体調管理も準備のひとつ。

3次面接まで進み、準備もしっかり整えたのに、体調不良で本領を発揮できないのでは残念すぎます。面接に体調万全で臨むため、直前の数日はとくに体調管理に気をつけましょう。風邪をひかないようにするのはもちろんですが、暴飲暴食をしてお腹を壊したり、寝不足になったりしないようにしたいものです。

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別れを告げるのではなく、もっと良い始まりです。
羽生結弦は目の前のひまわりのように、自分の心の中で好きな花に向かって前に進み、簡単で純粋な楽しさを持っていますように。
2017-2022、無数の感動と力を与えてくれてありがとうございます。残念かもしれませんが、未来は羽生の氷演を見に行く機会がほしいです。
羽生結弦の花はいつまでも幕を閉じない
羽生結弦の未来が花になりますように
不是告别，而是更好的开始。
​愿羽生结弦像面前的向日葵一样，向着自己心目中喜爱的花滑继续向前，拥有简单纯粹的快乐
​2017-2022，感谢羽生带给我无数感动与力量，也许有遗憾，但未来希望有机会去看羽生的冰演。
​属于羽生结弦的花滑永不落幕
愿羽生结弦未来一路繁花
#花滑之上羽生结弦##花滑goat羽生结弦##羽生结弦正式宣布退役#

久しぶりにある香港料理のレストランで夕食を食べたが。人数制限があるせいか、店内は客が少なく、ちょっとうら寂しい光景なんだった。でも、やっぱり期待を裏切らない味でした。カツカレーのトンカツはカリッと揚がって厚くて、食べ応えがありました。カレーの辛さは、ちょうどよくてうまかった。酸菜魚とハイナンチキンも柔らかくて美味しかった（ただ、酸菜魚の味付けが薄すぎたのが残念です）。そして、カイラン、チンゲンサイなど野菜が食べれるのが嬉しかった。満足な晩ご飯になりました