#热恋琪[超话]# 昨天和今天浪姐3的更新里，fi感觉不是很在状态，有点呆呆的，是不是遇到什么事儿啦？我根据fi的西装铁T服装，拍摄应该是在6月15日.
6月16日fi更新了一条以前抑郁症的状态，最后写着“希望我们每个人都可以勇敢地走下去..”感觉很像是写给某人看的….难道热恋琪那时候正在冷战？还是有别的原因？
6月16日fi更新了一条以前抑郁症的状态，最后写着“希望我们每个人都可以勇敢地走下去..”感觉很像是写给某人看的….难道热恋琪那时候正在冷战？还是有别的原因？
#晚分享# [月亮][微风][微风]#今日大暑#夏季最后一个节气，#全年最热的时候来了#[融化]】今天4时7分，大暑至。①“赤日几时过，清风无处寻”，大暑到来，“桑拿天”几乎成为常态；②夏日昼长夜短，午餐后小憩半小时，有助于消除疲劳、安神养心；③此时节酷热多雨、高温潮湿，可吃些莲子、百合、薏仁等。
大暑至，注意防暑降温~
央视新闻
时光如雨，倾盆而下，正当一年最热时，我们迎来了二十四节气中的最后一个夏季节气，大暑。
有人吐槽，对这万物都热到变形的大暑真没什么好感。可作家冯骥才深感：最壮美，最热烈的，就是这苦夏。它是耗尽自己的一切，才显示出盛夏无边的威力。生命的快乐，亦在于能量淋漓尽致地发挥。
7月23日4时07分，大暑至。我们记住了，这有如烟花极尽盛放之美的大暑，也记住了，这以“最热”之势唤起你“最坚韧”品格的对手！
大暑之美，在荫在翠
执一笔纯真，画一隅烟火，赠你一方生趣。
大暑之美，在星在田
小暑小热，大暑大热。大暑，火力全开，是一年最热的时候！
阳光火辣辣倾泻下来，吸进脏腑的空气都是滚烫的，下田的人额头汗水淌得眼都睁不开，只好扯过搭在肩背上的毛巾使劲揩抹。
稻一打完，跟后是灌水犁田、插秧，一环紧扣一环，必须在大暑至立秋前这段时日把活干完。犁田也要起早，乡人把启明星叫作“犁田星”，黎明前最黑暗时刻，一颗明亮的大星在天边升起，指引人们早起趁凉干活。
午间插秧，田里水跟煮沸了一样，热浪熏蒸，气都喘不过来。按讲，这时辰起点风或下场雨真是解脱，但“大暑怕雷公”，有时怕什么就来什么。雷声隆隆，天边越来越暗，一个大烟囱一样的黑柱从云团里伸了下来，旋转着，扭动着……是老龙在吊水了！
瞬间天昏地暗，空气中充溢着浓烈的土腥味，杂草碎屑乱飞，树折了，墙倒了，屋顶掀了，盖在酱钵上的斗笠打着旋飞上天，鸡被刮上了树梢头，张开双翅不断翻着跟斗，直到大雨倾盆而下。
好在这样的雷暴雨来得快走得也快，待到云散天开，四野清新，西斜的太阳分外柔和，人们又回到田里抓紧干活。
盛夏里，圩堤上总是最热闹的处所。太阳一落山，老人和小孩搭帮，抬了竹床或卸了门板扛着凳椅来占场子。吃过晚饭，洗了澡，都集中到一块乘凉，顺手于上风处点燃一堆驱蚊的艾草或辣蓼。有迟来的人，手摇芭蕉扇，腋下挟一卷凉席，见缝插针，寻一块空当铺了席子仰身躺倒。
累了一天，人们或坐或躺，一边吹着凉爽河风，一边天南地北扯着九经。扯天气收成，扯道听途说的逸事，一些鬼怪狐狸精的传闻，也在此时登场，说话声里夹着扇子拍打声。夏夜的故事车载斗量，如弓的残月带着风圈挂在西天。一颗流星划过，引得惊喊：“驰星了，驰星了！”然后等待下一颗流星出现。
大暑到来，夜空也成了真正夏季星空。正北方一颗亮星是北极星，在它左边不远处，有一个由七颗亮星组成的勺，就是北斗七星。
由牛郎星沿银河南下，可找到人马座，其中的六颗星组成南斗六星，与北斗七星遥遥相对。人马座是银河系中心的方向，星星密密麻麻，最为壮美。乡民们不称银河而叫“天河”，说这条河是王母娘娘为隔断牛郎织女相会，从自己头上拔下玉簪抛出后变成的。
遇到特别闷热的夜晚，一丝风没有，萤火虫曳着绿光在墨黑河面上飞来飞去，比往日里稠密。远远的天空连连打着闪，一扯一亮，但就是不到跟前来，这叫打干闪。
并非所有的干闪都是一场空，有时扯着扯着风就大起来，黑乎乎的树梢上下起伏，突然有人扯开嗓子喊：“赶快去场基上收稻子！”青壮男子都奔跑起来，剩下老人小孩急忙收拾东西撤回家，顺便把院墙头上的酱钵子也盖严实。随着一声惊雷当头炸响，瓢泼大雨，从天而降。
大月当空，这样的夜晚，再热都热不到哪去。河面上，夜渔的小船激起粼粼细浪，摇碎了水中月影。小船行过，漾动的水面又复如初。间或有几声狗叫从远处传来，幽静极了。青青的秧禾，幽幽的村林，都似罩着一层聚散缥缈的雾霭。
在夜晚的清凉与草木的气息里，竹床冰凉，身上没了黏黏汗渍，摸上去润润滑滑。语声不闻，瞌睡虫早已爬上眼皮。艾草燃尽，天河移位，夜便深了。
大人将小孩一个个叫回屋去睡，说是露水重了会生病。有人极不情愿地揉着惺忪的睡眼，趿拉着鞋，高一脚低一脚地走入家门，摸到热浪熏人、蚊子嗡嗡叫的房中，一头钻进厚厚的蚊帐里。而另一些人，则干脆睡在外面，不等天亮就下田干活。
大清早，留置在外的竹凉床上，有很浓的露水痕迹。
大暑之美，在萤在荷
大暑三候
一候“腐草为萤”。古人认为靡草腐烂之后变成萤火虫，生命的运化在继续。真实情况是萤火虫在枯草上产卵，湿热的大暑时节卵化而出。二候“土润溽暑”，说的就是现在高温高湿的“桑拿天”。“溽暑”便是那种湿漉漉的闷热，湿气好像从地里冒出来的。三候“大雨时行”，之于古人，此时下得酣畅淋漓的雨，既是解渴的雨，也是提升肥力的雨。
斗蛐觅萤
大暑前后，天炎地湿，农作物生长最快，草木郁郁葱葱，蚱蜢、蜻蜓、蟋蟀等昆虫也比较活跃，有些地方在茶余饭后还有以斗蟋蟀为乐的风俗。当然，没有萤火虫的夏天，也是不完整的。“流萤之美，以大暑为最。”念念，轻罗小扇扑流萤，飞光千点去还来，多少人的童年记忆与萤火虫有关？闪闪，在无边黑夜中发出夺目光芒的萤火虫，不也很勇敢？
瓜果驱暑
这一天，福建莆田人讲究吃荔枝，山东人惯爱“喝暑羊”（即喝羊汤），广东地区吃“仙草”，台湾则是吃凤梨，凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，取平安吉祥、生意兴隆之意。在北方，多数人家会熬一锅绿豆粥。此时节，清心降火的菊花、莲子、百合、苦瓜等都不错。今年7月16日入伏，8月24日才出伏，“此时情绪此时天，无事小神仙”，请大家一定要谨防中暑，安然度夏。
赏荷映月
再来分享一个古人的清凉妙招：携上家人或三五好友，临水游船赏荷。据说，杭州西湖自唐代以后开始种植青莲，文人雅士暑日泛舟其上。北京什刹海“荷花最盛”，彼时士女云集，好不热闹。“荷风送香气，竹露滴清响”，愿世间美好与你相“莲”。
大暑之美，在海在天
“暑天的海，绝了！”
身着最清凉的衣，
与无尽蓝坦诚相见：
云，被海放逐的风筝，
风，惹得所有的浪打起喷嚏，
烦恼，写在沙滩上，等一阵云淡风轻。
若是还不痛快，
一跃入海，一直游到海水变蓝。
约好了，等疫情过了，
一起去看海吧，去看“倒过来的天”。
大暑至，注意防暑降温~
央视新闻
时光如雨，倾盆而下，正当一年最热时，我们迎来了二十四节气中的最后一个夏季节气，大暑。
有人吐槽，对这万物都热到变形的大暑真没什么好感。可作家冯骥才深感：最壮美，最热烈的，就是这苦夏。它是耗尽自己的一切，才显示出盛夏无边的威力。生命的快乐，亦在于能量淋漓尽致地发挥。
7月23日4时07分，大暑至。我们记住了，这有如烟花极尽盛放之美的大暑，也记住了，这以“最热”之势唤起你“最坚韧”品格的对手！
大暑之美，在荫在翠
执一笔纯真，画一隅烟火，赠你一方生趣。
大暑之美，在星在田
小暑小热，大暑大热。大暑，火力全开，是一年最热的时候！
阳光火辣辣倾泻下来，吸进脏腑的空气都是滚烫的，下田的人额头汗水淌得眼都睁不开，只好扯过搭在肩背上的毛巾使劲揩抹。
稻一打完，跟后是灌水犁田、插秧，一环紧扣一环，必须在大暑至立秋前这段时日把活干完。犁田也要起早，乡人把启明星叫作“犁田星”，黎明前最黑暗时刻，一颗明亮的大星在天边升起，指引人们早起趁凉干活。
午间插秧，田里水跟煮沸了一样，热浪熏蒸，气都喘不过来。按讲，这时辰起点风或下场雨真是解脱，但“大暑怕雷公”，有时怕什么就来什么。雷声隆隆，天边越来越暗，一个大烟囱一样的黑柱从云团里伸了下来，旋转着，扭动着……是老龙在吊水了！
瞬间天昏地暗，空气中充溢着浓烈的土腥味，杂草碎屑乱飞，树折了，墙倒了，屋顶掀了，盖在酱钵上的斗笠打着旋飞上天，鸡被刮上了树梢头，张开双翅不断翻着跟斗，直到大雨倾盆而下。
好在这样的雷暴雨来得快走得也快，待到云散天开，四野清新，西斜的太阳分外柔和，人们又回到田里抓紧干活。
盛夏里，圩堤上总是最热闹的处所。太阳一落山，老人和小孩搭帮，抬了竹床或卸了门板扛着凳椅来占场子。吃过晚饭，洗了澡，都集中到一块乘凉，顺手于上风处点燃一堆驱蚊的艾草或辣蓼。有迟来的人，手摇芭蕉扇，腋下挟一卷凉席，见缝插针，寻一块空当铺了席子仰身躺倒。
累了一天，人们或坐或躺，一边吹着凉爽河风，一边天南地北扯着九经。扯天气收成，扯道听途说的逸事，一些鬼怪狐狸精的传闻，也在此时登场，说话声里夹着扇子拍打声。夏夜的故事车载斗量，如弓的残月带着风圈挂在西天。一颗流星划过，引得惊喊：“驰星了，驰星了！”然后等待下一颗流星出现。
大暑到来，夜空也成了真正夏季星空。正北方一颗亮星是北极星，在它左边不远处，有一个由七颗亮星组成的勺，就是北斗七星。
由牛郎星沿银河南下，可找到人马座，其中的六颗星组成南斗六星，与北斗七星遥遥相对。人马座是银河系中心的方向，星星密密麻麻，最为壮美。乡民们不称银河而叫“天河”，说这条河是王母娘娘为隔断牛郎织女相会，从自己头上拔下玉簪抛出后变成的。
遇到特别闷热的夜晚，一丝风没有，萤火虫曳着绿光在墨黑河面上飞来飞去，比往日里稠密。远远的天空连连打着闪，一扯一亮，但就是不到跟前来，这叫打干闪。
并非所有的干闪都是一场空，有时扯着扯着风就大起来，黑乎乎的树梢上下起伏，突然有人扯开嗓子喊：“赶快去场基上收稻子！”青壮男子都奔跑起来，剩下老人小孩急忙收拾东西撤回家，顺便把院墙头上的酱钵子也盖严实。随着一声惊雷当头炸响，瓢泼大雨，从天而降。
大月当空，这样的夜晚，再热都热不到哪去。河面上，夜渔的小船激起粼粼细浪，摇碎了水中月影。小船行过，漾动的水面又复如初。间或有几声狗叫从远处传来，幽静极了。青青的秧禾，幽幽的村林，都似罩着一层聚散缥缈的雾霭。
在夜晚的清凉与草木的气息里，竹床冰凉，身上没了黏黏汗渍，摸上去润润滑滑。语声不闻，瞌睡虫早已爬上眼皮。艾草燃尽，天河移位，夜便深了。
大人将小孩一个个叫回屋去睡，说是露水重了会生病。有人极不情愿地揉着惺忪的睡眼，趿拉着鞋，高一脚低一脚地走入家门，摸到热浪熏人、蚊子嗡嗡叫的房中，一头钻进厚厚的蚊帐里。而另一些人，则干脆睡在外面，不等天亮就下田干活。
大清早，留置在外的竹凉床上，有很浓的露水痕迹。
大暑之美，在萤在荷
大暑三候
一候“腐草为萤”。古人认为靡草腐烂之后变成萤火虫，生命的运化在继续。真实情况是萤火虫在枯草上产卵，湿热的大暑时节卵化而出。二候“土润溽暑”，说的就是现在高温高湿的“桑拿天”。“溽暑”便是那种湿漉漉的闷热，湿气好像从地里冒出来的。三候“大雨时行”，之于古人，此时下得酣畅淋漓的雨，既是解渴的雨，也是提升肥力的雨。
斗蛐觅萤
大暑前后，天炎地湿，农作物生长最快，草木郁郁葱葱，蚱蜢、蜻蜓、蟋蟀等昆虫也比较活跃，有些地方在茶余饭后还有以斗蟋蟀为乐的风俗。当然，没有萤火虫的夏天，也是不完整的。“流萤之美，以大暑为最。”念念，轻罗小扇扑流萤，飞光千点去还来，多少人的童年记忆与萤火虫有关？闪闪，在无边黑夜中发出夺目光芒的萤火虫，不也很勇敢？
瓜果驱暑
这一天，福建莆田人讲究吃荔枝，山东人惯爱“喝暑羊”（即喝羊汤），广东地区吃“仙草”，台湾则是吃凤梨，凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，取平安吉祥、生意兴隆之意。在北方，多数人家会熬一锅绿豆粥。此时节，清心降火的菊花、莲子、百合、苦瓜等都不错。今年7月16日入伏，8月24日才出伏，“此时情绪此时天，无事小神仙”，请大家一定要谨防中暑，安然度夏。
赏荷映月
再来分享一个古人的清凉妙招：携上家人或三五好友，临水游船赏荷。据说，杭州西湖自唐代以后开始种植青莲，文人雅士暑日泛舟其上。北京什刹海“荷花最盛”，彼时士女云集，好不热闹。“荷风送香气，竹露滴清响”，愿世间美好与你相“莲”。
大暑之美，在海在天
“暑天的海，绝了！”
身着最清凉的衣，
与无尽蓝坦诚相见：
云，被海放逐的风筝，
风，惹得所有的浪打起喷嚏，
烦恼，写在沙滩上，等一阵云淡风轻。
若是还不痛快，
一跃入海，一直游到海水变蓝。
约好了，等疫情过了，
一起去看海吧，去看“倒过来的天”。
“晏·自在”想起了“行走城市”
乘地铁7号线，从常熟路站出来，走五原路、乌鲁木齐中路，然后折向复兴西路。
五原路已经走了多次。有朋友请我在这里喝了几次咖啡。
今天，我想得更多的是与“行走城市”有关。因为，我第一次对“行走城市”体会深厚的，就是从五原路开始。
那是2016年12月。认识王小马和周小东后，我第一次参加周老师主讲的行走五原路体验。晚上，把感想发在美篇里，阅读量升到2.6万。后来，周老师接受《青年报》的采访，特意提到这个细节。
昨天中午的滨江声音咖啡馆。有朋友公司的摄制团队，特意从松江赶来，交流近期想拍摄国际大都市的品格。我推荐了一些我熟悉的热爱大上海的老中青们。
在我的认知阅历中，我对“行走城市”理念的理解，是从王、周两位时尚人物中得到启蒙。
“听见山川”的创始人王小马，自2016年起，和两位老师形成长期合作关系。周游主讲周小东老师，薇薇养声丁薇老师。其中周老师擅长讲建筑人文艺术，带领游学，热衷分享幽默又有人情味，备受喜爱。在各大读书会上也有一定影响力，是备受喜欢的探秘者计划中的明星主讲。丁薇老师，擅长分享发声，朗读，充满情感，也有自己非常独特的见解，受到很多声音伙伴的追捧。
他们团队的足迹周游五大园林和64条永不拓宽的街道，和两位老师的长期合作，让“听见山川”有了全新的一个视角，那就是通过探秘游学和声音探秘有了两个翅膀，飞翔在艺术天空，同时也发现了个人的无限潜能，在探索城市的进程中，走进自己的生命深处。
拐进幽静的复兴西路。46号是市委统战部所在地。2011年4月的市委统战系统征文。我写了一篇《我在复兴西路46号的“归属感”》。
复兴西路62号，土黄色的洋房是“衡副风貌馆”，我进去参观过。这栋建筑，原来是“修道院公寓”，建于1930年。典型的西班牙风格住宅，上海第一批优秀历史建筑、文物保护单位。
复兴西路70号。红黄相间的上海徐汇区民办爱菊幼儿园。现在“菊”字看不到了。这是栋上海保护的100栋老式花园之一。
复兴西路82号。现在是拳击猫精酿啤酒馆。我们下午在晏·自在茶馆喝茶的杨先生，就十分喜爱喝啤酒。
靠右边马路的是一排新近装饰一新的土黄色洋房建筑。
走过去一点，如果不经意，就会错过复兴西路141号，一间隐匿在国际大都市历史风貌区中的玲珑小茶馆。漆成红色的铁门，茶馆名称字迹很淡。按门铃，一名清秀姑娘前来开门。
走入是前客堂。敞门推开是一座十分别致的庭院。
布置的十分古朴，有些禅意。
小桥流水。老板郑先生说：我是按照周易特意考虑了一些风水艺术。
庭院旁一间不起眼的木窗格的小屋，是专门晚上接待客人的“私房菜”。基本供应浙江地区的海鲜。
黄昏下楼在庭院里发现一颗茁壮的芭蕉树，已经结果。在宽大的绿色芭蕉叶中，显得略黄清嫩。
七绝·芭蕉结果
一种芭蕉结果红，花开叶落自生风。
无情春色何曾有，只为秋光伴雨融。
又一首 七绝 芭蕉
雨打芭蕉一夜凉，秋风吹送桂花香。
无情不是多才思，却为春来作嫁裳。
与两位先生在二楼品茗畅谈约三个小时。达成共识，共同整合资源，推进一些力所能及的中外文化经贸交流和休闲文旅健康产业。
黄昏。返回来的路上。
乌鲁木齐中路五原路口。有十分敬业的女摄影师，竟然坐在地上，为马路对面的时尚女郎拍照。
幽静的五原路上，渐渐恢复了疫情前的氛围。然老外少了。昨天下午。在青浦文旅局。朋友正在做青西三镇的软实力建设课题研究。城市的软实力主要在哪里？三个月的疫情，让我深深感悟到：应该是这座城市（乡镇）的市民及游客，能对这城市人文环境产生浓郁的挚爱。
如今，一晃与“行走城市”已有近6年。如今，这已成为国际大都市的一种风尚。五原路，武康路，复兴西路，湖南路等，徐汇区成为“行走城市”的滥觞…
能够在徐汇区开一间十分雅致的茶馆，也是与海派文化有着深厚缘分。晏·自在茶馆，让行者在“行走城市”后能静下心来悠悠品味。
人生自在无情物，世间不是一般空。
只有天机能动静，谁知心底总关风。
2022年7月22日
乘地铁7号线，从常熟路站出来，走五原路、乌鲁木齐中路，然后折向复兴西路。
五原路已经走了多次。有朋友请我在这里喝了几次咖啡。
今天，我想得更多的是与“行走城市”有关。因为，我第一次对“行走城市”体会深厚的，就是从五原路开始。
那是2016年12月。认识王小马和周小东后，我第一次参加周老师主讲的行走五原路体验。晚上，把感想发在美篇里，阅读量升到2.6万。后来，周老师接受《青年报》的采访，特意提到这个细节。
昨天中午的滨江声音咖啡馆。有朋友公司的摄制团队，特意从松江赶来，交流近期想拍摄国际大都市的品格。我推荐了一些我熟悉的热爱大上海的老中青们。
在我的认知阅历中，我对“行走城市”理念的理解，是从王、周两位时尚人物中得到启蒙。
“听见山川”的创始人王小马，自2016年起，和两位老师形成长期合作关系。周游主讲周小东老师，薇薇养声丁薇老师。其中周老师擅长讲建筑人文艺术，带领游学，热衷分享幽默又有人情味，备受喜爱。在各大读书会上也有一定影响力，是备受喜欢的探秘者计划中的明星主讲。丁薇老师，擅长分享发声，朗读，充满情感，也有自己非常独特的见解，受到很多声音伙伴的追捧。
他们团队的足迹周游五大园林和64条永不拓宽的街道，和两位老师的长期合作，让“听见山川”有了全新的一个视角，那就是通过探秘游学和声音探秘有了两个翅膀，飞翔在艺术天空，同时也发现了个人的无限潜能，在探索城市的进程中，走进自己的生命深处。
拐进幽静的复兴西路。46号是市委统战部所在地。2011年4月的市委统战系统征文。我写了一篇《我在复兴西路46号的“归属感”》。
复兴西路62号，土黄色的洋房是“衡副风貌馆”，我进去参观过。这栋建筑，原来是“修道院公寓”，建于1930年。典型的西班牙风格住宅，上海第一批优秀历史建筑、文物保护单位。
复兴西路70号。红黄相间的上海徐汇区民办爱菊幼儿园。现在“菊”字看不到了。这是栋上海保护的100栋老式花园之一。
复兴西路82号。现在是拳击猫精酿啤酒馆。我们下午在晏·自在茶馆喝茶的杨先生，就十分喜爱喝啤酒。
靠右边马路的是一排新近装饰一新的土黄色洋房建筑。
走过去一点，如果不经意，就会错过复兴西路141号，一间隐匿在国际大都市历史风貌区中的玲珑小茶馆。漆成红色的铁门，茶馆名称字迹很淡。按门铃，一名清秀姑娘前来开门。
走入是前客堂。敞门推开是一座十分别致的庭院。
布置的十分古朴，有些禅意。
小桥流水。老板郑先生说：我是按照周易特意考虑了一些风水艺术。
庭院旁一间不起眼的木窗格的小屋，是专门晚上接待客人的“私房菜”。基本供应浙江地区的海鲜。
黄昏下楼在庭院里发现一颗茁壮的芭蕉树，已经结果。在宽大的绿色芭蕉叶中，显得略黄清嫩。
七绝·芭蕉结果
一种芭蕉结果红，花开叶落自生风。
无情春色何曾有，只为秋光伴雨融。
又一首 七绝 芭蕉
雨打芭蕉一夜凉，秋风吹送桂花香。
无情不是多才思，却为春来作嫁裳。
与两位先生在二楼品茗畅谈约三个小时。达成共识，共同整合资源，推进一些力所能及的中外文化经贸交流和休闲文旅健康产业。
黄昏。返回来的路上。
乌鲁木齐中路五原路口。有十分敬业的女摄影师，竟然坐在地上，为马路对面的时尚女郎拍照。
幽静的五原路上，渐渐恢复了疫情前的氛围。然老外少了。昨天下午。在青浦文旅局。朋友正在做青西三镇的软实力建设课题研究。城市的软实力主要在哪里？三个月的疫情，让我深深感悟到：应该是这座城市（乡镇）的市民及游客，能对这城市人文环境产生浓郁的挚爱。
如今，一晃与“行走城市”已有近6年。如今，这已成为国际大都市的一种风尚。五原路，武康路，复兴西路，湖南路等，徐汇区成为“行走城市”的滥觞…
能够在徐汇区开一间十分雅致的茶馆，也是与海派文化有着深厚缘分。晏·自在茶馆，让行者在“行走城市”后能静下心来悠悠品味。
人生自在无情物，世间不是一般空。
只有天机能动静，谁知心底总关风。
2022年7月22日
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