“欣”日記
<我的”❤️”生病了>
這兩天去幫朋友的忙當工作人員,可能是因為要面對的人太多了,焦慮和抑鬱一起發作了,但不是很嚴重
其實吧,發現自己”生病了”也是近兩年的事情,就是情緒不好的時候會撓,掐自己的手,還會直接打巴掌,有想輕生的念頭,甚至於有過一些很黑暗的念頭,那時候也可能因為感情方面導致自己變得越來越不像自己,不安全感和自卑一直都環繞在我心裏,越長大越嚴重,總是覺得周圍人對我有惡意,不是想真心跟我當朋友,只是把我當成在無聊時間消遣的一個樂子,這種思想讓我對於社交很抗拒,有試過強制讓自己認識朋友,最後發現不行,我不想裝,每次都裝成很開朗很樂觀的模樣,真的很累,所以我放棄了,決定好好與自己的情緒相處
我現在只需要好好吃飯,好好睡覺,好好生活,好好把自己的心照顧好,不勉強自己做不開心的事
加油,你一定可以的[心][心]
<我的”❤️”生病了>
這兩天去幫朋友的忙當工作人員,可能是因為要面對的人太多了,焦慮和抑鬱一起發作了,但不是很嚴重
其實吧,發現自己”生病了”也是近兩年的事情,就是情緒不好的時候會撓,掐自己的手,還會直接打巴掌,有想輕生的念頭,甚至於有過一些很黑暗的念頭,那時候也可能因為感情方面導致自己變得越來越不像自己,不安全感和自卑一直都環繞在我心裏,越長大越嚴重,總是覺得周圍人對我有惡意,不是想真心跟我當朋友,只是把我當成在無聊時間消遣的一個樂子,這種思想讓我對於社交很抗拒,有試過強制讓自己認識朋友,最後發現不行,我不想裝,每次都裝成很開朗很樂觀的模樣,真的很累,所以我放棄了,決定好好與自己的情緒相處
我現在只需要好好吃飯,好好睡覺,好好生活,好好把自己的心照顧好,不勉強自己做不開心的事
加油,你一定可以的[心][心]
[心][心][心][心]无恙情感,让爱无恙[心][心][心][心]
委托人在月初找到我们,当时和男友因为父母坚决反对以及两个人在感情中都不太会表达自己,产生隔阂造成了分手。找到我们的时候心情沮丧,再加上之前有过被骗的经历,所以防备心理比较重,也是比较焦虑,在老师的帮助下,10天左右加回薇❤️,复联成功,并且男友主动问及自己的一些近期个人情况,表示会重新慎重考虑跟自己的感情问题,开了一个不错的头,恭喜~[给你小心心]#无恙情感挽回爱情##婚姻咨询怎么挽回婚姻修复挽回老公##无恙情感专家分离小三劝退师#
委托人在月初找到我们,当时和男友因为父母坚决反对以及两个人在感情中都不太会表达自己,产生隔阂造成了分手。找到我们的时候心情沮丧,再加上之前有过被骗的经历,所以防备心理比较重,也是比较焦虑,在老师的帮助下,10天左右加回薇❤️,复联成功,并且男友主动问及自己的一些近期个人情况,表示会重新慎重考虑跟自己的感情问题,开了一个不错的头,恭喜~[给你小心心]#无恙情感挽回爱情##婚姻咨询怎么挽回婚姻修复挽回老公##无恙情感专家分离小三劝退师#
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委托人在月初找到我们,当时和男友因为父母坚决反对以及两个人在感情中都不太会表达自己,产生隔阂造成了分手。找到我们的时候心情沮丧,再加上之前有过被骗的经历,所以防备心理比较重,也是比较焦虑,在老师的帮助下,10天左右加回薇❤️,复联成功,并且男友主动问及自己的一些近期个人情况,表示会重新慎重考虑跟自己的感情问题,开了一个不错的头,恭喜~[给你小心心]#无恙情感挽回爱情##婚姻咨询怎么挽回婚姻修复挽回老公##无恙情感专家分离小三劝退师#
委托人在月初找到我们,当时和男友因为父母坚决反对以及两个人在感情中都不太会表达自己,产生隔阂造成了分手。找到我们的时候心情沮丧,再加上之前有过被骗的经历,所以防备心理比较重,也是比较焦虑,在老师的帮助下,10天左右加回薇❤️,复联成功,并且男友主动问及自己的一些近期个人情况,表示会重新慎重考虑跟自己的感情问题,开了一个不错的头,恭喜~[给你小心心]#无恙情感挽回爱情##婚姻咨询怎么挽回婚姻修复挽回老公##无恙情感专家分离小三劝退师#
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