木婉清30天养生减脂,打卡day13
今天体重98斤,同比昨天涨了0.2斤,累计减重5斤。
一点不遮遮掩掩,看我一天吃的东西,因为昨天太太太忙了,赶着整理课件,陪孩子,收拾行李到半夜两点[黑线][黑线]
感觉没吃啥,那一份坚果热量就超标!还啃了很多片面包,晚睡熬夜更会胖[哈欠]
不过没关系,体重反反复复就像我们的人生一样,谁也不是直线下降。体重掌握在我自己手里,来去自如[拜拜]
整理好心情,今天打卡之后请假一周,云南回来继续接着养生吃瘦~
#好好吃饭##减肥大作战##健康养生# https://t.cn/Ryhpwdq
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感觉没吃啥,那一份坚果热量就超标!还啃了很多片面包,晚睡熬夜更会胖[哈欠]
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#易企拼# #三月你好# 【40句关于3月的文案句子!】二月已走完,三月的第一天嗅到三月的气息,春暖花开,一切惬意美好都在招手,一想到是三月了,一切都温柔了起来#文案[超话]#
三月看花也听雨,三月春风也有你
三月的风,三月的雨,三月的日子很窃喜
三月的天,三月的地,三月的心思特想你
四时最好是三月,一去不回唯少年。三月,春天又回,你亦不远。
春天可能就是用来融合冬天的那些烦恼的,你好三月。
三月不会对你好一点,请你对自己好一点
阳光正好,微风不燥,你也在笑,真想就这样伴你到老
你像三月春风,又像深夜月色
二月匆匆过,三月欣欣来,阳春三月,开启新的一年的努力!
三月春风,始终有一个名字,暖暖地拂过,打开了每个人的心扉。
三月来了,乍暖还寒,愿每一个梦想,都像春天刚刚萌发的新芽一样,越长越旺。
三月的温和透着别样的亲切,轻柔地拂人脸颊,几分腼腆,几分矜持,几分神秘,钟情于我的诗韵,飘逸着我的灵魂,悠然着我的思绪。
三月一定会更好的吧,感觉生活也在一点一点的变甜变可爱。
三月好事正酿,万物复苏,大家都要如愿以偿
闲看花开,静待花落,冷暖自知,干净如始。新的一月,加油!
三月如歌,万物齐吟。南风暖窗,樱树花开,犹似粉蝶翩翩舞,烂若云霞;玉兰绽放,天女散花,满树堆雪,如棉似絮;连翘簇簇,满枝挂金;熙熙攘攘,皆为春开。
三月的阳光温情流泻,春似柔情的少女,轻盈的曼舞水袖。一笑是姹紫嫣红,一颦即是细雨霏霏。
人生似树,只有删除了遗憾与悔恨的繁枝蔓节,才有属于自己的天空。你好,三月!
每件发生在你身上的事,无论好坏,都是礼物,你好三月
三月初春,冬日的寒流依旧依依不舍,他或者藏在山的那边,或者躲在云的里面,窥视着大地的一举一动,好像一旦抓住机会,就会忙不迭地袭回大地。
希望在春天生长发芽的不只是植物,还有我们那些坚持和好运,总之 在等待的日子里 也继续前进吧
长夜漫漫,三月的细雨敲打着我的窗,让孤独在雨中蔓延成一片海。
人生恰如三月花,倾我一生一世念。
三月的积雪不化,离别是明媚的忧伤。
三月江水阔,悠悠桃花波,年芳与心事,此地共蹉跎
复苏的存在意义,也许就是让你找到更温暖的事物。
二月再见,三月你好,告别张灯结彩的二月,喜迎春暖花开的三月
他有多好,真的一点都不重要,那是属于他的;他对你多好,才是
真的重要这才是属于你的。二月再见,三月你好!
不管天气怎样,给自己的世界一片晴朗;不管季节变换,让自己的内心鸟语花香,三月你好!
三月,可以做很多二月不能做的事情,比如骑车,比如赏花,比如随着日出起床,下班时还能看到夕阳,再不会有披星戴月的感觉,仿佛生活都不那么辛苦。
冬天没说完的话,我们在春天慢慢说!
三月你好 满怀期待,不负等待,坏运清零,好运加满
盛开的鲜花与三月撞了个满怀,阳光正好微风不燥,愿你不负每一份美好。
三月,在暖风醉人的时光里,以努力的姿态不负春日好韶光,愿我们今天的匆匆换得来明日的从容。
三月 春天 樱花 团聚 平安 都会来的吧,我盼的春天不是季节,是希望
你好三月 是那个三月不减肥四月徒悲伤的三月噢
人生恰如三月花,倾我一生一世念,来如飞花散似烟,醉里不知年华限。—— 纳兰性德
三月是远行者上路的日子,他们从三月出发,就像语言从表达出发,歌从欢乐出发。三月,羔羊也会大胆,世界温和,大道光明,石头善良。—— 苇岸
三月在门外飘动,蝴蝶重新集结—— 北岛
三月看花也听雨,三月春风也有你
三月的风,三月的雨,三月的日子很窃喜
三月的天,三月的地,三月的心思特想你
四时最好是三月,一去不回唯少年。三月,春天又回,你亦不远。
春天可能就是用来融合冬天的那些烦恼的,你好三月。
三月不会对你好一点,请你对自己好一点
阳光正好,微风不燥,你也在笑,真想就这样伴你到老
你像三月春风,又像深夜月色
二月匆匆过,三月欣欣来,阳春三月,开启新的一年的努力!
三月春风,始终有一个名字,暖暖地拂过,打开了每个人的心扉。
三月来了,乍暖还寒,愿每一个梦想,都像春天刚刚萌发的新芽一样,越长越旺。
三月的温和透着别样的亲切,轻柔地拂人脸颊,几分腼腆,几分矜持,几分神秘,钟情于我的诗韵,飘逸着我的灵魂,悠然着我的思绪。
三月一定会更好的吧,感觉生活也在一点一点的变甜变可爱。
三月好事正酿,万物复苏,大家都要如愿以偿
闲看花开,静待花落,冷暖自知,干净如始。新的一月,加油!
三月如歌,万物齐吟。南风暖窗,樱树花开,犹似粉蝶翩翩舞,烂若云霞;玉兰绽放,天女散花,满树堆雪,如棉似絮;连翘簇簇,满枝挂金;熙熙攘攘,皆为春开。
三月的阳光温情流泻,春似柔情的少女,轻盈的曼舞水袖。一笑是姹紫嫣红,一颦即是细雨霏霏。
人生似树,只有删除了遗憾与悔恨的繁枝蔓节,才有属于自己的天空。你好,三月!
每件发生在你身上的事,无论好坏,都是礼物,你好三月
三月初春,冬日的寒流依旧依依不舍,他或者藏在山的那边,或者躲在云的里面,窥视着大地的一举一动,好像一旦抓住机会,就会忙不迭地袭回大地。
希望在春天生长发芽的不只是植物,还有我们那些坚持和好运,总之 在等待的日子里 也继续前进吧
长夜漫漫,三月的细雨敲打着我的窗,让孤独在雨中蔓延成一片海。
人生恰如三月花,倾我一生一世念。
三月的积雪不化,离别是明媚的忧伤。
三月江水阔,悠悠桃花波,年芳与心事,此地共蹉跎
复苏的存在意义,也许就是让你找到更温暖的事物。
二月再见,三月你好,告别张灯结彩的二月,喜迎春暖花开的三月
他有多好,真的一点都不重要,那是属于他的;他对你多好,才是
真的重要这才是属于你的。二月再见,三月你好!
不管天气怎样,给自己的世界一片晴朗;不管季节变换,让自己的内心鸟语花香,三月你好!
三月,可以做很多二月不能做的事情,比如骑车,比如赏花,比如随着日出起床,下班时还能看到夕阳,再不会有披星戴月的感觉,仿佛生活都不那么辛苦。
冬天没说完的话,我们在春天慢慢说!
三月你好 满怀期待,不负等待,坏运清零,好运加满
盛开的鲜花与三月撞了个满怀,阳光正好微风不燥,愿你不负每一份美好。
三月,在暖风醉人的时光里,以努力的姿态不负春日好韶光,愿我们今天的匆匆换得来明日的从容。
三月 春天 樱花 团聚 平安 都会来的吧,我盼的春天不是季节,是希望
你好三月 是那个三月不减肥四月徒悲伤的三月噢
人生恰如三月花,倾我一生一世念,来如飞花散似烟,醉里不知年华限。—— 纳兰性德
三月是远行者上路的日子,他们从三月出发,就像语言从表达出发,歌从欢乐出发。三月,羔羊也会大胆,世界温和,大道光明,石头善良。—— 苇岸
三月在门外飘动,蝴蝶重新集结—— 北岛
总有人问我:“你对未来有什么想法”
但有时候我们总是幻想着未来,对未来充满了无线的遐想,我们每个人都会有自己的关于未来的蓝图,在未来里,我们都会过上自己想要的生活,而我对未来的想法,就是每天都做自己想做的事。
我希望未来的我可以很有目标,每天都为了自己的小生活而努力工作着,不想现在,没有目标,不知道为什么而努力。我每天都是充满力量的小宇宙,每天活力满满,每天都积极乐观的面对成功,而不是像现在这样,时时刻刻的都在怀疑人生,怀疑自己的能力,每天都不知道快乐为何物。
我希望未来的我有一定的经济能力。我可以想吃什么大餐就吃大餐,想去星巴克喝咖啡就去,想去哪里旅游就去哪里玩,不用在意钱花的多少,不用在意自己如果花了这笔钱就会需要节省多少开支来填补这一次的支出,我可以让父母在想吃什么的时候尽管吃,想买什么的时侯尽管买,而不用为了给自己的女儿省多少钱而委屈自己。
我希望未来的我可以说到做到。当我想要干什么的时候就立即去做,而不是拖延着不想干。我希望我想要减肥的时候就可以管住嘴,每天都在跑步,健身,而不是像现在的我一样干什么都半途而废。当我想要学好英语的时侯,就能坚持每天都背单词,看美剧,而不是推到明天,明日何其多。我想让自己成为一个行动派,不再是行动上的矮子,思想上的巨人。
但有时候我们总是幻想着未来,对未来充满了无线的遐想,我们每个人都会有自己的关于未来的蓝图,在未来里,我们都会过上自己想要的生活,而我对未来的想法,就是每天都做自己想做的事。
我希望未来的我可以很有目标,每天都为了自己的小生活而努力工作着,不想现在,没有目标,不知道为什么而努力。我每天都是充满力量的小宇宙,每天活力满满,每天都积极乐观的面对成功,而不是像现在这样,时时刻刻的都在怀疑人生,怀疑自己的能力,每天都不知道快乐为何物。
我希望未来的我有一定的经济能力。我可以想吃什么大餐就吃大餐,想去星巴克喝咖啡就去,想去哪里旅游就去哪里玩,不用在意钱花的多少,不用在意自己如果花了这笔钱就会需要节省多少开支来填补这一次的支出,我可以让父母在想吃什么的时候尽管吃,想买什么的时侯尽管买,而不用为了给自己的女儿省多少钱而委屈自己。
我希望未来的我可以说到做到。当我想要干什么的时候就立即去做,而不是拖延着不想干。我希望我想要减肥的时候就可以管住嘴,每天都在跑步,健身,而不是像现在的我一样干什么都半途而废。当我想要学好英语的时侯,就能坚持每天都背单词,看美剧,而不是推到明天,明日何其多。我想让自己成为一个行动派,不再是行动上的矮子,思想上的巨人。
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