#电视剧秀丽江山之长歌行# 由林心如、袁弘、李佳航、王媛可、马天宇等领衔主演的《秀丽江山之长歌行》明天登场，锁定福建电视台电视剧频道《早间剧场》，每天7:00—13:10,10集连播！10集连播！10集连播！[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]提醒不是福建的盆友们，手机app下载“海博TV”，点击“看电视”，可以找到“电视剧频道”哦，实时观看哦~~~

看了很多言情小说，有些连书名都忘了。有些却是我心中隐隐的痛[伤心]推荐这些年阅过难忘的经典小说：1⃣️《凤囚凰》2⃣️《独步天下》3⃣️《绾青丝》4⃣️《曾有一个人爱我如生命》5⃣️《不负如来不负卿》6⃣️《薄荷荼靡梨花白》7⃣️《爱你是我做过最好的事》8⃣️《悲伤逆流成河》9⃣️《沥川往事》10.《凉生，我们可不可以不忧伤》11.《蔓蔓青萝》12.《秀丽江山》13.《忽而今夏》14.《原来你还在这里》15.《温暖的弦》16.《佳期如梦》18.《鸾：我的前半生，我的后半生》19.《木槿花西月锦绣》20.《歌尽桃花》21.《少年丞相世外客》22.《潇然梦》23.《且试天下》24.《帝凰之神医弃妃》25.《原来你还在这里》26.《梦回大清》27.《扶摇皇后》28.《法老的宠妃》

#一日三汤#之人生“红绿灯”，要走过多少个红绿灯，才能到达人生的彼岸！红色艰苦，布满荆棘，绿色充满活力和希望。黄色等待，累了可以停下遥望远方，欣赏秀丽江山！今日这道汤，西红柿南瓜昆布高汤教给大家，一起品味人生的千姿百态！

原料：南瓜、西红柿、昆布、奶白菜

工具：碳锅小公举，维他美仕，小分子水

步骤：1.昆布50g，用保鲜盒装1000cc好水，放冰箱中浸泡一晚

2.1/4南瓜连皮带籽蒸熟

3.西红柿1个切小丁，1/4南瓜切丁，取碳锅，锅内放入少许火麻油一并放入西红柿，柴火饭将西红柿炖出汁，放入南瓜丁

4.蒸熟南瓜+好水泡的昆布高汤一起放入维他美仕打1分钟

5.关掉柴火饭键，美颜汤1个半小时开始炖煮，将昆布切小块，放入锅中炖煮

6.快出锅放盐+奶白菜

撒上胡椒粉 即可
微酸的西红柿搭配浓郁南瓜，再搭档上昆布，酸甜浓郁，爱不释口！[色][色][色]