健身房day5
今天有在努力了[跪了]还做了几组臀腿的无氧。
但是中午还额外吃了包鸡胸肉和一只盐焗鸡腿。晚上练完之后吃了两包三文鱼，补充了点蛋白质
去健身房这几天，都没吃过猪肉了[拜拜]中午吃鸡肉或者鱼肉，也没怎么吃米饭，都吃稀饭粥，现在好饿啊
喝水也是，每天起码3000ml+，前几天居然没怎么去厕所，不过这两天倒多了起来了

昨天没有拍到红色晚霞，因为加班根本没有留意外面的风景，上楼的时候已经看不到晚霞了。一直觉得自己的时间没有安排好，吃饭不准点，饿了才想起来吃，一天到晚都在电脑面前没有运动身材变形。身体素质也变差很多。于是重新办了张健身卡。重新调整自己的工作和生活的节奏。
想起当初自己兼职做操课教练的时候，一节搏击操一节动感单车下来还活力满满，现在一节单车课就已经累的腿脚发软。两年不到的创业生活变化太大，自己也为此放弃了太多东西，没有朋友，没有娱乐，只有工作，那些不见天日又无人诉说的黑暗生活总算是熬出一点头了，目标其实很简单，争取在明年之前在深圳安家买套房子，实现自己30岁之前的买车买房的目标！革命尚未成功，同志还需努力！#深圳买房# https://t.cn/RTv4Kyo

1.吴磊没动过脸，《星汉灿烂》是古装，脸全露出来了，加上有些镜头拍的近，所以稍微脸上的一些瑕疵都会被放大。吴磊的也是大家看着长大的，他自己对颜值也挺自信的，也经常健身，吃的也比较自律。

2.罗晋也不走流量路线，除了和唐嫣关联起来热度比较大外，基本上大家都是在剧里看见他。在播的有《幸福到万家》，前两天新剧《旷野之境》，基本上出演的都是质量比较高的剧。罗晋本人在艺人里属于随和好说话的类型。