#减肥##养生##瑜伽净食# 怎么样判断你是否阴虚呢？
五心烦热（手心、脚心、胸口）、面色潮红、口干舌燥、皮肤干燥、急躁易怒、失眠多梦、便秘、小便少而色黄、盗汗，请仔细思考你是否有上述表现，如果有说明你已经阴虚了！
阴虚女性 调节要趁早
中医认为，人体是靠着五行之气凝成的有形之物，靠着气在脏腑、器官之间的有序循环而维持着生机和活力。所以，阴虚之人可以用柠檬酵素来调养，因为柠檬酵素能很好地补足气血，调理体质。
五心烦热（手心、脚心、胸口）、面色潮红、口干舌燥、皮肤干燥、急躁易怒、失眠多梦、便秘、小便少而色黄、盗汗，请仔细思考你是否有上述表现，如果有说明你已经阴虚了！
阴虚女性 调节要趁早
中医认为，人体是靠着五行之气凝成的有形之物，靠着气在脏腑、器官之间的有序循环而维持着生机和活力。所以，阴虚之人可以用柠檬酵素来调养，因为柠檬酵素能很好地补足气血，调理体质。
#瑜伽净食##减肥##养生# 宫寒自测：看看你被“宫寒”偷袭了没？
①经常气色很差精力不济? 痛经，小腹部有冰冷的感觉?
②白带多且清稀，闻起来有股腥味?
③经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗?
④照镜子，发现自己的舌苔白且水滑? 怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉?
⑤面色黯黑或苍白无华? 性趣不高，备孕好久没动静?
净食或者平时柠檬酵素调理子宫
促进新陈代谢，清理体内毒素，调理气血，同时提高免疫力，强化子宫机能，延缓衰老。一些体寒体质，经血量多或少，痛经甚至月经不调等症状都可以通过净食或柠檬酵素得以改善。 https://t.cn/Rx3A65J
①经常气色很差精力不济? 痛经，小腹部有冰冷的感觉?
②白带多且清稀，闻起来有股腥味?
③经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗?
④照镜子，发现自己的舌苔白且水滑? 怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉?
⑤面色黯黑或苍白无华? 性趣不高，备孕好久没动静?
净食或者平时柠檬酵素调理子宫
促进新陈代谢，清理体内毒素，调理气血，同时提高免疫力，强化子宫机能，延缓衰老。一些体寒体质，经血量多或少，痛经甚至月经不调等症状都可以通过净食或柠檬酵素得以改善。 https://t.cn/Rx3A65J
#减肥##瑜伽净食##酵素# 酵素
为什么喝酵素要坚持吃3到6个月以上？
因为：
胃细胞7天更新一次；
皮肤细胞28天左右更新一次；
肝脏细胞在180天更换一次；
红血球细胞120天更新一次；
在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次；
而骨骼细胞更新需要七年。
需要耐心，给身体足够的时间坚持食用才能改变自己的健康状况。 https://t.cn/RJhiFF7
为什么喝酵素要坚持吃3到6个月以上？
因为：
胃细胞7天更新一次；
皮肤细胞28天左右更新一次；
肝脏细胞在180天更换一次；
红血球细胞120天更新一次；
在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次；
而骨骼细胞更新需要七年。
需要耐心，给身体足够的时间坚持食用才能改变自己的健康状况。 https://t.cn/RJhiFF7
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