#防脱洗发水真的有效吗#
防脱洗发水到底有没有用呢？答案是肯定的。洗发水要真正做到“防脱”，不能靠“DUANG”加特技，而是要应用实际的防脱科技。我们的头发其实是处于生长和脱落的动态平衡之中的，大多数人头发生长的速度大于脱落的速度，所以他们头发越长越长，需要定期修剪；而少数人脱发速度大于生发的速度，所以表现为头发不停脱落。防脱洗发水就是要延缓掉发速度，即使不能产生生发效果，但让易脱发者头皮恢复到健康状态，掉发速度恢复到低于头发生长速度的水平，就实现了头发变多的效果。
很多人被脱发所困扰，它让不到三十岁的小伙子看起来像四十多岁，它让人清理下水道时怀疑自己是不是得了什么不治之症。“头发少，显老”几乎是人们的共识。一位朋友，也是一位“宝妈”经常问我一个棘手的问题：救救我仅剩的几根头发吧！再给我推荐一款防脱发的洗发水，上次我用那款又没什么用。她试了一款又一款防脱发产品，却总是像某恶搞广告说的那样“根本没有头发”……
通常来说，脱发有两大原因，一是遗传因素，有些人家族遗传头发就很容易脱，这也是没办法的事，这种类型的脱发只能通过药物治疗，减少脱发，以及一些人因为疾病或者其他因素，体内激素分泌水平突然发生剧烈变化，也可能导致脱发。但也有很多情况下，是头皮健康状况不良，导致头皮氧化，引起脱发。头皮氧化由很多日常不健康的生活状态引起，比如工作压力、焦虑、熬夜、饮食不规律、空气污染、吸烟、头发染烫等，很多辛苦工作的上班族都属于这种生活状态下的人群。不健康的生活状态一直在加剧头皮毛囊氧化反应，长期会让毛囊提前进入休止期，导致头发脱落，且这部分氧化的毛囊头发生长缓慢，且长出的新头发越来越细软，容易损伤掉发。所以真正防脱科技的关键是头皮抗氧化。
实现头皮抗氧化，可以通过一种关键的成分-生育酚来进行。生育酚是一种脂溶性的成分，具有抗氧化的作用，在很多大牌护肤品中，生育酚都作为抗氧化、抗衰老的主力成分而存在，可以说是赫赫有名了。且这种成分对热比较稳定，在洗头的过程中也不会导致结构破坏。近来的研究发现，生育酚衍生物还可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。
那么应用生育酚作为抗氧化科技的核心，通过抗头皮氧化达成减少脱发的洗发水有吗？有！它就是海飞丝防脱套装：添加了96%高纯度生育酚衍生物，能深入头皮，焕发毛囊活力，有效减少70% 头皮氧化。通过三步“环环紧扣、层层防脱”，还原一头具有生动活力的秀发，摆脱掉发的困扰。
海飞丝头皮按摩膏作为防脱前导，含有两大成分作为防脱先锋：微米珍珠精华作为活性抗氧化剂，在头皮按摩膏中具有促进头皮血液循环，为头皮排浊的作用；谷氨酸作为人体重要的氨基酸营养物质，能滋养皮肤和毛发。在使用洗发水前，可将头皮按摩膏涂于头皮表面轻轻按摩，每周使用2-3次，做到深层清洁。
海飞丝防脱洗发水，含有核心的抗氧化成分：生育酚纯度高达96%，既能防治头皮氧化，还能滋润头皮。为了保持成分鲜活，包装用的是真空瓶，减少产品和外界空气的接触，只为最佳抗氧化实现真正的防脱科技，且产品经过欧洲皮肤健康联盟认证，是国际化的防脱产品，摆脱“土方防脱”。
而每天用防脱发洗发水洗完头后，就可以进行第三步：使用海飞丝防脱精华，轻轻涂抹于头发并按摩一分钟，直至充分吸收，其内含有比防脱洗发水中更高纯度的生育酚，巩固抗氧化效果，还含有泛醇，能够浸润肌肤、保湿修复。将有效成分充分吸收、深入毛囊、持久防脱。
那位去年刚刚升级为“宝妈”的朋友，由于睡眠不规律、频繁起夜，外加生娃后体内的一些激素水平也起了变化，洗澡时大把大把地掉头发，刚清理过的下水道没过几天又堵上了，她自己也非常担心，会不会年纪轻轻变成“植发一族”或是“假发一族”。其实不规律的生活导致的头皮氧化就是她脱发的重要原因。防脱洗发水是有效的，除此以外，科学防脱还包括尽量规律的生活，减少频繁的熬夜和起居不规律，尽量平衡的膳食，适量提高食物中蔬菜瓜果和植物油脂（含有不饱和脂肪酸）的摄入，减少高盐、高精制糖和动物脂肪的摄入，减少对头发损伤较大的烫染化学成分，或使用过于伤害头发的梳子等。在防脱功能的洗发水方面，我会向她推荐这套海飞丝专研防脱套装，保住原本那头乌黑浓密的头发。
防脱洗发水到底有没有用呢？答案是肯定的。洗发水要真正做到“防脱”，不能靠“DUANG”加特技，而是要应用实际的防脱科技。我们的头发其实是处于生长和脱落的动态平衡之中的，大多数人头发生长的速度大于脱落的速度，所以他们头发越长越长，需要定期修剪；而少数人脱发速度大于生发的速度，所以表现为头发不停脱落。防脱洗发水就是要延缓掉发速度，即使不能产生生发效果，但让易脱发者头皮恢复到健康状态，掉发速度恢复到低于头发生长速度的水平，就实现了头发变多的效果。
很多人被脱发所困扰，它让不到三十岁的小伙子看起来像四十多岁，它让人清理下水道时怀疑自己是不是得了什么不治之症。“头发少，显老”几乎是人们的共识。一位朋友，也是一位“宝妈”经常问我一个棘手的问题：救救我仅剩的几根头发吧！再给我推荐一款防脱发的洗发水，上次我用那款又没什么用。她试了一款又一款防脱发产品，却总是像某恶搞广告说的那样“根本没有头发”……
通常来说，脱发有两大原因，一是遗传因素，有些人家族遗传头发就很容易脱，这也是没办法的事，这种类型的脱发只能通过药物治疗，减少脱发，以及一些人因为疾病或者其他因素，体内激素分泌水平突然发生剧烈变化，也可能导致脱发。但也有很多情况下，是头皮健康状况不良，导致头皮氧化，引起脱发。头皮氧化由很多日常不健康的生活状态引起，比如工作压力、焦虑、熬夜、饮食不规律、空气污染、吸烟、头发染烫等，很多辛苦工作的上班族都属于这种生活状态下的人群。不健康的生活状态一直在加剧头皮毛囊氧化反应，长期会让毛囊提前进入休止期，导致头发脱落，且这部分氧化的毛囊头发生长缓慢，且长出的新头发越来越细软，容易损伤掉发。所以真正防脱科技的关键是头皮抗氧化。
实现头皮抗氧化，可以通过一种关键的成分-生育酚来进行。生育酚是一种脂溶性的成分，具有抗氧化的作用，在很多大牌护肤品中，生育酚都作为抗氧化、抗衰老的主力成分而存在，可以说是赫赫有名了。且这种成分对热比较稳定，在洗头的过程中也不会导致结构破坏。近来的研究发现，生育酚衍生物还可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。
那么应用生育酚作为抗氧化科技的核心，通过抗头皮氧化达成减少脱发的洗发水有吗？有！它就是海飞丝防脱套装：添加了96%高纯度生育酚衍生物，能深入头皮，焕发毛囊活力，有效减少70% 头皮氧化。通过三步“环环紧扣、层层防脱”，还原一头具有生动活力的秀发，摆脱掉发的困扰。
海飞丝头皮按摩膏作为防脱前导，含有两大成分作为防脱先锋：微米珍珠精华作为活性抗氧化剂，在头皮按摩膏中具有促进头皮血液循环，为头皮排浊的作用；谷氨酸作为人体重要的氨基酸营养物质，能滋养皮肤和毛发。在使用洗发水前，可将头皮按摩膏涂于头皮表面轻轻按摩，每周使用2-3次，做到深层清洁。
海飞丝防脱洗发水，含有核心的抗氧化成分：生育酚纯度高达96%，既能防治头皮氧化，还能滋润头皮。为了保持成分鲜活，包装用的是真空瓶，减少产品和外界空气的接触，只为最佳抗氧化实现真正的防脱科技，且产品经过欧洲皮肤健康联盟认证，是国际化的防脱产品，摆脱“土方防脱”。
而每天用防脱发洗发水洗完头后，就可以进行第三步：使用海飞丝防脱精华，轻轻涂抹于头发并按摩一分钟，直至充分吸收，其内含有比防脱洗发水中更高纯度的生育酚，巩固抗氧化效果，还含有泛醇，能够浸润肌肤、保湿修复。将有效成分充分吸收、深入毛囊、持久防脱。
那位去年刚刚升级为“宝妈”的朋友，由于睡眠不规律、频繁起夜，外加生娃后体内的一些激素水平也起了变化，洗澡时大把大把地掉头发，刚清理过的下水道没过几天又堵上了，她自己也非常担心，会不会年纪轻轻变成“植发一族”或是“假发一族”。其实不规律的生活导致的头皮氧化就是她脱发的重要原因。防脱洗发水是有效的，除此以外，科学防脱还包括尽量规律的生活，减少频繁的熬夜和起居不规律，尽量平衡的膳食，适量提高食物中蔬菜瓜果和植物油脂（含有不饱和脂肪酸）的摄入，减少高盐、高精制糖和动物脂肪的摄入，减少对头发损伤较大的烫染化学成分，或使用过于伤害头发的梳子等。在防脱功能的洗发水方面，我会向她推荐这套海飞丝专研防脱套装，保住原本那头乌黑浓密的头发。
美颜杰 | 护肤复杂吗？懂了就简单了
家里有车的仙女们~
定期需要保养吧~
平时一般去哪里保养？
多数情况下在品牌4S店，或者熟悉的汽修店，对吧？
你需要了解汽车内部构造吗？
不用。
你是个消费者，这些专业知识并不是必需的。有些车主连前引擎盖怎么打开都不知道，并不影响他用车。
那我们怎么评估4S店的专业程度？
只有效果，以及口碑。
像我这样对售后很在乎的车主，只会选择品牌4S店，因为出了问题有人兜底~
如果有人告诉你，这家汽修店的小工，连汽车内部构造都不清楚，你会有什么反应呢？
很惊讶，对吧？
这难道不是他分内的事情吗？
那为什么很多人对皮肤管理店或者美容院的工作人员没有这样的要求？——多数情况下，是因为他自己并不具备判断力。
好比对汽车内部构造一无所知的车主，把车交给同样对汽车构造一无所知的小工去保养一样，车主并不知道小工知不知道车的构造；小工自己或许经过了几天的培训，对自己还蛮有信心的。
直到出现问题。
买单的一方通常都是一副【钱我已经出了事情你得给我解决】的样子。但车出问题和脸出问题最大的差别在于：
车顶多是这段时间不开，
而脸不能这段时间不带。
所以很多医美诊所的业务开启，都是从【疗愈问题皮肤】开始的。
因为对脸里面构造最了解的，还是医生。
最后拯救烂脸的，是医美医生；为你设置皮肤保养策略的，最好还是皮肤科医生。
其他人，也不是不行。
要做到类似的水平，最好花几年时间学一学生物化学、细胞生物学、分子生物学、生理学、解剖学、病理学、内科学……最好还解剖过尸体，出过门诊，管过病床……差不多就是读个医学院再干几年住院医师的样子。愿意这么再来一遍的，我很敬佩。
因此，为了工作简单一点，我决定把【该做什么项目】决策权，交给医生。然后遵循医嘱，完成治疗。
这样你就有好几种选择：
想要自己捣腾的，可以自学原理，逐渐实践，寻找最适合自己的产品和项目；
懒得费那劲儿的，直接花钱在医美门诊全部解决就行，平时的院内护理和居家保养，全套一条龙服务；
在上一条以外还想尝鲜的，遇到问题还有人帮你兜底。
而当前临床医生从护肤品使用策略的指导（例如如何保湿补水，外出怎样防晒这种建议），到针对具体问题制定科学的项目组合（美白用a，祛红用b，抗衰用c，轮廓用d等医嘱），也会遇到新的挑战：
那么多项目及产品琳琅满目，怎么了解得过来？
要学好多医学病症知识及光电物理知识，治疗也都排得满满当当的，还得看好多文献，参加好多学术活动，时间怎么排得过来？
所以未来会出现以【护肤品及项目】为专精取向的美容皮肤科医生，把更多的时间花在项目及产品钻研上。以此为基础，中国以皮肤科医生名字命名的项目及产品，将争先恐后登上历史舞台。
以不破皮项目为核心的【轻医美】，也将越来越多地成为我们生活的一部分。
美国、法国、韩国、日本、港澳台都走过的路，即将在我们面前徐徐展开。
护肤案例小花絮（一）
最近她用了朋友推荐的一款XX淡斑霜。用了大概半个月。结果脸上过敏，摸起来一个个米粒豆一样。而且一碰热水就很痒又很干。
我们来梳理一下：
1）用了朋友推荐的淡斑霜
2）半月后长了一个个颗粒
她是一个老粉了，知道这是过敏
因为因果关系太明显了
因为用淡斑霜，所以长了小颗粒
她急切的想知道，到底是什么成分引起的？
1.成分
来看一下她发过来的成分成分水、甘油、丙二醇、抗坏血酸磷酸酯钠、芦荟提取物、3-邻-乙基抗坏血酸、经乙基纤维素、PEG-60氢化蓖麻油、苯氧乙醇、丁二醇、羟苯甲酯、肉碱、熊果苷、当归根提取物、桑树皮提取物其他微量成分:尿囊素、透明质酸钠.紫丁香树皮/叶粉、芍药根提取物、酵母提取物、香精、白苏叶提取物、乙基己基甘油、白及根提取物、白蔹根提取物、珍珠提取物、茯苓提取物、白术根提取物、马齿苋提取物、光果甘草根提取物。
帮我看下是不是刺激比较大？还是跟我用的护肤品相冲了。要不要继续用下去？
很遗憾，我不能告诉她是哪一个成分引起的
我经常说的一句话：
对皮肤有“功效”的成分多少都有副作用
所以，那些具有祛斑 “功效”的成分嫌疑最大
我用红框把那些成分标了出来
熊果苷、当归根提取物、桑树皮提取物... 光果甘草根提取物
它们有明确的淡斑效果吗？
不确定，也许有那么一点，也许没有
也许对少数人有点用
但对多数人一定没有用，
很显然，
如果有效，一定首先以药物的形式出现
而不是出现在没有疗效的护肤品身上，
所以，如果能淡斑，那肯定是国药准字的药品。
2、皮炎
但她还抱有一线希望
想知道是否和她现在用的护肤品犯冲？是否还能继续使用？
很遗憾，
我只能告诉她停用
这不是成分间犯冲的问题
而是淡斑霜里的成分进入皮肤后
产生了一系列刺激反应
最终导致皮肤长了很多小颗粒
这可以算作是接触性皮炎
而恢复的方法就是
停用刺激源
停用淡斑霜，皮肤才能变好。
还有一点，我经常强调的
斑，产生是有原因的
一旦长出来，就必须寻找病因对症治疗
这需要皮肤科医生帮助！
她可能也知道
但为了淡斑（变美）
总想去试试
也许，有些弯路一定要走一下才能更深刻的理解...
护肤案例小花絮（二）
她脸上出现一粒粒的（脂肪粒）
换了很多产品都没用，直到用了它
我们来梳理一下
1）脸上长“脂肪粒”，挑出来一粒粒的
2）换过好多护肤品，还一直长
3）用了我建议的产品后变少了
是因为我的产品有什么“修复”功效吗？
咳咳... 当然不是
熟悉我的人都知道
我一直强调一点
护肤品没有”修复“功效
作为皮肤科医生
我所做的
就是尽量选择对皮肤安心的成分
去掉可能影响皮肤健康的成分
这样的好处是一般不会导致皮肤出问题
你可以放心的一直使用
1、原因
她的脸为什么会长“脂肪粒”
很显然的一点是
换了更安心的产品后
这种小粒粒开始减少了
这说明
似乎是某些成分引起的
我们可以得出一个结论
虽然市面上的护肤品总体是安全的
但里面某些成分
可能导致少数人皮肤出现问题
比如皮肤长小粒粒（脂肪粒）
这就是我给护肤品作安心度评分的原因
理论上
安心度越高
越不会引起皮肤问题
2、营养过剩
她的困惑是：
这是营养过剩吗？
从皮肤的角度来看
当然不是
皮肤的主要功能是防御
防止外界成分进入皮肤
很不幸，护肤品里的成分也是皮肤防御的对象之一。
所以，我认为
产生小粒粒的原因可能有2个
某些成分进入皮肤后：
1）皮肤无法代谢走，堵塞堆积后产生
2）干扰了角质层皮肤正常分化引起紊乱
前因后果很明显
由于使用了产品，从而引起了小粒粒
3、方法
对于使用产品引起的皮肤问题
解决的方法很简单
1）换安心度高的产品
2）或暂停使用所有产品
然后，皮肤会通过新陈代谢，展开自我修复。
所以，她眼周的脂肪粒，也是能好的，只要停用现在的产品。
家里有车的仙女们~
定期需要保养吧~
平时一般去哪里保养？
多数情况下在品牌4S店，或者熟悉的汽修店，对吧？
你需要了解汽车内部构造吗？
不用。
你是个消费者，这些专业知识并不是必需的。有些车主连前引擎盖怎么打开都不知道，并不影响他用车。
那我们怎么评估4S店的专业程度？
只有效果，以及口碑。
像我这样对售后很在乎的车主，只会选择品牌4S店，因为出了问题有人兜底~
如果有人告诉你，这家汽修店的小工，连汽车内部构造都不清楚，你会有什么反应呢？
很惊讶，对吧？
这难道不是他分内的事情吗？
那为什么很多人对皮肤管理店或者美容院的工作人员没有这样的要求？——多数情况下，是因为他自己并不具备判断力。
好比对汽车内部构造一无所知的车主，把车交给同样对汽车构造一无所知的小工去保养一样，车主并不知道小工知不知道车的构造；小工自己或许经过了几天的培训，对自己还蛮有信心的。
直到出现问题。
买单的一方通常都是一副【钱我已经出了事情你得给我解决】的样子。但车出问题和脸出问题最大的差别在于：
车顶多是这段时间不开，
而脸不能这段时间不带。
所以很多医美诊所的业务开启，都是从【疗愈问题皮肤】开始的。
因为对脸里面构造最了解的，还是医生。
最后拯救烂脸的，是医美医生；为你设置皮肤保养策略的，最好还是皮肤科医生。
其他人，也不是不行。
要做到类似的水平，最好花几年时间学一学生物化学、细胞生物学、分子生物学、生理学、解剖学、病理学、内科学……最好还解剖过尸体，出过门诊，管过病床……差不多就是读个医学院再干几年住院医师的样子。愿意这么再来一遍的，我很敬佩。
因此，为了工作简单一点，我决定把【该做什么项目】决策权，交给医生。然后遵循医嘱，完成治疗。
这样你就有好几种选择：
想要自己捣腾的，可以自学原理，逐渐实践，寻找最适合自己的产品和项目；
懒得费那劲儿的，直接花钱在医美门诊全部解决就行，平时的院内护理和居家保养，全套一条龙服务；
在上一条以外还想尝鲜的，遇到问题还有人帮你兜底。
而当前临床医生从护肤品使用策略的指导（例如如何保湿补水，外出怎样防晒这种建议），到针对具体问题制定科学的项目组合（美白用a，祛红用b，抗衰用c，轮廓用d等医嘱），也会遇到新的挑战：
那么多项目及产品琳琅满目，怎么了解得过来？
要学好多医学病症知识及光电物理知识，治疗也都排得满满当当的，还得看好多文献，参加好多学术活动，时间怎么排得过来？
所以未来会出现以【护肤品及项目】为专精取向的美容皮肤科医生，把更多的时间花在项目及产品钻研上。以此为基础，中国以皮肤科医生名字命名的项目及产品，将争先恐后登上历史舞台。
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美国、法国、韩国、日本、港澳台都走过的路，即将在我们面前徐徐展开。
护肤案例小花絮（一）
最近她用了朋友推荐的一款XX淡斑霜。用了大概半个月。结果脸上过敏，摸起来一个个米粒豆一样。而且一碰热水就很痒又很干。
我们来梳理一下：
1）用了朋友推荐的淡斑霜
2）半月后长了一个个颗粒
她是一个老粉了，知道这是过敏
因为因果关系太明显了
因为用淡斑霜，所以长了小颗粒
她急切的想知道，到底是什么成分引起的？
1.成分
来看一下她发过来的成分成分水、甘油、丙二醇、抗坏血酸磷酸酯钠、芦荟提取物、3-邻-乙基抗坏血酸、经乙基纤维素、PEG-60氢化蓖麻油、苯氧乙醇、丁二醇、羟苯甲酯、肉碱、熊果苷、当归根提取物、桑树皮提取物其他微量成分:尿囊素、透明质酸钠.紫丁香树皮/叶粉、芍药根提取物、酵母提取物、香精、白苏叶提取物、乙基己基甘油、白及根提取物、白蔹根提取物、珍珠提取物、茯苓提取物、白术根提取物、马齿苋提取物、光果甘草根提取物。
帮我看下是不是刺激比较大？还是跟我用的护肤品相冲了。要不要继续用下去？
很遗憾，我不能告诉她是哪一个成分引起的
我经常说的一句话：
对皮肤有“功效”的成分多少都有副作用
所以，那些具有祛斑 “功效”的成分嫌疑最大
我用红框把那些成分标了出来
熊果苷、当归根提取物、桑树皮提取物... 光果甘草根提取物
它们有明确的淡斑效果吗？
不确定，也许有那么一点，也许没有
也许对少数人有点用
但对多数人一定没有用，
很显然，
如果有效，一定首先以药物的形式出现
而不是出现在没有疗效的护肤品身上，
所以，如果能淡斑，那肯定是国药准字的药品。
2、皮炎
但她还抱有一线希望
想知道是否和她现在用的护肤品犯冲？是否还能继续使用？
很遗憾，
我只能告诉她停用
这不是成分间犯冲的问题
而是淡斑霜里的成分进入皮肤后
产生了一系列刺激反应
最终导致皮肤长了很多小颗粒
这可以算作是接触性皮炎
而恢复的方法就是
停用刺激源
停用淡斑霜，皮肤才能变好。
还有一点，我经常强调的
斑，产生是有原因的
一旦长出来，就必须寻找病因对症治疗
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2）换过好多护肤品，还一直长
3）用了我建议的产品后变少了
是因为我的产品有什么“修复”功效吗？
咳咳... 当然不是
熟悉我的人都知道
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作为皮肤科医生
我所做的
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去掉可能影响皮肤健康的成分
这样的好处是一般不会导致皮肤出问题
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1、原因
她的脸为什么会长“脂肪粒”
很显然的一点是
换了更安心的产品后
这种小粒粒开始减少了
这说明
似乎是某些成分引起的
我们可以得出一个结论
虽然市面上的护肤品总体是安全的
但里面某些成分
可能导致少数人皮肤出现问题
比如皮肤长小粒粒（脂肪粒）
这就是我给护肤品作安心度评分的原因
理论上
安心度越高
越不会引起皮肤问题
2、营养过剩
她的困惑是：
这是营养过剩吗？
从皮肤的角度来看
当然不是
皮肤的主要功能是防御
防止外界成分进入皮肤
很不幸，护肤品里的成分也是皮肤防御的对象之一。
所以，我认为
产生小粒粒的原因可能有2个
某些成分进入皮肤后：
1）皮肤无法代谢走，堵塞堆积后产生
2）干扰了角质层皮肤正常分化引起紊乱
前因后果很明显
由于使用了产品，从而引起了小粒粒
3、方法
对于使用产品引起的皮肤问题
解决的方法很简单
1）换安心度高的产品
2）或暂停使用所有产品
然后，皮肤会通过新陈代谢，展开自我修复。
所以，她眼周的脂肪粒，也是能好的，只要停用现在的产品。
杨学增教李铁如何做教练，山西男篮本赛季崛起出彩，核心原因都在这里
今天凌晨，国家男足与阿曼队打成1比1。赛后国足教练李铁讲到，阿兰踢完球就要离队，请问任何队的教练或外教遇到这事怎么处理？山西男篮主教练杨学增用行动回答了李铁这个滞后问题。杨学增没有三头六臂，也没有更高明的办法，只是把其他教练不用的边缘化球员捏合揉成一个团，让“老球员要以身作则，发挥引领作用，对球队担当。”山西男篮的老球员葛昭宝、原帅、邢志强、闫鹏飞，都在#CBA# 打过很多年球。往前看几年，王非指认为邢志强基本动作粗糙、丁伟认为闫鹏飞打球疲软、许晋哲认为原帅不行不喜欢用他。球迷认为葛昭宝因伤脚趾，打的没有侵略性。就连杨文海也愿意使用刘冠岑李敬宇，邢志强只能坐板凳。这几位球员究竟行不行？随着杨学增第三次入晋，一切都有了答案。实践证明他们四个老球员都行，是被耽搁了多年的球员。“中国篮球数据库”提供的数据表明，本赛季葛昭宝、原帅、邢志强、闫鹏飞四位球员的多项数据，均创个人近十年历史生涯最高纪录。具体如下：邢志强本赛季首发13场，场均时间31.3分钟得到10.8分7.3个篮板1.4个助攻。比自己上赛季，场均出场时间9.9分钟多了近20分钟，场均得分多了6.3分，场均篮板多了5.6个，助攻多了0.9次。也就是说，邢志强本赛季的场均得分，正好是上赛季刘冠岑和翟逸的得分总和。特别是11月13日，山西力克北控，邢志强仅在上半场三分10中6，半场便砍下20分。这么算下来，邢志强上赛季场均得分数据给了谁？本编认为，让葛昭宝和原帅分摊了。请看，葛昭宝上赛季场均出场19.9分钟拿到9.9分4.5个篮板1.5次助攻，而本赛季葛昭宝场均出场33.8分钟拿到19分篮板7.5个助攻3.3次。得分比上赛季提高了10分，这就是锐变。再看原帅，上赛季场均出场34分得到14.7分1.6个篮板1.7次助攻。本赛季原帅场均出场时间与上赛季持平，得分16.4分2.2个篮板2.1次助攻。得分比上赛季场均多了近2分。闫鹏飞上赛季场均出场17.6分钟得分9分4.2篮板0.7助攻。本赛季场均出场22.3分钟得分12.8分7.2个篮板0.5次助攻。本赛季比上赛季场均得分多了3分。原帅和闫鹏飞本赛季多得到的5分，也基本就是刘冠岑和翟逸的得分的一半。邢志强、葛昭宝、原帅、闫鹏飞这四大金刚，在出场时间基本相当的情况下，得分、篮板、助攻均创个人近十年最好成绩。原因何在？信任+使用！
接下来，把富兰克林和费尔德的数据对此一下，上赛季富兰克林在山西男篮场均出场32分钟得24.8分8.2个篮板9.4次助攻1.3次抢断。本赛季，费尔德在山西男篮场均出场34分钟得分24分7.2个篮板11.1次助攻2.8个抢断。费尔德的助攻比富兰克林少一个，抢断多了1.5个。这样看来，富兰克林在褪去三分王的光环后，费尔德在山西男篮比富兰克林的作用没有减少。
没有阿兰，李铁难受的很，感觉国足活不下去了。没有富兰克林+任骏威+刘冠岑，山西男篮的日子不仅能过下去，而且过得很好。前13轮，山西男篮9胜4负，位居第八。本赛季杨学增是用实际行动教李铁如何做教练。球员的状态好坏，与教练对球员的关爱程度有密切的联系。其绝妙之处，就在于党的三大优良传统之一的“政治思想工作”做到家了没有。杨学增把“葛原邢闫”打造为山西男篮的四大金刚，李铁靠四大归化球员也无法支撑国足的灵魂？这就是做教练的差距！
山西男篮历来就是一支弱队，本土球员没有一个国家队队员。团队竞技项目需要全员参与，而不是单靠一个人。本赛季山西男篮之所以出色发挥，靠的是团队作战，绝对不是凭费尔德一己之力。如果有球迷认为这个定论是错误的，那么富兰克林个人能力绝对在费尔德之上，为啥三双王没有带领山西男篮走的更远呢？王骁辉致富兰克林伤休只是说辞，假如富兰克林本赛季依然留在山西男篮，依照富兰克林目前的状态，山西男篮显然还走不远。区别就在于，费尔德在关键时刻不失误的长处，以及出色的大局观和阅读比赛的能力，带着山西队场均失误降低到12.9次。十三场比赛后，他的失误次数排在#CBA联赛# 倒数榜第一，这才是费尔德对山西男篮最大的贡献，也是山西男篮崛起的一个重要因素。另外，新秀当家，希望增大！本赛季张宁场均出场28.2分钟，场均得分12.2分3.7个篮板2.8次助攻。特别是战胜山东的比赛中，张宁全场出战30分钟13投10中三分4投2中，高效砍下25分1篮板3助攻，刷新了自己的历史记录，他的存在几乎将任骏威上赛季场均得12分4.9个篮板0.9次助攻的数据消化了。山西男篮并没有因为富兰克林和任骏威、刘冠岑离队，球队的实力打了折扣，也没有出现球迷担心的“烂摆”问题。有诀窍吗？把葛昭宝原帅两把宝刀磨快再用，把邢志强闫鹏飞两件冷兵器派上用场。老将带着张宁等新兵奋勇拼搏。CBA联赛 对富兰克林而言，丢了的欢喜拾到的愁。费尔德珍珠般的珍贵。
今天凌晨，国家男足与阿曼队打成1比1。赛后国足教练李铁讲到，阿兰踢完球就要离队，请问任何队的教练或外教遇到这事怎么处理？山西男篮主教练杨学增用行动回答了李铁这个滞后问题。杨学增没有三头六臂，也没有更高明的办法，只是把其他教练不用的边缘化球员捏合揉成一个团，让“老球员要以身作则，发挥引领作用，对球队担当。”山西男篮的老球员葛昭宝、原帅、邢志强、闫鹏飞，都在#CBA# 打过很多年球。往前看几年，王非指认为邢志强基本动作粗糙、丁伟认为闫鹏飞打球疲软、许晋哲认为原帅不行不喜欢用他。球迷认为葛昭宝因伤脚趾，打的没有侵略性。就连杨文海也愿意使用刘冠岑李敬宇，邢志强只能坐板凳。这几位球员究竟行不行？随着杨学增第三次入晋，一切都有了答案。实践证明他们四个老球员都行，是被耽搁了多年的球员。“中国篮球数据库”提供的数据表明，本赛季葛昭宝、原帅、邢志强、闫鹏飞四位球员的多项数据，均创个人近十年历史生涯最高纪录。具体如下：邢志强本赛季首发13场，场均时间31.3分钟得到10.8分7.3个篮板1.4个助攻。比自己上赛季，场均出场时间9.9分钟多了近20分钟，场均得分多了6.3分，场均篮板多了5.6个，助攻多了0.9次。也就是说，邢志强本赛季的场均得分，正好是上赛季刘冠岑和翟逸的得分总和。特别是11月13日，山西力克北控，邢志强仅在上半场三分10中6，半场便砍下20分。这么算下来，邢志强上赛季场均得分数据给了谁？本编认为，让葛昭宝和原帅分摊了。请看，葛昭宝上赛季场均出场19.9分钟拿到9.9分4.5个篮板1.5次助攻，而本赛季葛昭宝场均出场33.8分钟拿到19分篮板7.5个助攻3.3次。得分比上赛季提高了10分，这就是锐变。再看原帅，上赛季场均出场34分得到14.7分1.6个篮板1.7次助攻。本赛季原帅场均出场时间与上赛季持平，得分16.4分2.2个篮板2.1次助攻。得分比上赛季场均多了近2分。闫鹏飞上赛季场均出场17.6分钟得分9分4.2篮板0.7助攻。本赛季场均出场22.3分钟得分12.8分7.2个篮板0.5次助攻。本赛季比上赛季场均得分多了3分。原帅和闫鹏飞本赛季多得到的5分，也基本就是刘冠岑和翟逸的得分的一半。邢志强、葛昭宝、原帅、闫鹏飞这四大金刚，在出场时间基本相当的情况下，得分、篮板、助攻均创个人近十年最好成绩。原因何在？信任+使用！
接下来，把富兰克林和费尔德的数据对此一下，上赛季富兰克林在山西男篮场均出场32分钟得24.8分8.2个篮板9.4次助攻1.3次抢断。本赛季，费尔德在山西男篮场均出场34分钟得分24分7.2个篮板11.1次助攻2.8个抢断。费尔德的助攻比富兰克林少一个，抢断多了1.5个。这样看来，富兰克林在褪去三分王的光环后，费尔德在山西男篮比富兰克林的作用没有减少。
没有阿兰，李铁难受的很，感觉国足活不下去了。没有富兰克林+任骏威+刘冠岑，山西男篮的日子不仅能过下去，而且过得很好。前13轮，山西男篮9胜4负，位居第八。本赛季杨学增是用实际行动教李铁如何做教练。球员的状态好坏，与教练对球员的关爱程度有密切的联系。其绝妙之处，就在于党的三大优良传统之一的“政治思想工作”做到家了没有。杨学增把“葛原邢闫”打造为山西男篮的四大金刚，李铁靠四大归化球员也无法支撑国足的灵魂？这就是做教练的差距！
山西男篮历来就是一支弱队，本土球员没有一个国家队队员。团队竞技项目需要全员参与，而不是单靠一个人。本赛季山西男篮之所以出色发挥，靠的是团队作战，绝对不是凭费尔德一己之力。如果有球迷认为这个定论是错误的，那么富兰克林个人能力绝对在费尔德之上，为啥三双王没有带领山西男篮走的更远呢？王骁辉致富兰克林伤休只是说辞，假如富兰克林本赛季依然留在山西男篮，依照富兰克林目前的状态，山西男篮显然还走不远。区别就在于，费尔德在关键时刻不失误的长处，以及出色的大局观和阅读比赛的能力，带着山西队场均失误降低到12.9次。十三场比赛后，他的失误次数排在#CBA联赛# 倒数榜第一，这才是费尔德对山西男篮最大的贡献，也是山西男篮崛起的一个重要因素。另外，新秀当家，希望增大！本赛季张宁场均出场28.2分钟，场均得分12.2分3.7个篮板2.8次助攻。特别是战胜山东的比赛中，张宁全场出战30分钟13投10中三分4投2中，高效砍下25分1篮板3助攻，刷新了自己的历史记录，他的存在几乎将任骏威上赛季场均得12分4.9个篮板0.9次助攻的数据消化了。山西男篮并没有因为富兰克林和任骏威、刘冠岑离队，球队的实力打了折扣，也没有出现球迷担心的“烂摆”问题。有诀窍吗？把葛昭宝原帅两把宝刀磨快再用，把邢志强闫鹏飞两件冷兵器派上用场。老将带着张宁等新兵奋勇拼搏。CBA联赛 对富兰克林而言，丢了的欢喜拾到的愁。费尔德珍珠般的珍贵。
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