自从戴了运动手环,发现最大的作用就是可以纪录睡眠时间,每天都会忍不住看一下。刚才看了下我的睡眠报告,总结了下,睡眠时长还在合理范围内,但是入睡时间波动太大。的确,有好几天都能做到九十点就睡,但是又有几天熬到了一点多,非常不好[晕]争取稳定作息,早睡早起身体好,以前熬夜熬多了,总感觉气色不好,希望以后有所改善,睡眠真的很重要哦[月亮]
早餐+训练plog～ 只要动起来每天都会变美一点点，千万不要为了瘦去节食！特别是早餐一定要吃，吃饱了才有力气过好这一天，分享一些我的早餐，都是10分钟左右就可以搞好，很懒人～
今天练了我比较弱的肩背，以前真的不喜欢练背，总觉得会变壮，后来才发现其实变壮比变瘦还难[跪了]
明天高考还有一天，希望妹妹弟弟们都能超常发挥，全力以赴，奔赴理想！[心]
#夏日变美大作战# #高考加油# https://t.cn/A6Xn48Wy
今天练了我比较弱的肩背，以前真的不喜欢练背，总觉得会变壮，后来才发现其实变壮比变瘦还难[跪了]
明天高考还有一天，希望妹妹弟弟们都能超常发挥，全力以赴，奔赴理想！[心]
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人长大的标志是什么呢，最近觉得是好奇心的减退，好像很难对一个人或者一件事产生极强的好奇心了，每当遇到一点，哪怕真的只有一点点的时候，也会想说，算了吧，就这样吧～
我也不喜欢这样的状态，但是好像又不可避免，总有人说我心态性格年轻极了，但我知道，和以前相比，我心态还是变“老”了…
希望自己的好奇心不要再衰减了，不然是真的要变老了！保持谦逊，保持好奇，保持对世界的热爱与包容！ 自勉！
我也不喜欢这样的状态，但是好像又不可避免，总有人说我心态性格年轻极了，但我知道，和以前相比，我心态还是变“老”了…
希望自己的好奇心不要再衰减了，不然是真的要变老了！保持谦逊，保持好奇，保持对世界的热爱与包容！ 自勉！
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