整理了好评最多最有效的几个明星减肥食谱！谭维维食谱（13天11斤）、Lu一丝食谱（3个月20斤）、陈乔恩食谱（9天6斤）、李荣浩食谱（月瘦16斤）、关晓彤食谱！郑秀文减肥食谱（月瘦15斤），夏天来了，大家可以照着做，以及我之前告诉大家的长高办法，很多粉丝按照这个长高方法都长高了3到4厘米，尤其谭维维食谱（图一）可以着重的照着做。
#健身日记#
#健身日记#
整理了好评最多最有效的几个明星减肥食谱！谭维维食谱（13天11斤）、Lu一丝食谱（3个月20斤）、陈乔恩食谱（9天6斤）、李荣浩食谱（月瘦16斤）、关晓彤食谱！郑秀文减肥食谱（月瘦15斤），夏天来了，大家可以照着做，以及我之前告诉大家的长高办法，很多粉丝按照这个长高方法都长高了3到4厘米，尤其谭维维食谱（图一）可以着重的照着做。
#减肥舞蹈#
#减肥舞蹈#
[心][鲜花][握手]#养生[超话]#【健康减肥食谱】！黄瓜拌银芽：
健脾养脾、调理肠胃、排毒解毒、开胃消食、清热去火、抗衰老、减肥、健脑益智、增强抵抗力、利尿、润肤美肤。
步骤1：黄瓜、胡萝卜、绿豆芽洗净。
步骤2：黄瓜和胡萝卜切丝和已焯过的绿豆芽一起放入碗中。
步骤3：加盐、糖、香油、醋、蚝油和蒜蓉拌匀。
步骤4：最后装盘即可。
注意：因绿豆有解药功能，服中药时别吃绿豆芽哦[抱抱][亲亲][月亮]。……康美缘理 https://t.cn/A6b2Oqc4
健脾养脾、调理肠胃、排毒解毒、开胃消食、清热去火、抗衰老、减肥、健脑益智、增强抵抗力、利尿、润肤美肤。
步骤1：黄瓜、胡萝卜、绿豆芽洗净。
步骤2：黄瓜和胡萝卜切丝和已焯过的绿豆芽一起放入碗中。
步骤3：加盐、糖、香油、醋、蚝油和蒜蓉拌匀。
步骤4：最后装盘即可。
注意：因绿豆有解药功能，服中药时别吃绿豆芽哦[抱抱][亲亲][月亮]。……康美缘理 https://t.cn/A6b2Oqc4
✋热门推荐