今天看的这本书，起初觉得书名《也许你该找个人聊聊》有些许“鸡汤”，但真正读进去，会觉得十分有意思。
作者是个心理治疗师，书中描写了自己作为心理治疗师和来访者的故事，也写了自己遇到问题之后，和自己的心理治疗师沟通的故事。
就像她倾听的每个来访者一样，她本人的人生也隐藏着困境。
她以自己的视角揭露了某种人生的真相，揭示我们共通的人性，让我们更清楚地了解自己。

摘录一些觉得有意思的观点：
我们如何改变？答案藏在“与他人的相处之中”。

你没法逃避痛苦，只能承认。
承认本身，就是最隐蔽也是最关键的改变。
拯救我们的不再是任何道理或技巧，只有直面的勇气。
心理学用看上去如此无力的方式——交谈——去应对看起来无可改变之事。
当痛苦终于可以被言说，人们才能获得最基本的勇气，去看、去感知、去信任。我们才有勇气从对方眼睛里看到自己在做什么，也有智慧去思考为什么做，或者，还存在哪些不同的选择。
交谈，让我们接纳自己，接纳自己的痛苦，也接纳我们用来逃避痛苦的徒劳无功的尝试。等我们做好准备，它会转变成更积极的行为。

今年体检
依旧两结(结石+结节)，另外增生肾部啥玩意说建议进一步ct
有结石是真的很难理解，难道是可乐喝多了?
结节上次穿刺的报告还没给医生看，找个周末还是要去复查看看吧，今天才知道如果要备孕，这种情况的结节就要做治疗了(当时医生说要切掉，吓死还以为要切乳腺，医生立马说结节结节)。说到这个，就想到第一次去医院检查，遇到一个正处在备孕期的姐姐，也是来医院检查结节的，当时坐在一起就聊起来了，聊着聊着那个姐姐就开始流眼泪，说自己怀孕期间，因为结节乳房胀痛难忍，家人还不理解，委屈哭，当时的我确实也是不能理解。现在听医生说到这一点，确实觉得需要重视了
[悲伤]希望大家都健健康康的吧，现在但凡有一点小毛病都有些害怕

小流浪的两个邻居一个是等待领养的小狸花，一个是被救助还在治疗没有眼睛小小小白。
工作人员说田园猫不好找领养，大多数人都喜欢品种猫，好惆怅。
田园猫多好啊，大橘，黑猫警长，小三花都是我的心头爱，撸到停不下手，反倒是丁丁全白猫并没有让我很心动[哈欠]
我的小流浪已经是成年猫了，希望她拔牙后能找到一个心软的铲屎官[泪]
#领养代替购买##杭州领养##流浪猫救助#