【57】昨天晚上睡不着,总觉得空调的风吹着我了,但前些天并没有觉得不妥。同样的设置。
睡不着的情况时有发生,原因多半是因为前一天睡多了,少数情况是脑子里有事要思考。睡不着,一般我都是干脆起床,做些不用动脑子的事情,直到困了,再回到床上继续睡。一般都要到天边泛白了,才会有睡意。只要第二天不需要在规定的时间起床,对于失眠,我并不感到懊恼。无论白天还是黑夜,时间,都是你的时间。
昨天刚好新买了两打针管笔,于是,在夜深人静的时候,我在写字桌上“喳喳”地试笔。间隙,幽灵般地闪进厨房,弄了杯热牛奶给自己。期间,还看到了邻居在深夜三、四点钟的时候,扛着皮艇、背着渔网,出门偷鱼。
睡不着的情况时有发生,原因多半是因为前一天睡多了,少数情况是脑子里有事要思考。睡不着,一般我都是干脆起床,做些不用动脑子的事情,直到困了,再回到床上继续睡。一般都要到天边泛白了,才会有睡意。只要第二天不需要在规定的时间起床,对于失眠,我并不感到懊恼。无论白天还是黑夜,时间,都是你的时间。
昨天刚好新买了两打针管笔,于是,在夜深人静的时候,我在写字桌上“喳喳”地试笔。间隙,幽灵般地闪进厨房,弄了杯热牛奶给自己。期间,还看到了邻居在深夜三、四点钟的时候,扛着皮艇、背着渔网,出门偷鱼。
#每日一善[超话]##每日一善#☀️#阳光信用#☀️
【禅说管理】1、持戒:遵守法律法规,遵守社会公德。2、布施:心系困难民众,给予他们照顾。3、忍辱:身体的劳累,心理的疲劳,恶意的诽谤,失败的痛苦,通通得忍。4、智慧:看问题要全面,多动脑筋去思考。5、禅定:做事能集中精力,且有恒心。6、精进:百尺竿头,更上一层楼。
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【禅说管理】1、持戒:遵守法律法规,遵守社会公德。2、布施:心系困难民众,给予他们照顾。3、忍辱:身体的劳累,心理的疲劳,恶意的诽谤,失败的痛苦,通通得忍。4、智慧:看问题要全面,多动脑筋去思考。5、禅定:做事能集中精力,且有恒心。6、精进:百尺竿头,更上一层楼。
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