#90后们竟已经秃了# 生活中有很多有利于生发的食物，它能够帮助你保持头发的健康、光泽，如果你正在被脱发、白发等头发问题困扰，那就要经常食用一些有利于生发的食物了。护发养发可以很简单，只要合理安排日常饮食，并长期坚持就能获得一头亮丽的长发，而且这种方式绿色健康，持久而没有任何副作用：
1高蛋白质的食物：如牛肉、蛋类
2含铁的食物：如菠菜、鲤鱼、香蕉
3含有维生素E的食物：如莴笋、卷心菜、黑芝麻
4含碘食物：如海带、紫菜、牡蛎
5补肾类食物：如黑豆、何首乌
6促进血液循环食物：如红枣、枸杞
7杂粮类食物：如糯米、红豆
1高蛋白质的食物：如牛肉、蛋类
2含铁的食物：如菠菜、鲤鱼、香蕉
3含有维生素E的食物：如莴笋、卷心菜、黑芝麻
4含碘食物：如海带、紫菜、牡蛎
5补肾类食物：如黑豆、何首乌
6促进血液循环食物：如红枣、枸杞
7杂粮类食物：如糯米、红豆
# 90后们竟已经秃了[跪了]# 双11预售大战一打响，网友们各种买买买、晒晒晒……然鹅！不少花季少女，最想买的竟然是防脱洗发水和生发液……90后们竟已经开始秃了？这不是中年男人才不可言说的哀伤么？[跪了][跪了][跪了]【小编科普】“造成90后脱发的原因有哪些”[威武]：中医认为“病从口入”：各种快餐、油炸食品，油脂过多是导致脱发年龄提前的罪魁祸首。也有专家表示：90后脱发其实是个现代病：长期使用电子产品、作息不规律、缺乏运动、过度饮酒[干杯]，以及为了追求时髦频繁烫染发都是造成这一现象的主要原因。所以为了你的秀发，轻点作～[二哈]
#脱发、掉发、植发# #第一批90后已经秃了#
有网友晒出双十一第一笔订单，竟然是防脱洗发水和生发液。此外也有众多90后甚至00后吐槽自己的脱发经历。一项调查显示，网上选择植发、护发用品的人群中，90后占36.1%，隐隐有赶超80后的趋势。广东、浙江、江苏成为购买脱发相关产品的前三位省份。
这其中有你吗？你的头发情况还好吗？[允悲]
有网友晒出双十一第一笔订单，竟然是防脱洗发水和生发液。此外也有众多90后甚至00后吐槽自己的脱发经历。一项调查显示，网上选择植发、护发用品的人群中，90后占36.1%，隐隐有赶超80后的趋势。广东、浙江、江苏成为购买脱发相关产品的前三位省份。
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