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Tips：如何树立健康休闲心理和休闲观？

认识自己是每名大学生进行绿色健康休闲生活方式选择的第一步，只有真正认清自己，了解自己的性格、脾气秉性以及生活方式，才能更好地进行下一步的休闲规划。而绿色的生活方式和健康的作息是暑期规划的核心。

暑期生活，作为每个大学生人生中不可缺少的一项行为，始终扮演着重要的角色。因此，要学会与休闲为伴，享受休闲带来的精神愉悦与放松快感，而非把它作为一种机械性的工具。

人与自然的相处一直都是当代的命题，而我们在日常生活中，也总能发现和记录自然的美，绿色的山水可爱的动物也成为了自己相册中的美景，爬山，放风筝，散步遛狗成为了大学生们暑期更流行的生活方式。

暑假来临，无时无刻不在进行着人际交往互动。在互动的过程中，在校大学生不仅可以获得信息交换，而且还能分享情感等感知因素，进而通过压力分担，排出负面情绪，增强正向功能，促进健康休闲心理与休闲观的树立，下面是大家自由投稿的一些自己的暑期绿色生活。

风景人事在路上，欢喜触动在心底。一路上收藏点点滴滴的欢笑也是一种绿色生活的方式。同学们投稿了自己暑期相册里的夕阳，因为都喜欢看日升日落，夕阳和晚霞是成熟了的朝阳和朝霞，是对下一个黎明的铺垫，是对下一个黎明的期待，是太阳暂时告别大千世界。旅游，买菜做饭，运动，喝茶看书，生活方式各不同，但绿色健康都是大家传达的核心也是现在年轻人健康生活的态度，快快加入我们绿色生活的行列吧，晒出你的健康生活。

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现在我们95后也是需要做好抗老工作啦
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