#健康中国2030# 都说鸡蛋营养好，其实这份夸奖 99% 要归功于蛋黄，为啥这么说呢，比一比数据就知道啦。
鸡蛋白中 84.4% 是水分，脂肪极低，还有 11.6% 的优质蛋白质和少量维生素 B2。
再来看蛋黄，蛋黄的含水量只有 51.5%，干货多，营养也丰富得多多多了。优质蛋白质不只是有，而且比蛋白里的还多出 35%，所以，吃蛋黄一样可以补充好吸收的蛋白质。
鸡蛋白中 84.4% 是水分，脂肪极低，还有 11.6% 的优质蛋白质和少量维生素 B2。
再来看蛋黄，蛋黄的含水量只有 51.5%，干货多，营养也丰富得多多多了。优质蛋白质不只是有，而且比蛋白里的还多出 35%，所以，吃蛋黄一样可以补充好吸收的蛋白质。
【预期超40%增长！海德信爆明年目标：继续深耕五金渠道！】“海纳百川、德行天下、信以致远”由立达信加以引述而来，是海德信所奉行的企业宗旨。海德信从2005年开始做内销市场，以“优质、绿色、健康”的光源产品而闻名，秉承“好光，在身边”的理念，根据好光六大标准，切实研发适合用户生活所需的照明应用。
#健康科普汇#【防流感，正确佩戴口罩很重要[感冒]】冬季传染病高发时，戴口罩既是保护自己不被别人感染，也是当自己有了呼吸道症状时保护身边人的有效措施，就好像是给自己的呼吸系统设置一道“过滤屏障”。冬季传染病的防护，选择一次性医用口罩最合适，建议购买正规企业的产品。如何正确佩戴口罩？佩戴口罩的注意事项有哪些？
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