#美食# 【夏日限定,一“笋”多吃】这个夏天,整个澜沧时而炎热暴晒,时而阴雨漫天……唯有一种山间美味,方觉此时的气候恰到好处,纷纷“出土”,静候被人们搬上餐桌,它就是笋。早晨,在澜沧县福繁农贸市场,新鲜果蔬如复制粘贴昨日一般,原模原样摆在摊儿上,唯有充满夏日气息的笋令人眼前一亮,因其时令性强、吃法多样、口味独特,颇受市民青睐。https://t.cn/A6aTdZb2
健康小贴士:
1)夏天暑湿困脾,人的脾胃功能较弱。建议:清淡饮食,多吃新鲜果蔬,少吃油腻辛辣食物;适当多吃红豆、薏米、绿豆、冬瓜等祛暑、利湿、健脾的食物,少吃冰镇食物,不要暴饮暴食。
2)“桑拿天”容易心生烦躁等不良情绪。建议静坐、浇花、读书、听音乐等都有助于缓解烦闷心情。饮食上适当吃点苦瓜、苦菜等苦味食物,不仅可以开胃,还可醒脑,起到祛湿除烦的作用。
[haha]岁月静好,敞开怀抱,不计较来不自扰;睡个好觉,每天微笑,愿你带着快乐向前跑,踏遍青山人不老,幸福乐逍遥,日子更美好。
#开启夏日滤镜#
1)夏天暑湿困脾,人的脾胃功能较弱。建议:清淡饮食,多吃新鲜果蔬,少吃油腻辛辣食物;适当多吃红豆、薏米、绿豆、冬瓜等祛暑、利湿、健脾的食物,少吃冰镇食物,不要暴饮暴食。
2)“桑拿天”容易心生烦躁等不良情绪。建议静坐、浇花、读书、听音乐等都有助于缓解烦闷心情。饮食上适当吃点苦瓜、苦菜等苦味食物,不仅可以开胃,还可醒脑,起到祛湿除烦的作用。
[haha]岁月静好,敞开怀抱,不计较来不自扰;睡个好觉,每天微笑,愿你带着快乐向前跑,踏遍青山人不老,幸福乐逍遥,日子更美好。
#开启夏日滤镜#
1)夏天暑湿困脾,人的脾胃功能较弱。建议:清淡饮食,多吃新鲜果蔬,少吃油腻辛辣食物;适当多吃红豆、薏米、绿豆、冬瓜等祛暑、利湿、健脾的食物,少吃冰镇食物,不要暴饮暴食。#健康#
2)“桑拿天”容易心生烦躁等不良情绪。建议静坐、浇花、读书、听音乐等都有助于缓解烦闷心情。饮食上适当吃点苦瓜、苦菜等苦味食物,不仅可以开胃,还可醒脑,起到祛湿除烦的作用。#治愈不开心# https://t.cn/z84l8Nu
2)“桑拿天”容易心生烦躁等不良情绪。建议静坐、浇花、读书、听音乐等都有助于缓解烦闷心情。饮食上适当吃点苦瓜、苦菜等苦味食物,不仅可以开胃,还可醒脑,起到祛湿除烦的作用。#治愈不开心# https://t.cn/z84l8Nu
✋热门推荐