#宝宝母乳喂养到多大最好#
女儿上小学了,健康活泼,个子高,抵抗力好,很少有人知道四年前这个小姑娘还在吃奶。每次班里遇到流行各种感冒、猩红热的时候她都能“幸免”。每当别人得知这孩子吃奶吃到三岁时,都要露出恍然大悟的表情,再配上三个字“怪不得”。我总是笑而不语。尤记得从1岁到3岁那段时间,听到最多的声音就是“可以断奶了”,“母乳没营养”,“孩子吃奶就不好好吃饭了”诸如此类的话。

作为一个过来人,我非常理解来自于一岁以上宝宝要坚持母乳有多么困难,在此将通过积累的各种权威母乳科普知识以及自己的亲身经历,给还在坚持母乳的大龄宝宝的妈妈们一点支持和鼓励,告诉你们周岁以上宝宝母乳的益处以及妈妈该如何愉快而优雅地和大宝宝共度珍贵的母乳时光。

一岁以后的宝贝坚持母乳喂养的益处
1、母乳中蕴含丰富的营养成分
世界卫生组织以及国际母乳协会给出的建议都是建议全母乳喂养至宝宝六个月,之后逐渐添加辅食。两大国际组织都建议妈妈至少母乳喂养至两周岁。宝宝周岁以后,无需怀疑母乳的营养成分会比不上配方奶。首先所有的配方奶都标明“second best but good enough”,意思是虽然是第二好,但也足够好了。那第一好的是啥?母乳!目前没有哪个品牌的配方奶敢号称自己胜过母乳。

其次,妈妈每天吃的是什么?而牛吃的又是什么?牛产的奶凭啥跟妈妈的奶比?这虽然是一句玩笑,但话糙理不糙。配方奶的成分都是从牛乳中提取的,许多人劝母乳妈妈断奶以后改给孩子喝配方奶。而配方奶喝到三、四岁的宝宝都比比皆是,却几乎没有人质疑过配方奶的营养成分。

美国科研机构研究结果显示,母乳中营养成分超过300种,配方奶中仅为60多种。此外母乳中的维生素和矿物质利用率更高,能更好地被吸收,尤其是铁、锌、钙,其中铁的吸收率为50%-75%,远高于配方奶5%-10%的吸收率。此外,母乳中还有比配方奶更多含量的硒(抗氧化剂),这是人体所必须的,能提高免疫力的微量元素。

2、母乳能促进宝宝的心理发育
对于一岁以上从爬行动物进化到直立行走的宝宝来说,探究世界是极有乐趣的,但同时也充斥着挫折感。孩子的能力外延扩大了,他能做到许多以前做不到的事情,但很快又会发现,自己做不到的事情更多。认知和情绪的发展跟不上旺盛的好奇心,宝宝会产生极大的挫败感。这个时候母乳就是天然的安慰剂,能迅速让宝宝获得安慰,得到安全感,情绪也会更为稳定。

我记得女儿会走路后经常摔跤,但她很少哭,一开始还会来找我吃奶寻求安慰。渐渐地,她发现摔跤根本不算啥,基本上摔倒都能够爬起来继续走。这是因为母乳的安抚作用给她建立了良性的情绪回路,她不会一受挫就依赖大哭来宣泄情绪。

母乳甚至能帮助宝宝顺利度过“可怕的两岁(terrible two)”。根据发展心理学理论,这一阶段孩子的自主意识渐渐萌芽,产生了客体永久性概念。他开始意识到自己和母亲不是一体的,凡事都想自己来,通过说“不”来体会对自己的掌控感。但2岁的孩子内心又害怕和妈妈分离,因为他离开了妈妈没法生存。

母乳的作用就是让孩子获得安全感。他可以说不,也可以自己玩耍。宝宝在吮吸母乳的时候能体会到,和妈妈分离只是暂时的,母乳可以把母子重新联结起来,让孩子获得对亲子关系的掌控感。所以我女儿在度过“terrible two”的时候非常顺利。

3、母乳喂养能增强宝宝抵抗力,即使生病也不怕

世界卫生组织在2013年的报告中指出,母乳喂养可以降低宝宝发生下呼吸道感染风险72%。发生中耳炎风险23%,并且降低婴幼儿发生湿疹风险38%,哮喘风险32%。母乳在6个月后仍然具有帮助宝宝提高抵抗力的作用。母乳中的a-乳清蛋白、长链多不饱和脂肪酸、乳铁蛋白、溶菌酶、乳脂肪球等,还有免疫球蛋白、细胞因子、生长因子、白细胞、巨噬细胞等等,都具有促进和调节宝宝免疫力的作用。

科研人员发现母乳妈妈在感冒后乳汁颜色会变成像初乳一样的淡黄色,这是因为妈妈将自身对感冒病毒的抵抗力传给了宝宝。人体的神奇可见一斑。

我自己对母乳对孩子生病时的帮助也印象深刻。女儿在1岁多发了幼儿急疹,高烧4天不退,胃口极差,啥也不想吃。医生让孩子多喝水降低体温,宝宝就是不肯喝,水杯打翻两次。一家人都着急上火。好在娃对于母乳是不抗拒的。这几天她除了喝过一点白粥,就只有吃母乳。我为了多“产”一点母乳,自己不停地喝水。后来幼儿急疹顺利度过,母乳量倒是意外地上去了。

4、母乳时间越久妈妈得乳腺癌的概率明显下降
母乳中的生长抑素能降低母亲罹患乳腺癌的概率。英国医学科学家研究结果指出,母乳喂养婴儿的时间越长,女性罹患乳腺癌的概率就越小,平均可以降低4.3%-7%的概率。

除了以上3点外,长时间的母乳喂养还能使增进母婴关系。不但宝宝会和妈妈更亲密,分泌母乳所必须的催产素,也会让妈妈从生理上对宝宝产生更多的母爱,对哭闹的宝贝容忍度也更高。

那么对于1周岁以上的大宝宝,妈妈要如何愉快、优雅地将母乳进行到底呢?
1、不要把母乳和辅食对立起来
许多新手妈妈第一次对母乳产生动摇,往往是从宝宝不肯好好吃辅食开始的。其实母乳和辅食是完全不冲突的。宝宝食欲不佳,原因有很多,换季、出牙、肠胃不舒服、胀气都有可能。将宝宝不肯好好吃辅食归咎于母乳显然是不公平的。事实上,许多妈妈禁不住劝,离乳断奶后会发现宝宝的胃口并没有因此变得好起来,反而没了母乳,孩子还是什么都不想吃才更棘手。

母乳和辅食是互相补充的关系。在宝宝胃口不好的时候,母乳因为不但有补充营养的功能还具有心理安慰的功能,更容易让宝宝接受,可以让宝宝在特殊阶段得到营养的补充。

2、灵活哺乳,不在外面哺乳
宝宝逐渐大了,吃母乳更多的是心理上的需求。这时妈妈可以引导宝贝不在人前和外面哺乳。妈妈可以告诉宝宝,妈妈在外面喂奶会感到害羞,喂奶是妈妈和宝宝两个人的小秘密,不可以给陌生人看见。

给大龄宝宝喂奶,对母乳妈妈也是一件有压力的事情。许多素不相识的路人都会瞬间变身专家,热心地告诉你母乳已经和水没有区别了。和宝宝商量好,不在人前母乳,可以大幅度减轻妈妈的负担,将母乳愉快地坚持到底。

至于要不要吃夜奶,妈妈可以根据自己的情况决定。如果白天工作辛苦,晚上夜醒影响睡眠,可以慢慢地将夜奶断了。如果白天有机会补眠,或者孩子离了夜奶入睡困难,那么坚持夜奶也无妨。

3、上班的妈妈不要背奶
一岁以后,职场的母乳妈妈不需要在上班的时候辛苦挤奶了。挤奶一方面比较辛苦,一周岁之后还要背奶也会令公司的同事为之侧目。另一方面频繁使用挤奶器也增加了乳腺受损的可能性。

对于宝宝一岁以后的职场妈妈,每天下班后与早上上班前喂,周末则没有限制。这样看起来好像乳量会很少,但其实能够满足宝宝的营养需求。满周岁后,母乳就不再是主食了,不用过于纠结母乳量的多少,宝宝如果身体需要,他会主动加餐的(比如生病的时候)。如果真的渐渐断了,也属于自然离乳。而且人体有平衡能力,周末两天亲密接触实际上相当于追奶了,能维持住奶量在一定水平上。

大龄宝宝母乳唯一需要背奶的情况,是当妈妈要出差超过3天,为了维持不断,可以每天挤1-2次奶,这样有利于和宝宝见面后追奶。

最后,能够自然离乳的宝宝是最幸福的。母乳喂养是妈妈和宝宝两个人的事情,无论是妈妈选择断奶还是不断奶都是值得尊重的。对于还没断奶的大龄宝宝的妈妈,衷心地祝福你们,哺乳期是宝宝一生和妈妈联系最紧密的阶段,且喂且珍惜。

1岁以上宝宝吃母乳是有很多益处的,妈妈也不要把哺乳视为一种负担,可以尽量根据自己的时间灵活地掌控喂奶时机,不需要在大庭广众之下尴尬地哺乳。总之,哺乳是一件愉悦的事,作为一个宝宝离乳多年的妈妈,至今回想起来还会怀念那段珍贵的时光。

天仙配瞎编(一)小七

我感觉不太对劲。
所有伤者虽然表现出来的症状不一样,但内部伤势如出一辙,就连断裂的骨头位置也一样。
深夜的急诊室因为刚送来的几个车祸病人突然忙碌了起来,我这个值班医生更是忙得连轴转。

虽然我是医生,不过我有一个秘密,除了我的家人,大概没有人会知道。
说起我的家人,人类对他们应该都不陌生。我的父亲性格温润,耙耳朵一个,什么都听我妈的。我妈嘛,啧啧啧,强势得很,说话走路都带风。
我们姐妹七人,没有兄弟,我是最小的那一个,从小大家都宠我让我。

我曾经也年少轻狂过,想起来那是很久远以前的事情了。我那时候就那么从天上跑到了人间,还和一个浑小子结了婚,我妈知道了以后气坏了,把我拎回了家,把我和那浑小子分开了。
后来每一年七夕,喜鹊搭桥,我才能和他见上一面。
没错,我就是小七,那个浑小子就是董永。

想想那时候还真的是爱他,每年痴痴等着一年一次的相会。
我以为他会和我一样。
可我错了,没过几年他就没出现了。

刚开始我以为他死了,因为他是凡人,可想想,他和我一起生活那么久,虽未成仙,但受我仙气影响,不至于那么快就死了。
我托二姐三姐去帮我打听,回来她们都吞吞吐吐的,告诉我她们没找到董永。我才不信,二姐三姐好歹也是仙女,要找一个凡人怎么会找不到。

为了起身去找董永,我织了好多好多七彩缎锦送给船倌,手都织出血了,只为托他给我一艘小船好让我跨过银河。我向他保证等我找到董永就会回来,绝对不会超过一炷香时间。
船倌很担心我一去不回他会受王母责罚,我告诉他我只需要一炷香时间,如果时间过了,他就去报告王母,说是我自己趁他不在的时候偷了小船跑了,这样与他也没有什么瓜葛了。如此这般,他才勉强答应。

话说回来,银河还真不是盖的,小船差点翻了,我这小命险些就葬送在这里了。好在有惊无险,成功上岸。
虽然天上一天地上一年,但一炷香时间也并不多,我马不停蹄来到以前我们的家。

当我出现在那里的时候,我就知道董永不会在这儿了。
曾经的茅屋已不见踪影,到处都是残垣断壁。旧时开满鲜花的院子破烂不堪,野草丛生,哪里会有人栖身的样子,大概只有野兽才会在这里安家了。
我闭上眼睛,感受着董永的气息,他应该是很早以前就离开了,气息已经非常微弱了,弱到如果我不集中精神已经捕捉不到了。

我跟随那一缕似有似无的气息来到了千里外的都城,虽然这里人声嘈杂,但我可以肯定董永就是在这里,他的气息已经很明显了。

繁华的街道布满了我曾经最爱的各种杂耍和小吃,但此刻它们已经无法吸引我为此驻足了。我的时间不多,我要尽快找到董永。
气息引领我来到一座书社前,我有点紧张,抬起的手始终不敢扣门。我听到里面有朗朗书声,在一个温和坚定的声音的引领下,孩子们一字一句略显笨拙地跟着。

我微一用力,门吱呀一声开了。
那个人转身回望,一身青衫,温润如玉,容颜随着时光流逝增添了些许痕迹。
待看定是我,他突然急切地走到我面前,又惊又喜,一副不敢相信的神情。
我看向他,眼里渐渐噙满了泪花。
你不是好好的吗?为什么这么多年不来看我?为什么二姐三姐骗我说没找到你?

泪珠滴落,他抬手为我拭去眼泪,眼中带过一抹不舍和哀伤。
“小七”,他轻轻唤我的名字,“真的是你。”
听到他的声音,我的眼泪再也控制不住,“我以为你死了……”我把脸埋在双手之中,微微颤抖。
“我,我没有……我只是……”他慌了,想解释,又想掩饰。

“师父,师娘叫我喊你回家用膳。”一个孩子出现在他身边,稚嫩的童音呼唤着他。
他突然有些窘迫,红了眼睛,急急遣了孩子离开。
我蓦然抬头,师娘?他……他又成家了?
“师……师娘?”一脸震惊,我不知道该说什么不该说什么,能说什么不能说什么,千言万语似是拥挤在胸前,堆积成了一阵阵排山倒海般的苦楚向我袭来,把我淹没,而我也真的快要被这苦痛淹死了。

“你成家了?”我从喉咙里挤出一句话。
他无力地站着,没有承认,但也,没有否认。
眼前一阵晕厥,我心痛不已,踉跄着后退了几步,他跨步上前想扶住我。
这一刻我们离得如此之近,我似乎听见了他汹涌澎湃的心跳声,曾经那熟悉的气息和贪恋不已的怀抱,都近在咫尺,只是,现在那已经属于另外一个人了。

既然如此,我便不想再留恋了。
我用力一把推开了他,回头大步并作一步走了。
我听到他追上来的脚步声,还有那一声声慌乱不已的呼唤:“小七,小七……”。

我手一挥,使出仙术在我和他之间划了一道墙,看不见但也穿不过,就像当初母后划在我们之间的那道银河一样。
没有回头,也不想回头。
只是他那一声声呼喊不断传来,听得我痛彻心扉,泪流不止。
恍惚间,仿若听见他的哀求:“小七你回来,你别走……”
苦笑,我竟有了幻觉,那一声声哀求中透露着无尽的绝望,只是我想那绝望肯定是我的,而不是他的。

董永,既然如此,那便此生不复相见了。

回到天宫,我什么也没说,依然每天呆呆地织云,忙忙碌碌,希望用天空的花团锦簇装满我内心的空洞。
第二年七夕,我请求鹊仙别再组织喜鹊搭桥。
鹊仙问我为什么?
思绪飘远,我云淡风轻地说,“今年不用,明年不用,以后也不用了。”

某天晚上吃过晚饭带龙井在小区里玩,他骑着自行车,我走路。他要我在前面跑,他在后面追。我跑着跑着,他找不到我了,我在树丛后面躲着看他什么反应!
只见他立马扔下自行车,大喊“妈妈别怕,我来找你”然后又直接哭了起来,边哭边喊“妈妈你在哪里”[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]
几天过去了,每次想到龙井的这句话,就很想哭[泪][泪][泪][泪][泪]


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