【真正的成长，始于执念的幻灭】我们曾以为努力就会实现目标、实现目标就会快乐、足够优秀就会被爱、与梦想中的伴侣在一起就会幸福、承诺永远不会改变、自己最信任的人不可能背叛自己……

当现实一次次冲击着我们的期待，曾经依赖的幻想破灭了，我们会开始怀疑自己的价值，更不知道该用何种心态去面对以后的人生，抑郁便悄然产生。

今天老康给大家推荐的这本人民邮电出版社的新书——《走出幻灭 ：精神分析师对抑郁的全新解读》，作者倾尽其50余年的临床经验，为我们提供了理解抑郁的新视角，像剥洋葱一样层层拆解抑郁发生发展的内核，用鲜活的案例帮助我们理解抑郁，同时也给了我们战胜抑郁的工具。

当我们了解了抑郁是如何发生的，便更能够有针对性的“对症下药”，不仅能够应对抑郁症状，也能够直击问题核心，彻底走出抑郁。

愿你靠自己的力量战胜抑郁，活出做自己的坦荡，放得下的洒脱，不退缩的担当。

#夏日读书企划##网文造梗大赛##走出幻灭#

[浪][微风][微风][微风]年少时，我曾以为：人就是要挣很多钱，住很大的房子，能想买什么就买什么，那才算得上幸福人生。后来我才明白，幸福原来如此简单。有事做，让有限的时光变得充实；有人爱，让平淡的人生变得温暖；有期待，让未知的未来充满希望。这便是人生中最大的幸福！周末愉快，入伏注意防暑降温。[咖啡][咖啡][咖啡][鲜花][鲜花][鲜花][握手][握手][握手] https://t.cn/RamSw7g

來不及的愛(3)錯開愛的門

如影隨形的孤獨,

輾轉輪迴失去又復來

隨著你的離逝

幸福已悄悄從我手中滑落,

散落滿地的破碎記憶

來不及收藏 ,

時光卻悄悄凝結成紀念碑,

任憑我追逐過往…

有你在的日子!

從不曾在妳面前

挖出深藏在我心底的傷心往事,

是怕妳感染不到幸福的分子,

造成負面的影響和悲傷的情緒,

但妳對我的不諒解

一直是我心頭的痛,

今晚我要坦然告訴你

那段失去豔麗色彩歲月的始末…

曾試圖堅守那份

與妳母親漸漸消逝的愛,

當時妳母親卻執意要帶走妳,

帶走3人世界的幸福夢想,

午夜夢迴我冰霜烈火的心靈

總是堆疊著孤寂的傷痛,

熬不過寂寞的折騰,

讓孤單找到第二春,

本以為就此可結束孤獨的烈酒!

還是逃脫不了寡宿的命運,

再次承受挫敗的幸福,

風花雪月凋零的片段影像,

只有在清酒的加持下,

才會漸漸在空氣中氧化生銹,

淡化心中的鬱悶和懊惱,

卻也同時遺忘對妳應盡的義務

和信守對妳的承諾! 

人生總是撲塑迷離,

環環迴迴,

歲月總是毫無留情,

刻蝕心靈,

孤寂的烈酒

燻染了~迷濛的雙眼,

腐蝕了~心頭的責任,

讓我錯開愛的門

把妳遺棄在門外! 

檸檬星語

幸福凝凍成塚

烈酒魅惑沉醉

跌落孤寂深淵

錯失心頭摯愛

摯愛 檸檬子