【阿晴欤的2022生活日记-060】

（2022年7月7日）
p1：妈妈晚餐做了生蚝，味道很不错，但是吃多有点恶心

（2022年7月9日）
p2-p3：晚上庆祝lyy生日，去吃蛋糕，四个人这学期第一次聚餐
p4：吃完蛋糕就过去星汇了，喝了一点点的四季春茶+珍波椰，还吃了薯条

（2022年7月10日）
p5-p9：今天下午回去古井拿黄皮，然后去了肥仔勤酒楼吃饭，这几个菜都好好吃

最近上班了才体会到学生时代多幸福了
今天赶地铁换6号线真的是爆挤 干净人恐爆发 我还是贴着门挤进去的[淚][淚] 因为赶时间不得已挤地铁 这两天跑了好几个区的政务服务中心 也开始慢慢学会了一些办税申报的流程了 有时候职场生活真的没有校园生活美好 大家都是互相推责任 很失望[悲傷][悲傷]
但是美好的是自己长大了 爸爸妈妈都每天关心我问我怎么样 吃的好不好粉[淚][淚] 人不能太过于完美 所以要努力 这样才有实力给家人安全感[心][心] 今天也是学初会实务结束的一天 希望初会过[愛你][愛你]
tips：一点点家的椰冻奶青➕珍波椰可好喝了！！！

中医怎么补血？缺铁性贫血怎么治？

——中医筑基第16课#2022.5.30

 

癌症后期，血细胞都低，气血都虚，阴阳都虚，怎么补血？

 



一般的补气的方：四君子汤

一般的补血的方：四物汤

气血双补的方：八珍汤

 

不客气的说，你不能完全说这些都是垃圾。

 

只不过从方剂结构上来说，张仲景的经方更具有性价比。

同样的汽油，好车跑的更远。

 

一）.中医的世界

一个是阳虚，以气为主

一个是阴虚，人体的津液，以血为代表

 

阴虚，有形的东西，血液，这个能测出来，你到医院测个血常规，血红蛋白，红细胞含量，明明白白。

 

阳虚，无形的东西，中医的气，你说西医怎么测？

 

西医有设备。

 

中医从那看？

 

看小便

如果是阴虚的话，小便又浓又黄，量又少

阳虚的话是小便次数变多，这是气化机能的不健全。

看心情

阳虚呢是躁，神志呆板，眼神呆滞，比较失神，身体一抽一抽的，不由自主。

阴虚呢是烦，心虚有火，看谁也不顺眼。

看吃饭

当一个人的阳气不够的时候，消化系统运行无力，就会罢工，吃什么拉什么，或者也干脆吃不进饭，稍微吃点，就恶心的要吐。

有很多鉴别点。

 

 阴阳互根互用。

血为气的载体，气为血的动力。

这是同一个东西。

没有血，气怎么存在？

没有气，血就没有生命力的血，是死血，是淤血。

 

 所以说

一般到了血虚的地步，其实指的是气血都虚了

阴阳两虚。

二）.西医所说的缺铁性贫血怎么治？

吴剑波讲中药

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吴剑波讲中药

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三）.张仲景是怎么补血的？

 

 阳气是比较形而上，看不见的，西医院里面能化验血液。没听说能化验出阳气不足吧？

但在张仲景看来，比如你出了大汗，我们肉眼看到的，你的汗水流失，津液损耗。汗血同源。

肉眼之外呢？

张仲景认为随着汗水的流失，我们同时也流失了大量的能量，那要补充这个能量，他说用“甘草干姜汤与之，以复其阳”。

 

甘草干姜汤虽然是补阳气，但是很温和的。起到一个慢慢补阳气的功能。

所以张仲景虽然是要先救阳，但不能用很猛烈的方法来救阳，就是阴阳两虚的时候，要救阳的时候，用比较温和的方法做一个开头，如果这个开头力道不够的话，后面再补一付四逆汤或者真武汤。

 

1.甘草干姜汤的力道

喝了之后啊，到了半夜之后啊他的脚会慢慢暖回来，代表他的阳气已经慢慢到达末梢了。

甘草干姜汤方

甘草四两（炙） 干姜二两（炮）

右二味，以水三升，煮取一升五合，去滓，分温再服。

 

 等到半夜终于脚温暖了，这是代表着阳气已经到了全身，这时候用补血的药。

2.哪一味中药最补血呢？

就是熟地黄——提供造血原料的中药第一名。

地黄这个药，最吸地力，有一个说法是，种完地黄土地必须休息3年，把土地的精华都吸干了，你要检测矿物质，说是超标，但是他本身就是吸的土里边的矿物质。



然后把生地黄放在蒸笼里经过九蒸九晒，就是熟地黄了，纯阴无阳，补骨生髓造血。也是六味地黄丸的君药。

从西医来说，血液中红细胞的血红蛋白的原料就是二价铁元素。也是一种矿物质。

 

3.熟地黄怎么吃补血？

如果阳气没有先通畅的话，你滋阴药吃下去会怎么样？

就会停在你的胃里面，恶心呕吐，消化道没有力量的话，吸收不了这个熟地黄，所以一定要先这个人有阳气，它才能够去吸收熟地黄这个原料。

 

4.炙甘草汤——超级补血方，女性的必备之药。

《伤寒论》中熟地黄最多的方子就是炙甘草汤

炙甘草汤方：

甘草四两，炙。味甘平 生姜三两，切。味辛温 桂枝 三两，去皮。味辛热 人参二两。味甘温 生地黄一斤。味甘寒 阿胶二两。味温甘（医统本作甘温） 麦门冬 半升，去心。味甘平 麻子仁（赵本作“仁”）半升。味甘平 大枣十二（赵本医统本并作三十）枚，擘。味甘温

补可以去弱，人参、甘草、大枣之甘，以补不足之气；桂枝、生姜之辛，以益正气。《圣济经》曰：津耗散为枯，五脏痿弱，荣卫涸流，温剂所以润之。麻仁、阿胶、麦门冬、地黄之甘，润经益血，复脉通心也。

上九味，以清酒七升，水八升，先煮八味，取三升，去滓，内胶烊消尽，温服一升，日三服，一名复脉汤。

甘草、生姜、补一下脾胃的阳气，然后用桂枝推动着阳气，把这些补血的原料，熟地黄、阿胶，吸收到身体，充盈全身。术语叫叫补气生血。

 

我们知道，女性同胞以血为用，血不够的时候，就会有血毒，血里边的脏东西就排不出去，脸色就会很难看。

女性同胞用这个炙甘草汤保养，效果比什么药店推荐的什么阿胶粉，红糖膏之类强多了。用一位行家的话说，常喝炙甘草汤，效果就是胸部饱满，满脸红润。

 

四）.回到正题，中医怎么补血

第一阶段，今天先用甘草干姜汤，温和的补一下阳气，明天然后用炙甘草汤。

第二阶段，今天先用四逆汤或者真武汤，明天然后用炙甘草汤。

 

气能生血，这就是张仲景的补血之道。

全文见公众号：吴剑波