在喷血和火的龙头砍掉，第三剑将喷水的龙头砍掉，三头恶龙终于被杀死。老三直奔房前，一把抱住了媳妇。于是夫妻手拉着手，欢欢喜喜回家去了。
#创作力计划#
✋热门推荐