“受挫后心理的优势比较”
受挫后有时难于找到适当的倾诉对象以诉衷肠,便需要自己设法平衡心理。
优势比较法要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较,将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。
另外,寻找分析自己没有受挫感的方面,即找出自己的优势点,强化优势感,从而增强挫折承受力,认识事物相互转化的偏正法。挫折同样蕴含力量,挫折刺激能激发潜力,正确运用挫折的刺激,就能挖掘自身潜力。
受挫后有时难于找到适当的倾诉对象以诉衷肠,便需要自己设法平衡心理。
优势比较法要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较,将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。
另外,寻找分析自己没有受挫感的方面,即找出自己的优势点,强化优势感,从而增强挫折承受力,认识事物相互转化的偏正法。挫折同样蕴含力量,挫折刺激能激发潜力,正确运用挫折的刺激,就能挖掘自身潜力。
分手初期,对方都是无情的。这些问题除了是自己想找回一点心理平衡,而且会让他感到厌烦之外,没有任何作用。#挽回前男友男朋友前任#
找到分手原因从而对症下药,比盲目的开始挽回要重要得多。这里,我列几条在经手的案例中常见的问题表现,以及这些问题产生的根源:
很多人在分手后为了挽回对方,一遍遍的电话纠缠,甚至是去骚扰对方。
但你要知道,当两个人的立场不同、观点对立时,你们之间的交流必然会引发双方的对立情绪。你越是急切的复合,对方就越会觉得跟你分手是一个正确的选择。
找到分手原因从而对症下药,比盲目的开始挽回要重要得多。这里,我列几条在经手的案例中常见的问题表现,以及这些问题产生的根源:
很多人在分手后为了挽回对方,一遍遍的电话纠缠,甚至是去骚扰对方。
但你要知道,当两个人的立场不同、观点对立时,你们之间的交流必然会引发双方的对立情绪。你越是急切的复合,对方就越会觉得跟你分手是一个正确的选择。
非常难过暴躁低沉的一天。我不知道是不是随着年岁的增长,我对这个世界的包容度和爱变多了,还是在大环境的浸染下不知不觉学会了妥协、忍耐和沉默。总之在某种程度上,我越来越不会叛逆了,甚至有时候为了追求当下的内心平和,不惜牺牲一点儿自己的利益。我可以大方地承认,是,我必然要被磨平一些棱棱角角;也可以坦然自豪地说,我比之前丰富厚重了很多,恰好我现在又是那么欣赏这部分的自己,这种对自己的喜欢可以抵消一部分对外界的厌恶。归根结底,是要去找到那个平衡点,试图理解世界的同时,不忘更新自己。瞧,我是多么擅长自我合理化的一个人啊,被点燃的那一秒,我要毁灭地球,下一秒,地球妈妈我最爱你我要enjoy this shit。前一秒还在哔哔赖赖咄咄逼人,下一秒就因为自己苛责了同样辛苦无名的劳动人民而自责到哭大鼻子。
害,说来说去还是可惜我周狗不远十里给我实现的一整张浩浩荡荡的菜单,终究是辜负了
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