免疫细胞防癌抗癌
免疫细胞可以清除体内病变细胞、癌细胞，促进细胞新生，调节代谢水平，防止癌症的发生。
免疫细胞的数量、质量与生命息息相关，它会随着年龄增长逐渐减少，趁现在去储存自己最健康的免疫细胞，在未来可补充自身免疫细胞数量，进行免疫调节，降低心脑血管、糖尿病、肿瘤等重大疾病的患病风险。
免疫细胞可以清除体内病变细胞、癌细胞，促进细胞新生，调节代谢水平，防止癌症的发生。
免疫细胞的数量、质量与生命息息相关，它会随着年龄增长逐渐减少，趁现在去储存自己最健康的免疫细胞，在未来可补充自身免疫细胞数量，进行免疫调节，降低心脑血管、糖尿病、肿瘤等重大疾病的患病风险。
叶酸也叫维生素 B9，是一种水溶性维生素，人体不能合成，只能从食物中摄取，它能参与 DNA 的合成和代谢，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，孕妇缺乏叶酸会增加胎儿出生时的畸形风险。所以建议宝妈们备孕期就开始服用叶酸，每天摄入 400 微克，孕期也建议持续摄入哦~
#vitabiotics薇塔贝尔# #pregnacare#
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#微博健康公开课# #健康美好生活计划# 皮肤衰老的两大因素
内源性：一般和基因有关，每个人都会衰老，衰老导致皮肤内堆积过量自由基，细胞代谢缓慢，胶原蛋白的产生速度也会降低，这个很难避免。生物钟的紊乱，精神压力过大以及睡眠质量差、酗酒、抽烟等会加速衰老。
外源性：过渡接受紫外线照射，导致皮肤暗沉、色沉加快衰老。缺水和干燥会让皮肤脆弱、严重造成屏障功能缺水，胶原蛋白流失加快导致衰老。空气的污染刺激皮肤自由基，从而破坏胶原蛋白和弹力蛋白，让皮肤失去弹性、逐渐干煸、出现细纹。
内源性：一般和基因有关，每个人都会衰老，衰老导致皮肤内堆积过量自由基，细胞代谢缓慢，胶原蛋白的产生速度也会降低，这个很难避免。生物钟的紊乱，精神压力过大以及睡眠质量差、酗酒、抽烟等会加速衰老。
外源性：过渡接受紫外线照射，导致皮肤暗沉、色沉加快衰老。缺水和干燥会让皮肤脆弱、严重造成屏障功能缺水，胶原蛋白流失加快导致衰老。空气的污染刺激皮肤自由基，从而破坏胶原蛋白和弹力蛋白，让皮肤失去弹性、逐渐干煸、出现细纹。
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