#辣妈生活家# #微博亲子季#
馒头是北方家庭经常吃的一种主食。晚上熬个粥，炒两道小菜，吃一个馒头，简单又满足。但是馒头吃多了也会腻，有相当一部分孩子是不爱吃馒头的，觉得馒头吃起来非常噎得慌。
但是作为平常家庭，剩下的馒头总是要吃的，要怎么吃才能吸引孩子的注意力呢？今天给大家推荐一种家常做法——炒烤馒头丁。
馒头外表裹上蛋液，经过烹饪以后外表金黄酥脆特别香，而且在烹饪过程中加入了孜然，更让炒馒头有了烧烤的味道~吃起来别有一番风味。
很多家长觉得馒头是纯碳水化合物，对于孩子的生长没有好处，其实这一点是错误的。孩子的生长，绝对离不开碳水。
碳水化合物充足，人体就不会再用蛋白质作为能源，从而可以用来制造新的蛋白质，并更新细胞的组织。对于孩子的生长有决定性作用。所以不要觉得碳水没有用了哦~如果觉得纯碳水不好，可以适当在粥、自己蒸的主食中加入一些玉米面，其他杂豆类食材等，来减少精致碳水摄入，让饮食更加健康~

材料
馒头  鸡蛋  辣椒面  孜然   花椒面   彩椒   盐  食用油   葱姜末  香菜碎

步骤
1，馒头切成丁，放到干净的盆中，彩椒，洋葱切成丁
2，鸡蛋打入盆放入盐中，搅拌均匀，姜蛋液倒入馒头丁中，使馒头丁均匀的裹上蛋液
3，锅烧热倒入食用油，倒入裹满蛋液的馒头丁，中火烤馒头丁至外面的蛋液变焦黄，不停翻动馒头丁防止烤糊
4，倒入葱花，洋葱丁，盐，孜然，花椒面，辣椒翻炒均匀，放入盐香菜碎，食材混合均匀后盛出即可

在家住的第一天，早上才七点钟，一睁眼家里就剩我和小叔子，全上班去了[允悲]就很尴尬，给奶奶电话一个小时，然后简单给他做个西红柿鸡蛋盖浇饭[允悲]要问为啥大早上吃米，因为不吃馒头的一家人，我实在不知道他们早上应该吃啥。方靖说他们那里早上一般吃热干面米线或者咸菜粥，但是这些食材冰箱里都没有[笑cry][笑cry]我现在已经在想午饭吃啥了

令人心酸！河北石家庄，农民工为省钱连续几天吃开水馒头，因为他一人打工要养活一家人！原来，这个农民工是一个工地上的小工，工资不高，但有2个孩子，他只能每天吃馒头喝开水，想给孩子攒学费！

这几天，一男子拍下工友在宿舍吃饭的视频火了！据拍摄视频的男子说，自己的工友太不容易了！他老婆在老家养孩子，他一个人出来打工赚钱。赚的钱根本不舍得花一分，每天都是干啃馒头，没有一个小菜！馒头太干难以下咽，工友就狂喝水，因为宿舍的水不要钱！

但工友这么省了，赚的钱养家也很困难。因为工友有2个孩子在读书，孩子的学费和生活费是一大笔钱。妻子没有工作，在家照顾孩子和父母，一家的生活开销之后，所剩无几！所以工友只能多搬点砖，拼命省钱，省吃俭用！

男子被工友工友感动，表示自己以后聚会会带上工友，让他能够吃一点好的东西！

看到这一幕，我感觉很心疼这个农民工！他是一个男人，也是家里的顶梁柱，当生活的重担压到一个人身上时，当自己的能力只能换来有限的收入时，作为家里的顶梁柱，他只能省吃俭用！

他不敢给自己买一点好吃的，每天睡醒就要想着赚钱，一天没活干心里就担忧，家里5张嘴等着他赚钱买吃的！可是他不吃菜，一天省10块钱。一个月也才300元。而且不吃菜他在工地也过不时间长。干活会越来越累，身体吃不消的怎么办？

他为什么不逼着自己去学一门技艺？这才是更好的出路！用这种方式苦自己，我不欣赏！钱是赚出来的，而不是省出来的！

可我又转念一想，难道他不想换个收入更高的工作吗？他肯定想，但是他不能！

人到了中年，一个月不挣钱，家里基本就要出大事了，那有时间去学几年的技术呢？这才是他的无奈啊！他只能从一个小工做到一个大工，而这也要好多年！

所以，他这不是省，是一个男人的担当！他没有办法赚更多的钱，只能用苦自己的方法，让家庭让孩子能维持正常的生活！

不可否认，他是一个负责任有担当的男人，想让自己的老婆孩子过得好一些，但不管怎么说，这个方法不可取！

做体力活身体消耗比较大，饮食上不能省。长期这样下去身体定会垮掉的，得不偿失！只有把身体保好了，才有力气为家人去挣更多的钱！

不过，这个男人也许并不觉得苦，我在他的脸上看到了笑容！在他的心里自己省一点老婆孩子能多花点，他就能快乐一点。他觉得为他的家庭，他的爱人，他的孩子付出是一种幸福！每个人对幸福的定义不一样，我们不用拿自己的标准去衡量其他人！

这就是父爱的伟大！父爱更多的是行动，没有过多的语言，只知道默默地付出！孩子啊，看到父亲这么省吃俭用，你们还有理由不努力读书吗？你们的努力是父亲的动力，为了父亲为了自己，加油吧!

我相信，这只是暂时的，以后孩子们长大会改变家庭的命运！