乔丹·彼得森教授说：

“这是一个很简单的尝试，你要关注你说出的话语感受这是让你变得坚强还是变得软弱。

如果这让你变得坚强 那就继续这么说，如果这让你变得软弱就停止这么说，看看你能不能重新组织你的语言让你再次表述的时候，那种正直和坚强的感觉能够再次出现，你能感觉到它就在你的心中，因为当你在说一些不真实的事情，你在某种程度上是分裂的。

因为一部分的你认同而另一部分的你不认同，就好像你在分裂自己的心灵。但是如果你仔细倾听自己的话语，如果你说的都是正确的你会感到与自己达成一致，然后当你与自己达成一致时你才是你自己，以自己本身的存在为中心，如果你以自己本身的存在为中心你就能承受住种种痛苦而不至堕落。”

懂你的人，才会适合你
走千条路，只一条合适
遇万般人，得一人足够

昨天一位朋友找我倾诉，聊到最后，她哭着说：“怎么说不爱就不爱了，我到底哪里做得不好，以至于再次被放弃。”

在这段感情里，她确实很努力了，只是，感情这件事，不管你做得多好，如果对方不理解也是枉然。

“有时候，就算你再好，不适合你的人一样会离开你，而真正适合你的人，就算你再不好，Ta也照样会爱你。”

感情里，好不好是一件相对而言的事情。有的人即便你付出再多，Ta不珍惜也看不到你的好，有的人即便你什么都不说，Ta也能明白你的内心。

面对失意的感情，很多人常自我怀疑，其实，要相信不是你不够好，只是对方不适合你，适合你的人，一定是可以包容你、欣赏你和懂你的那个。

大千世界里，每个人身上都有自己的优点，关键是，有谁会发现，有谁会欣赏，有谁真的懂得。

有人说，拥有一个真正懂你的人远比有一个爱你的人幸运。

确实，因为只有深深懂得，才能正确去爱，才能将平凡的日常过得精彩。

一辈子，走千条路，只一条适合；遇万般人，得一人足够。

和懂你的人在一起，你不用担心哪里做得不好，你撒娇也好，任性也罢，胡闹也成，Ta都不跟你计较，始终待你如初。

和懂你的人在一起，你不用去胡思乱想，不用担忧Ta会对你说的事情厌烦，也不用害怕Ta嘲笑你内心的脆弱。

和懂你的人在一起，你可以完完全全做自己，无需掩饰，不用讨好，有心事就尽情诉说，有委屈就尽量释放，无需压抑，不用在意。

茫茫人海，只有懂你的人，才会适合你。

那些纠结很久的心事，那些无处诉说的痛苦，你可以毫无顾忌的向Ta全盘托出。因为你知道Ta足够懂你，对你的心思足够了解，所以不怕Ta会多想，不担心Ta会离去。

徐志摩说，“我懂你，像懂自己一样深刻”。

简短的话语，却包含万千。

因为深有体会，所以知你的负累，懂你的喜悲；

因为感同身受，所以心疼你的真诚，珍惜你的感情。

很多时候，我们想要的不是惊天动地的感动，而是细水长流的相知相惜。所谓岁月静好，其实不过是能有个人知你冷暖，懂你悲欢。

人和人之间，不过一世缘分，不需要去认识多少人，也不用去和多少人相处，最合适你的人，是那个最懂你的人。

愿余生，我们都能找到合适自己的人，彼此懂得，过上想要的生活。

谢楠，这是经历了啥？[笑cry]
2月11日深夜23:41，吴京老婆谢楠在社交平台激动宣布了一件事，不过，令人没有想到的是，不少网友看后却纷纷表示：“巧了，太同意了”
谢楠说：“我宣布，王濛是我看短道速滑的速效救心丸”，简单一句话，足见谢娜看比赛时，有多激动[哈哈]还好有惊无险，王濛的准确预判，也给谢楠吃了一颗定心丸！
不少网友看后，也纷纷表示：“我宣布，你说的对呀[允悲]”、“也是我的呼吸机”、“请把濛主焊在解说席上！”[笑cry]
不过，也有网友看得十分通透：“真是理论知识扎实，实力也确实强才会把一些规则啊、重点啊，用通俗的话语让大家都懂，既幽默又让人安心”！
没想到，冬奥会不仅选手们的表现令人惊艳，王濛的解说更是成为了紧张比赛外的惊喜闪光点！大家觉得，王濛的解说，水平如何？#热点##我要上热门#