#牛津通识[超话]##荐书# “这是一本浅显易懂、可以轻松阅读的好书。它从人们都熟悉且天天面对的鸡蛋、牛奶、黄油说起，没有太多深奥难懂的概念、理论和技术介绍，甚至你不需要从头到尾地读，随便翻开一页就能读下去，这对普通读者简单了解农业及其发展非常有帮助。”——中国农业大学农学院教授、农业农村部农作制度重点实验室主任 陈阜

听着#羽生结弦新闻发布会# 想到，他的最后一场竞技比赛，就是北奥挑战4A的自由滑《与天共地》。他把自己在这个领域最后的表演留在了中国，突然觉得这也是一种完满。
“奥运会是我活过的证明，是和大家一起前行的证明，今后也是我继续努力的起步点。” ​​​​

近代（1952年后）/66年以来花滑唯一蝉联奥运男单冠军的选手
2014索契奥运金牌&2018平昌奥运金牌
19岁大满贯 打破欧美对此单项的百年垄断
23岁双圈大满贯
25岁超级全满贯 男单史上首位且唯一
19次世界纪录
国际滑联&奥组委官方认证 花样滑冰GOAT
【Greatest of All Time】
这些数据拆开来看毫无意义，但和文字放在一起读来让人开心。生活也是如此，每一秒都不过是存在着而已，但每一秒都让人舍不得。

虽然我的心境时常浑噩颓唐，但要说理想而积极的人生范本，就是羽生。他的生活方式就是我欣赏的类型：掌握一门技艺，全身心投入。自给自足，不依附任何人。充满挑战的赛场和环境不允许他浪费时间，必须分秒必争地将技术和艺术达到完美统一。花滑是苛刻、要求精确的竞技，所以对跳跃、滑行的训练丝毫不可掉以轻心。这些都让他活得如此专注，再没有时间给别的事。在沙漠里你不能浪费水，有限的生命里你不应该把时间浪费在人云亦云的价值观上。
任何决定都需要勇气。走下去，走下去，怀着新的梦想目标和挑战，走下去。
“我想要追逐自己最喜欢的时代的花滑、想要继续追逐自己理想中的花滑。”

五月下旬以来，上微博总能刷到羽生参加冰演的消息，排练、现场、联排……从各种路透的视频看，感觉他的状态比三四个月前更轻松了。开心就好，我想。因为工作过于饱和等原因，我并不如其他粉丝那样热切地关注和了解他的一举一动。视频里的他显得很开心，那就挺好。
羽生选手一定要开心啊，开心太重要了。开心是唯一可以被反复确认的东西。

以后的日子，只希望他能平静而认真地度过，按自己的节奏，用自己的方式。

#阳光信用[超话]##阳光信用# [打call]#每日一善#
【不吞指路必hui】~互较好及以上
世界是个大舞台，每个人都是一本书，只是写法不同。读人，比读其他文字写成的书更难。人与人相处更多的是需要彼此之间的一份理解，一种信任。人生一辈子写自己让别人读，你不让都不行。读别人其实也是读自己。一本好书是一个朋友，一个朋友更是一本好书。