昨天听的这期，听完很为像我表妹那样的小镇女孩们而难过。上次回家一起吃饭，才高一的小女孩心事重重，生在不太好的家庭里，想要完成自身的幸福本已难上加难，在社会赋予她的角色里她又想努力完成每一个kpi，实际上那些kpi都是别人的，都不应该是她应该背负的。自卑又敏感的小孩，像一块湿哒哒的小抹布一拧全是泪水。我们都需要幸福教育。
真正的强者：低处渡己，高处渡人
莎士比亚曾说：
“黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。”
人生短短数十载，往往是顺境与逆境同在，幸福与苦难同行。
糊涂的人，在顺境中享乐，逆境中消磨，幸福中放纵，苦难中沉沦；
却少有明白人，懂得在顺遂时修心，落魄时蓄能。
真正的强者，并非是有出神入化、颠倒乾坤的本领，而是能守住自己的心，低处渡己，高处渡人
低处渡己
主持人马丁说过一句话：
“每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。”
人这一生，难免有孤独落魄时，身后无山可靠，周围无人可依，只能独自挣扎，艰难前行。
“竹林七贤”阮籍，在他三岁时，父亲便去世，留下他和母亲两人相依为命。
不过幸得曹丕照顾，母子俩才不至于流落街头。
因此，他非常感激曹丕的帮助。
他为曹丕最终能够接替汉室政权而高兴，但又因曹丕胁迫汉献帝禅让帝位而痛苦。
他从小便立志，要做项羽、刘邦那样的济世英雄，却因官场上那些道貌岸然、不守规则之人而气愤。
他哭过，骂过，醉酒过，但心中的苦闷与绝望并没有因此宣泄，反而越发痛苦。
最后别无他法，他开始潜心写诗，将自己沉浸于诗词创作中，以此来治愈心灵的伤痛。
阮籍这一生一共写了八十二首咏怀诗，而他也在此过程中不断洗涤内心，最终走出阴霾。
然而生活中，并不是所有人都能像阮籍一样，能在磨难中坚强，苦难中自渡。
生活艰难，世事艰辛，我们无法逃避，也无从回避。
但若任由自己深陷其中，向下沉沦，难免会身心交瘁、精疲力尽，从而失去继续攀登的勇气和前进的动力。
要知道，身在低谷，无人可靠是常态，懂得自我救赎，才是破局之道。
正如《送你一匹马》中写到：
“心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。”
身处黑夜，与其等待他人相助，不如独自摸索前进，待到时机成熟，便可重获新生。
真正厉害的人，都明白，有了低处时的默默蓄力，才能有来日的出类拔萃。
高处渡人
《旷怡亭口占》中有一句诗：
“已识乾坤大，犹怜草木青。”
这世间最好的修行，莫过于见识了生活的大风大浪，还能不忘释放善意，向他人施以援手；
历经了生活的磨难困顿，仍有一颗悲悯之心，帮扶他人。
东晋书法大家王羲之，虽名扬天下，但却极少为人写字。
一次，他散步路过山阴城桥，遇见了一位贫苦的老婆婆，提着一篮子六角形的竹扇在桥上叫卖。
竹扇很简陋，没什么装饰，也少有人问津，老妇人十分着急。
王羲之看到这情形，很同情那老妇人，就上前说：
“您这竹扇上没画没字，当然卖不出去，可否让我题上字，试试？”
于是王羲之自顾提起笔来，在每把扇面上龙飞凤舞地写下五个大字。
老妇人见此，满脸怒气，责怪王羲之把她的扇子弄脏了，这下更没人买了。
王羲之却告诉她说：
“您只说这是王右军的书法，每把扇子可要价一百钱。”
说完便离开了。
老妇人无奈，只好按照他的话去卖，不想众人知道后竞相购买，一篮子竹扇很快被抢购一空。
老妇人这才明白王羲之的用意，对他感激不尽。
在旁人看来，这或许只是王羲之的举手之劳，但对于老妇人来说，却是帮她解决了一时的困境。
在生活中，谁都免不了有山穷水尽、落魄潦倒之时。
面对他人的困顿无助，我们不妨伸手扶一把，既是为他人解决了难题，也是为自己赢得了美誉。
看过一句话：
“谁都有雨天没伞的时候，你为别人撑的伞，都会化作来日躲雨的屋檐。”
有时候，我们的一个小小善举，便能为他人排忧解难，渡过难关。
俗话说：“爱出者爱返，福往者福来。”
在顺遂无虞之时助人，在力所能及之处渡人，来日定会化作我们成长的养分，增添我们生命的厚度。
真正的强者，把人生当修炼场
有人说：
“我们所遇的每个人、每件事，都是来渡我们的。”
人生在世，酸与甜，苦与乐，都是上天赐予我们的宝贵财富。
顺时坦然，逆时淡然，才是我们对待人生的最好方式。
河东先生柳宗元，年轻时仕途一帆风顺，才三十二岁便做了礼部员外郎。
但本该节节攀升的他，却因一篇《六逆论》，被刚即位的宪宗贬去永州。
本是一心为国，却落得如此下场。
永州十年，柳宗元不仅经历了母亲病逝，女儿夭折，家中失火，自己还记忆衰退，浑身是病。
但他并没有因此而埋怨，反而是不断反省自己、为人着想。
世界吻之以痛，他却报之以歌。
十年后，柳宗元被诏回京，但刚满一月，又因好友刘禹锡被贬柳州。
可即便如此，他也没有怨恨好友，反而是凭一己之力，将柳州从地狱变成了天堂。
他在柳州释放奴婢、兴办学堂，开荒种地、治病救人……
短短四年时间，使柳州那些外出避难的百姓纷纷回乡。
柳宗元这一生，可谓是坎坷相伴，苦难相随。
但他从未妥协，反而将人生当作修炼场，在逆境中修行，在苦难中开花。
反观我们这一生，又何尝不是如此。
人生在世，便没有所谓的一帆风顺，但风再大、雨再急，也有风停雨歇之时。
那些让我们伤感的、不适的、介怀的，都会随着时间的流逝而淡却。
而当我们历经了红尘苦难，也会渐渐发现：
所谓人生，不过是一块磨刀石，逆境时修身，苦痛自消散；顺境时修心，烦恼也随风。
有人说：
“苦，是生活的原味；累，是人生的本质。
但苦过累过之后，便是更强大的自己。”
因此，若遇苦难，不妨将它看做人生道路上的垫脚石。
每走一步，都会成为我们逐渐强大的基石，每走过一步，都是增加了我们生命的韧度。
若身在低处，那便将它看作一口大锅，虽然处在锅底，但无论我们去往哪个方向，都是上升。
若是身居高处，那便心怀慈悲，用我们的力所能及，去帮助他人。
也许在将来的某一天，它便会化作坚硬的铠甲，在风雨中为我们保驾护航。
将人生当修行，把红尘当道场，做自己修炼之路上的苦行僧，才是真正的强者。
人生这段旅程，有风雨坎坷之时，也会有鲜花掌声之日。
弱者往往沉坠在了黎明的前夜，而强者却撑到了天明。
其实，无论是喜是悲，是苦是乐，都是上天赐予我们的最好养分。
试着从中汲取营养，笑对一切，是幸福人生的最佳答案。
往后余生，愿我们都能在生活这场苦旅中，一边感受，一边完善；一边磨砺，一边成长。
莎士比亚曾说：
“黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。”
人生短短数十载，往往是顺境与逆境同在，幸福与苦难同行。
糊涂的人，在顺境中享乐，逆境中消磨，幸福中放纵，苦难中沉沦；
却少有明白人，懂得在顺遂时修心，落魄时蓄能。
真正的强者，并非是有出神入化、颠倒乾坤的本领，而是能守住自己的心，低处渡己，高处渡人
低处渡己
主持人马丁说过一句话：
“每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。”
人这一生，难免有孤独落魄时，身后无山可靠，周围无人可依，只能独自挣扎，艰难前行。
“竹林七贤”阮籍，在他三岁时，父亲便去世，留下他和母亲两人相依为命。
不过幸得曹丕照顾，母子俩才不至于流落街头。
因此，他非常感激曹丕的帮助。
他为曹丕最终能够接替汉室政权而高兴，但又因曹丕胁迫汉献帝禅让帝位而痛苦。
他从小便立志，要做项羽、刘邦那样的济世英雄，却因官场上那些道貌岸然、不守规则之人而气愤。
他哭过，骂过，醉酒过，但心中的苦闷与绝望并没有因此宣泄，反而越发痛苦。
最后别无他法，他开始潜心写诗，将自己沉浸于诗词创作中，以此来治愈心灵的伤痛。
阮籍这一生一共写了八十二首咏怀诗，而他也在此过程中不断洗涤内心，最终走出阴霾。
然而生活中，并不是所有人都能像阮籍一样，能在磨难中坚强，苦难中自渡。
生活艰难，世事艰辛，我们无法逃避，也无从回避。
但若任由自己深陷其中，向下沉沦，难免会身心交瘁、精疲力尽，从而失去继续攀登的勇气和前进的动力。
要知道，身在低谷，无人可靠是常态，懂得自我救赎，才是破局之道。
正如《送你一匹马》中写到：
“心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。”
身处黑夜，与其等待他人相助，不如独自摸索前进，待到时机成熟，便可重获新生。
真正厉害的人，都明白，有了低处时的默默蓄力，才能有来日的出类拔萃。
高处渡人
《旷怡亭口占》中有一句诗：
“已识乾坤大，犹怜草木青。”
这世间最好的修行，莫过于见识了生活的大风大浪，还能不忘释放善意，向他人施以援手；
历经了生活的磨难困顿，仍有一颗悲悯之心，帮扶他人。
东晋书法大家王羲之，虽名扬天下，但却极少为人写字。
一次，他散步路过山阴城桥，遇见了一位贫苦的老婆婆，提着一篮子六角形的竹扇在桥上叫卖。
竹扇很简陋，没什么装饰，也少有人问津，老妇人十分着急。
王羲之看到这情形，很同情那老妇人，就上前说：
“您这竹扇上没画没字，当然卖不出去，可否让我题上字，试试？”
于是王羲之自顾提起笔来，在每把扇面上龙飞凤舞地写下五个大字。
老妇人见此，满脸怒气，责怪王羲之把她的扇子弄脏了，这下更没人买了。
王羲之却告诉她说：
“您只说这是王右军的书法，每把扇子可要价一百钱。”
说完便离开了。
老妇人无奈，只好按照他的话去卖，不想众人知道后竞相购买，一篮子竹扇很快被抢购一空。
老妇人这才明白王羲之的用意，对他感激不尽。
在旁人看来，这或许只是王羲之的举手之劳，但对于老妇人来说，却是帮她解决了一时的困境。
在生活中，谁都免不了有山穷水尽、落魄潦倒之时。
面对他人的困顿无助，我们不妨伸手扶一把，既是为他人解决了难题，也是为自己赢得了美誉。
看过一句话：
“谁都有雨天没伞的时候，你为别人撑的伞，都会化作来日躲雨的屋檐。”
有时候，我们的一个小小善举，便能为他人排忧解难，渡过难关。
俗话说：“爱出者爱返，福往者福来。”
在顺遂无虞之时助人，在力所能及之处渡人，来日定会化作我们成长的养分，增添我们生命的厚度。
真正的强者，把人生当修炼场
有人说：
“我们所遇的每个人、每件事，都是来渡我们的。”
人生在世，酸与甜，苦与乐，都是上天赐予我们的宝贵财富。
顺时坦然，逆时淡然，才是我们对待人生的最好方式。
河东先生柳宗元，年轻时仕途一帆风顺，才三十二岁便做了礼部员外郎。
但本该节节攀升的他，却因一篇《六逆论》，被刚即位的宪宗贬去永州。
本是一心为国，却落得如此下场。
永州十年，柳宗元不仅经历了母亲病逝，女儿夭折，家中失火，自己还记忆衰退，浑身是病。
但他并没有因此而埋怨，反而是不断反省自己、为人着想。
世界吻之以痛，他却报之以歌。
十年后，柳宗元被诏回京，但刚满一月，又因好友刘禹锡被贬柳州。
可即便如此，他也没有怨恨好友，反而是凭一己之力，将柳州从地狱变成了天堂。
他在柳州释放奴婢、兴办学堂，开荒种地、治病救人……
短短四年时间，使柳州那些外出避难的百姓纷纷回乡。
柳宗元这一生，可谓是坎坷相伴，苦难相随。
但他从未妥协，反而将人生当作修炼场，在逆境中修行，在苦难中开花。
反观我们这一生，又何尝不是如此。
人生在世，便没有所谓的一帆风顺，但风再大、雨再急，也有风停雨歇之时。
那些让我们伤感的、不适的、介怀的，都会随着时间的流逝而淡却。
而当我们历经了红尘苦难，也会渐渐发现：
所谓人生，不过是一块磨刀石，逆境时修身，苦痛自消散；顺境时修心，烦恼也随风。
有人说：
“苦，是生活的原味；累，是人生的本质。
但苦过累过之后，便是更强大的自己。”
因此，若遇苦难，不妨将它看做人生道路上的垫脚石。
每走一步，都会成为我们逐渐强大的基石，每走过一步，都是增加了我们生命的韧度。
若身在低处，那便将它看作一口大锅，虽然处在锅底，但无论我们去往哪个方向，都是上升。
若是身居高处，那便心怀慈悲，用我们的力所能及，去帮助他人。
也许在将来的某一天，它便会化作坚硬的铠甲，在风雨中为我们保驾护航。
将人生当修行，把红尘当道场，做自己修炼之路上的苦行僧，才是真正的强者。
人生这段旅程，有风雨坎坷之时，也会有鲜花掌声之日。
弱者往往沉坠在了黎明的前夜，而强者却撑到了天明。
其实，无论是喜是悲，是苦是乐，都是上天赐予我们的最好养分。
试着从中汲取营养，笑对一切，是幸福人生的最佳答案。
往后余生，愿我们都能在生活这场苦旅中，一边感受，一边完善；一边磨砺，一边成长。
最近感觉好久好久没有写过日记啦！
好久好久没有对自己有复盘和总结了.
感觉现在生活是忙里偷闲，出来写的一篇日志。
（现在就是在等着我的男朋友，等着和他语音睡觉，虽然呢 我现在已经困了想睡觉了。 这个臭猪 哼 真希望他搞快一点！ 本美女不想等啦）
生活太匆忙了又可以说是太幸福了 ，我发现我生活的一部分精力都给了我的男朋友。
是的 等他 和他聊天分享日常 是我日常生活。
很爱我的男朋友 越久越爱 他是一个很好的男生，也值得被我超爱。
他值得世间所有的爱 他值得任何的被爱
当然我也是一个超好的女生啦[污]
哈哈哈哈哈夸别人的时候也不忘夸一下自己 这个是我必有的一项技能。
噢还有一点我知道为什么不经常发微博了
是因为我男朋友这个臭胖猪 会偷偷看我的微博， 每一次发微博不过两天 就被他发现了。
就像心有灵犀一点通似的
这个是幸福的甜蜜 还是忧伤的甜蜜
咱也不懂 但咱还是喜欢他对我占有欲的
以前会觉得一个男生对我有占有欲我会窒息，会觉得被窥视 不喜欢这种感觉。
但真正爱的人 他的占有欲 只会让自己觉得他很爱很在乎我. 我也很乐意也很喜欢
人呐 都是双标的 谁不是呢？
我同事说我们现在这个阶段还是处于甜蜜期.
虽然是有些许甜蜜啦，但我并不觉得我们现在这个阶段是处于甜蜜期， 因为我们早就已经经历过风风雨雨吵吵闹闹，一星期两吵 的日子了。
我想，现在这是我们的 适应期 磨合期.
我们更加的了解了彼此，我们在这一年多的吵架中 找到了一个能够很好的呵护我们这段感情的方式。 但凡以前 少吵那么一次架 都不会成就的了现在的我们。
我喜欢这种感觉. 现在我才知道 原来真正相爱的人是不需要 经常性的吵架的。
是情侣必定会吵架，但是不会是频繁， 频繁每一个人都会累 都会疲惫。
我很开心 我们终于找到了一个舒适的相处点。
我很爱他 希望他更爱更爱我
在我眼里 他就是最好的，世界上任何一个男生都比不上他，当他出现在我世界里的时候，真的会让我觉得其他男生也不过如此。
只会看到别的男生不完美的地方。
我男朋友其实也没有那么完美， 他遇到事情时候不耐烦 不会甜言蜜语 不会哄人 有时候我遇到一些困境时候 他不会安慰人， 他会用他的那些碎碎念 教我或者提醒我 他特爱碎碎念。（这个我居然一点不排斥 而且还喜欢 ）
但有一些我和他说我不喜欢他的点 他都有在认真的去改变
哪怕他现在偶尔还会出现这些不完美的点又如何呢？ 我看到的是他在努力的改变，我看到的是他在用心的爱着我，我看到的是他给足了我所有所有的安全感和信任。
虽然这些东西是相互的， 但是在我眼里他永远是我心目中最好的男生没有之一，只有独一。
我这么说会不会太过于幼稚了？
但是我内心就是如此，人应该要坦率面对自己每一个想法和情绪 不是吗
这个就是我内心最真实的感受
想和他有个未来
但又想想 现在不就是我们的未来吗？ 今天不就是我们过去的未来吗？
好好珍惜今天 现在就是我们的未来。
以后我会用所有的好 对我男朋友
无论如何 他都值得
发现这篇日记全都是说我男朋友的
[喵喵]我真的是一个按捺不住的人
我困了 臭宝贝还没有弄完事情
想听到他的声音 他的声音让我很有安全感
脑子在和眼睛打架
一个是我要等他
一个是我想睡觉
虽然我男朋友想让我快点去睡觉
但咱就不
就不听他的话[馋嘴][污][哈哈]
哎刚刚音乐放到了这首歌，一时之间 我内心顿感好孤独 . 记得听《离家最近的路》这首歌时候，是我刚从学校出来，第一次一个人在一座城市一个人住一个人上班。 那一段时间一直在逞强 装着很坚强 装着没什么事 一直在鼓励自己 人都总要去经历这些事情的。
但 唯有因为能够懂我的心 能够让我释放那个背后软弱的我。 一个我都不愿意相信这个是我的我。
很想念当时单纯的我 也想抱抱那年冬天肚子一个人下班赶地铁走在路上的我。
场景历历在目，此刻的我不再是当时那个我。
成长有失有得，虽然以前纯真无邪 但我更喜欢现在的我。[打call]
希望自己能够往着自己喜欢的方向想要的方向去发展
成为更好的自己。
爱自己想爱的人 和自己爱的人有一个更好的未来 和他。
好久好久没有对自己有复盘和总结了.
感觉现在生活是忙里偷闲，出来写的一篇日志。
（现在就是在等着我的男朋友，等着和他语音睡觉，虽然呢 我现在已经困了想睡觉了。 这个臭猪 哼 真希望他搞快一点！ 本美女不想等啦）
生活太匆忙了又可以说是太幸福了 ，我发现我生活的一部分精力都给了我的男朋友。
是的 等他 和他聊天分享日常 是我日常生活。
很爱我的男朋友 越久越爱 他是一个很好的男生，也值得被我超爱。
他值得世间所有的爱 他值得任何的被爱
当然我也是一个超好的女生啦[污]
哈哈哈哈哈夸别人的时候也不忘夸一下自己 这个是我必有的一项技能。
噢还有一点我知道为什么不经常发微博了
是因为我男朋友这个臭胖猪 会偷偷看我的微博， 每一次发微博不过两天 就被他发现了。
就像心有灵犀一点通似的
这个是幸福的甜蜜 还是忧伤的甜蜜
咱也不懂 但咱还是喜欢他对我占有欲的
以前会觉得一个男生对我有占有欲我会窒息，会觉得被窥视 不喜欢这种感觉。
但真正爱的人 他的占有欲 只会让自己觉得他很爱很在乎我. 我也很乐意也很喜欢
人呐 都是双标的 谁不是呢？
我同事说我们现在这个阶段还是处于甜蜜期.
虽然是有些许甜蜜啦，但我并不觉得我们现在这个阶段是处于甜蜜期， 因为我们早就已经经历过风风雨雨吵吵闹闹，一星期两吵 的日子了。
我想，现在这是我们的 适应期 磨合期.
我们更加的了解了彼此，我们在这一年多的吵架中 找到了一个能够很好的呵护我们这段感情的方式。 但凡以前 少吵那么一次架 都不会成就的了现在的我们。
我喜欢这种感觉. 现在我才知道 原来真正相爱的人是不需要 经常性的吵架的。
是情侣必定会吵架，但是不会是频繁， 频繁每一个人都会累 都会疲惫。
我很开心 我们终于找到了一个舒适的相处点。
我很爱他 希望他更爱更爱我
在我眼里 他就是最好的，世界上任何一个男生都比不上他，当他出现在我世界里的时候，真的会让我觉得其他男生也不过如此。
只会看到别的男生不完美的地方。
我男朋友其实也没有那么完美， 他遇到事情时候不耐烦 不会甜言蜜语 不会哄人 有时候我遇到一些困境时候 他不会安慰人， 他会用他的那些碎碎念 教我或者提醒我 他特爱碎碎念。（这个我居然一点不排斥 而且还喜欢 ）
但有一些我和他说我不喜欢他的点 他都有在认真的去改变
哪怕他现在偶尔还会出现这些不完美的点又如何呢？ 我看到的是他在努力的改变，我看到的是他在用心的爱着我，我看到的是他给足了我所有所有的安全感和信任。
虽然这些东西是相互的， 但是在我眼里他永远是我心目中最好的男生没有之一，只有独一。
我这么说会不会太过于幼稚了？
但是我内心就是如此，人应该要坦率面对自己每一个想法和情绪 不是吗
这个就是我内心最真实的感受
想和他有个未来
但又想想 现在不就是我们的未来吗？ 今天不就是我们过去的未来吗？
好好珍惜今天 现在就是我们的未来。
以后我会用所有的好 对我男朋友
无论如何 他都值得
发现这篇日记全都是说我男朋友的
[喵喵]我真的是一个按捺不住的人
我困了 臭宝贝还没有弄完事情
想听到他的声音 他的声音让我很有安全感
脑子在和眼睛打架
一个是我要等他
一个是我想睡觉
虽然我男朋友想让我快点去睡觉
但咱就不
就不听他的话[馋嘴][污][哈哈]
哎刚刚音乐放到了这首歌，一时之间 我内心顿感好孤独 . 记得听《离家最近的路》这首歌时候，是我刚从学校出来，第一次一个人在一座城市一个人住一个人上班。 那一段时间一直在逞强 装着很坚强 装着没什么事 一直在鼓励自己 人都总要去经历这些事情的。
但 唯有因为能够懂我的心 能够让我释放那个背后软弱的我。 一个我都不愿意相信这个是我的我。
很想念当时单纯的我 也想抱抱那年冬天肚子一个人下班赶地铁走在路上的我。
场景历历在目，此刻的我不再是当时那个我。
成长有失有得，虽然以前纯真无邪 但我更喜欢现在的我。[打call]
希望自己能够往着自己喜欢的方向想要的方向去发展
成为更好的自己。
爱自己想爱的人 和自己爱的人有一个更好的未来 和他。
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