[太阳]【咨询感悟】+青春期对于亲子关系双方都是一个考验。离得太近，容易产生矛盾；离得太远，容易产生怨恨。这个距离需要双方共同摸索哦
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​+焦虑症不要喝咖啡、茶！这些东西会加重自己的状况。可以用一些带有咖啡香味的物品或者喝少量的无因咖啡缓解一下瘾，逐步戒掉。
（图自网络）
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都说要“供养三宝”，具体内容有哪些呢？

《佛说布施经》说：供养三宝，不但可以得到福寿康宁，更能成就辩才无碍，欢喜自在。所谓供养三宝也就是供养佛，供养法，供养僧，供养佛可用十物供养，供养法可有七法，供养僧可用四事。 

供养佛十物。。。

第一：香供养（象征意义：戒香）香能通气养神，传达境界。燃香时，香自灭而留香与人，这就是佛教中舍己为人的精神。所以燃香不是要烧香给佛陀，而是我们要懂得香的精神。

第二：花供养（象征意义：微妙，万行开花结果）花能清心养目，用花供佛，庄严佛堂，让人醒心悦目。

三、灯供养（象征意义：光明）你在佛前点灯，来生的眼目就明。

四、涂供养（象征意义：甘露水，抚慰众生烦恼），

五、果供养（象征意义：出世圣果），

六、茶供养（象征意义：清醒），

七、食供养（象征意义：禅悦妙食），

八、宝供养（象征意义：法宝），

九、珠供养（象征意义：摩尼宝珠）；

十、衣供养（象征意义：柔和忍辱，出离生死）

供养法七种法。。。

第一法：如说修行供养，依教奉行、信受奉行；

第二法：利益众生供养，主动给予解救、帮助，使之远离痛苦，获得安乐；

第三法：摄受众生供养，践行四摄法门，布施、爱语、利行、同事。

第四法：代众生苦供养，同体大悲与众生一体，感受其感受；

第五法：勤修善根供养，践行众善奉行，放生护生；

第六法：不舍菩萨业供养，深发菩提心，践行菩萨行；

第七法：不离菩提心供养，自觉觉悟，劝人善行。

 供养僧，要依据佛制戒律规定的“四事供养”。。。

四事即是指：衣服、饮食、卧具、医药，

衣服包括：袈裟，抵御寒暑的僧服等；

饮食包括：种种浆水，如果浆、蜜浆、醍醐、甘蔗、葡萄等浆，以及米面、酥酡、肴馔等食物，

卧具包括：床褥、枕席、坐垫之类；

医药包括：冷热、甘苦、辛酸、草木诸剂，及金石、丹砂之类。

梦参长老法语：微妙真心的显现有很多过程，不是短时间内就能显现出来。在我们修行的过程中，可以用对治的方法，就是观照自己的心，观照自己从早到晚这个活动的心，看自己做了多少与清净妙心不相应的事。如果做了，明天我一定要减少，要与佛法相应。在自己的行住坐卧中，随时念着三宝，念天，念戒，念施。这样一来，至少自性的三宝就容易显现，这就是最高深最殊胜的修行。[鲜花][鲜花][鲜花][蜡烛][蜡烛][蜡烛]