#拒绝熬夜#
经常熬夜会造成:
⭐长期头痛
⭐注意力无法集中
⭐情绪受到影响,比如性格改变
⭐容易发怒、焦虑等
长期熬夜还可以造成黑眼圈、下眼袋明显,同时皮肤的营养状态也会受到很大的影响,皮肤上可以出现比如长黑斑、长黄色斑,还有青春痘,另外皮肤也可以粗糙,整个反映的是一个衰老的表现。
熬夜对身体百害而无一利
无论是什么原因
小青媒们
都应该尽量避免熬夜
这样才能减少身体受到的伤害[并不简单][并不简单]
#曲阜师范大学[超话]#
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