38w+3啦 很快树熊宝宝就要来啦
看了看前面产检的b超单
看着宝宝从很小的胎囊胎心胎芽
到变成胎儿 到现在变成一只大bb
踹妈妈超大力 妈妈都能感觉到
树熊宝宝是用手还是用脚来踢人的啦
感觉amazing（我和我的宝宝怎么这么棒）

树熊宝宝还是一只很有个性的宝宝[跪了]
如果吵醒了ta睡觉 ta会疯狂踢人表示抗议
要妈妈给奥利奥 要哄 才会乖乖的
半夜会踢妈妈 找妈妈玩
早上比闹钟还准时 踢醒妈妈吃早餐
这不 前几天 困在管控区的我们去产检
只能服从安排 去一家很一般的医院产检
因为前一晚妈妈没睡好而且起得早
戴着厚厚的口罩 非常难受
产检时间正好安排在中午 还没有吃午饭
于是树熊宝宝疯狂抗议 心跳直逼170
最后就是马上入院输液
因为宝宝前面产检一路绿灯
所以妈妈也很淡定 没有惊慌
就是觉得很累很困想休息
以至于医生插了一根至少5cm的针在我手上
也没反应 当时就和医生说
以我宝宝的健康为重 剖了我也可以
签了一堆文件 按好指模 输完液
妈妈哄好后树熊宝宝就很配合
后边的检查都一切正常
辛苦树熊宝宝要和妈妈在医院呆了两天
半夜每隔两小时 就会有护士来测胎心量血压
听到护士推小车进来做胎监
就开始踢妈妈表示抗议 要妈妈哄
每次哄完就乖乖的
睡不好吃不好 累得妈妈不要不要
越来越大只的树熊宝宝还挤得我的胃难受[苦涩]
不知道什么时候可以解封
也不知道到时候会被安排去哪间医院生
妈妈也做好了plan b和心理建设
大家都问我 快生了紧张吗？
我真的不紧张反而有点激动
因为很快就有宝宝陪妈妈去冒险啦[憧憬]

树熊宝宝要乖乖的 等解封了再出来
妈妈的产前美食清单还没吃上
我的巨无霸 薯条 辣鸡翅 蛋糕 奶茶 泡芙
在等着我们啊！！！[开学季]
树熊宝宝要继续健健康康的
很快就可以见面啦 oh yeah～[耶]

#拾心话[超话]#
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28个小细节，让你成为更靠谱的人~[作揖]

1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。

2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。

3.适当戒糖。

4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。

5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。

6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。

7.在离手边近的地方，随时放一杯水。

8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。

9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。

10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。

11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。

12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。

13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。

14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。

15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。

16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。

17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”

18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。

19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。

20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。

21.凡事提前10分钟。

22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。

23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。

24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。

25.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。

26. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......

27.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。

#朋友圈文案##人生感悟##早安心语#

#上海疫情##九亭疫情#
图一图二是今晚检查冰箱发现坏了的茄子，以至于到现在还心疼悔恨的睡不着，这是31号解封紧急去采买的，每天都检查一遍，发现不太好的就隔天吃掉，这个昨晚看明明还好，今晚却这样了，如果我自己吃那还得吃掉，可是给孩子就还是纠结，最后还是剔除后留了大概一半放冰箱，毕竟十块钱一个。
图三：鸡骨头炒包菜梆，明天早饭，宝宝昨天炖的一点点鸡汤，原来任何汤里面肉最后都是扔掉的，我和宝宝都不吃[笑cry]快要坏的包菜梆（软的菜叶给宝宝做面条，之前这种硬邦邦的都扔掉）就连宝宝最后剩下的一点点面条都没舍得倒掉这一凑就是我明天早饭，还有半个苹果是宝宝第二天水果，从前他吃不完正好一人一半如今已经要留着他每天继续了。
图四：杂蔬，坏一点点的娃娃菜两片、生菜两片，西兰花叶数片，上海青两片，新鲜的都继续擦干吹干放冰箱留给宝宝。这一碗杂蔬是我昨天晚餐。
图五：白米玉米粥+一个煎鸡蛋，我和可乐两个人早餐，当然鸡蛋都给孩子吃了，我就喝一碗粥，中午一碗粥，晚上一碗杂蔬。
图六：这十个煎饺是我和孩子前天晚上的晚餐。
上海现在有多严峻，反正还没听过身边人的哪个小区没有确诊，至于密接那身边人比比皆是，不足为奇，说说亲身经历或者身边同事朋友（涉及上海大多数区）至亲经历，坚决不传谣不制造恐慌，仅仅是对这场疫情的记录。
1：3/1号公司门口20米小区密接全封控14天，现在确诊都没人管你只会让居家不出门，毕竟也没地方接收。
2：作为和普陀以及华亭宾馆一起最早爆发的疫区，3/1号方圆2公里全封控14天小区不下十个，公司也在疫区，作为建筑行业，真正工作也就是3月1号起，然疫情突爆，当时没想到要如此持久，公司每月百万固定支出，加上去年行业整改等影响亏损数百万，再这样下去怕是快要倒闭了一般，原本要换工作的同事也因为疫情影响都被迫终止岌岌可危的等待稳定。
3：受行业，疫情影响今天刚刚得知上游设计院全员降薪，裁员去年底已经完成，我们也一样。
4：虽然不是上海人但是我对上海一直有种毫无由来的热爱，上海有着国内顶尖的各行业翘楚，所以直到三月底都没有真正囤货，因为太过信任，然而自从4/1号鸳鸯封控开始失望每天成倍数增长，就说我们这里，早期密接整个小区封控14，后面越来越多不可控所以确诊也接不走，这也情有可原，毕竟上海承载了这么多的人口，但是基层工作总能相对到位吧，然而大上海这波真的是让人失望了，严重怀疑我们小区3月30、31号再有异常情况下解封两天，就是因为确认4/1号大封控而临时解封去购物的，造成所有超市人山人海的抢菜抢物资，人挤人的堆一起，当时就预感后面会爆发式增长，此种现象全市皆然，浦东朋友也明确了，因为人太多实在害怕传染 ，只是在很晚人相对少的时候进去快速买了一点东西，当然也不能多快，毕竟称重结账都要排队许久，采购时间其实不到20分钟。
5：3月中旬的封控因为可乐不在，积极参加小区志愿者，帮忙维持秩序，配送物资，甚至协助医生弄断核酸的棉签放到药水里面，说真的这个又害怕又累，因为一个姿势而且一直要用酒精消毒手滑加上防护面罩起雾看不清，总之很累，本着早日战胜疫情，恢复正常的想念十分有激情的参与着，但是明确有感染又突然解封两天，感觉实在荒唐。
6：图七 小区的通行证，三月底上门确认核酸情况发放通行证，但是通行证什么信息都没有，任何人都能混用，导致解封的3/31和小区混进来三个被自己小区拒绝的密接，然后4/1号混进来的人有两个异常，4/2、3号三个人陆续全部确诊，业主一片哗然，吵翻天也因此后面确诊情况居委会被迫每天通报，确诊后也是几天才被医护接走，通行证形同虚设，居委会渎职懒政各种问题频频发生。
7：关于物资，因为做志愿者3/31号社区给了一份蔬菜礼包，小区自三月中旬全封控以来只发过一个白菜，没错就是一个，一户一个[哈哈]在业主们吵翻天的4/7号发了一份物资（两个白萝卜，一袋鸡翅根、两个洋葱、一把蒜苔，一点蘑菇）至于物资到底多少，如何分配没人知道。
8：图八关于松江人民收到宝山抗疫物资情况属实，至于后续解释见仁见智，前车之鉴我只知道确认了收到的是宝山抗疫物资，原因嘛…。
9：图九 关于买菜，每个区域不一样，比如叮咚最近几日我浦东黄埔徐汇同事朋友都能抢到，无非就是难，一直盯着，但是我们区域除了抗疫礼包真的什么都没有，任何时间段都没有单品，当然大礼包也要定闹钟各时间段抢抢抢，今晚盯着手机见接龙就接，看什么都跟，总算有个鸡蛋付了款，没付款的更加担心，付了款的担心是骗子，也担心发不了货，还担心发了居委会不让进小区。
10：关于孩子分开隔离，也已经证实，次数我想写几万字，我特么的只想说别说上海就是小地方我至今都无法想象有猪脑子能提出这样的政策，也有人去执行，真的是人神共愤断子绝孙，我的焦虑和失望也是从此时蔓延，压制不住的。
每天闹钟抢菜，买菜钱20多个，有时候哪里买的都要忘记，但是收到的也没多少，我和宝宝吃的一定是最少最少的，但是蔬菜保质期毕竟有限就还是紧缺，担心不够孩子吃，尤其如今情形还真的要做好月底准备，那食物的确不够，万万想不到2022年的大上海睁开眼抢菜，每天晚上清理冰箱，看还能坚持几天，检查什么菜第二天吃，都保存很好第二天就吃最简单的青菜鸡蛋面，计划经济时代的惶恐，闭关一个月已经感觉明显瘦了，还有太多太多太多无以言表难以想象的事情时间有限以后再写，继续抢抢菜了[汗][汗]