山里圣托里尼→_→【米易太阳☀谷】
四月中旬了，我最喜欢的水果黄草樱桃。米易的樱桃已经开始大量出来，所以毫不犹豫的。选择与小伙伴们一起来到米易，因为它不可辜负。想在川内体验一下小三亚?现在给大家分享一下这次的旅行 吧!
19:33
阳光旅行日记 编辑笔记
<
【景点攻略】
详细地址:攀枝花市米易县金杯半山米易太阳谷
。交通攻略:攀枝花市米易县-227国道-新坪路-金杯半山米易太阳谷。全长12.7公里，车程19分钟。
开放时间:09:00-18:00
门票价格:免费
亮点特色:来到米易太阳谷，首先令我们惊讶的是即使在腊月，这里也阳光明媚鲜花盛开。这里基本上年均温24℃，所以被称作太阳的故乡。现在这个季节的气候要比往年的更凉爽一点，但是大家来米易太阳谷玩，一点都不用担心老人孩子感冒着凉，中午10点开始气候就在上升，下午就更热了。所以仙女们尽情地穿好看的夏装、裙子，美美拍照就行了!!!
#爱上这座城##小众宝藏旅行地##吃货在这里# https://t.cn/R2Wxuux
四月中旬了，我最喜欢的水果黄草樱桃。米易的樱桃已经开始大量出来，所以毫不犹豫的。选择与小伙伴们一起来到米易，因为它不可辜负。想在川内体验一下小三亚?现在给大家分享一下这次的旅行 吧!
19:33
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【景点攻略】
详细地址:攀枝花市米易县金杯半山米易太阳谷
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开放时间:09:00-18:00
门票价格:免费
亮点特色:来到米易太阳谷，首先令我们惊讶的是即使在腊月，这里也阳光明媚鲜花盛开。这里基本上年均温24℃，所以被称作太阳的故乡。现在这个季节的气候要比往年的更凉爽一点，但是大家来米易太阳谷玩，一点都不用担心老人孩子感冒着凉，中午10点开始气候就在上升，下午就更热了。所以仙女们尽情地穿好看的夏装、裙子，美美拍照就行了!!!
#爱上这座城##小众宝藏旅行地##吃货在这里# https://t.cn/R2Wxuux
#好物种草#家中常备，这5款营养小零食，解馋又好吃，保持气色身材好
天气逐渐热，前几天出门踏青，看着草坪上父母带着孩子，准备的一袋袋零食让人羡慕不已。吃是人的本能，这个世界唯有美食与爱不可辜负，这话说得非常有道理。
可是作为女性，脑子里时刻紧绷着减肥这根弦，零食怎敢随便乱吃？作为一枚资深吃货，给大家找到5款既营养解馋又低卡的小零食，经常吃还能让你气色红润面若桃花，尤其是第五款，很多姐妹都喜欢。
1、红枣夹核桃
红枣夹核桃是常见的美食，尤其是女性需要多吃。红枣能够补气养血，核桃营养脑部神经，防止记忆力衰退，两者结合营养丰富。
小小的红枣夹核桃看似红遍大街小巷，尝几款能真正做到让人爱不释口的实在很少。红枣夹核桃，选用的红枣皮薄肉厚，中间的核桃外层裹有蜂蜜和芝麻，进行多次烘烤，工序的繁琐是为入口那一刻的美味。
2、手撕鱿鱼片
看剧追综艺的时候，总是想吃点什么，手撕大鱿鱼片就是最好的选择。选用深海大鱿鱼，低脂肪高蛋白，没有任何添加剂和防腐剂，吃得安心不怕胖。
都是整片的鱿鱼，并非压缩的碎肉，肉质饱满紧致有嚼劲，看剧的时候一丝一丝的吃能吃好久。中间加入少量乳糖提味，减少腥味，能吃出淡淡的奶香，不会过于甜腻，咸鲜可口。
3、黑芝麻丸
现在的年轻人几乎都有脱发的困扰，众所周知黑芝麻能够乌发润发。每次看见黑芝麻都兴冲冲的买，但总是坚持不下来，如果有和我一样的姐妹不妨试试黑芝麻丸。
主料是黑米、黑豆和黑芝麻，加入少量蜂蜜，三黑食材营养更加全面丰富，而且口感更好。采用九蒸九晒的传统制作方式，食材中的营养被充分激发，利于吸收，比单吃黑芝麻效果更好。
放在包里，嘴巴寂寞的时候吃2个，随时随地补充营养。软软糯糯的绵密口感，加上淡淡的甜味，减肥期也能吃得开心。
4、桑果条
我们对零食的追求，一定要味道全面，家里囤零食的原则就是香辣酸甜都要有。食欲不佳的时候就想吃点酸甜的食物开开胃，桑果条绝对是不二选择
5、七度方益颜糕
都说女人长两个胃，一个用来吃饭一个用来吃甜品。可是甜品太胖人，总是让人望而却步。直到找到七度方益颜糕，打开新世界的大门。
因为，七度方益颜糕的主料是红豆、红枣、玫瑰、花生和枸杞这五种养颜食材。不仅可以补充气血，还具有丰富的营养， 非常适合女性养护身体的食材。对改善皮肤状态和气色都有好处，深受身边姐妹的喜爱。
此外，七度方益颜糕的糕体软糯湿润，绵密细腻，就像在吃一块玫瑰味的甜品，后味则是满满的谷物醇香。而且它还用木糖醇代替蔗糖，降低糕点热量，口感更加清爽。最近七度方益颜糕正在活动期，囤货更划算，喜欢甜品的姐妹不要错过。#国潮零食##零食#
天气逐渐热，前几天出门踏青，看着草坪上父母带着孩子，准备的一袋袋零食让人羡慕不已。吃是人的本能，这个世界唯有美食与爱不可辜负，这话说得非常有道理。
可是作为女性，脑子里时刻紧绷着减肥这根弦，零食怎敢随便乱吃？作为一枚资深吃货，给大家找到5款既营养解馋又低卡的小零食，经常吃还能让你气色红润面若桃花，尤其是第五款，很多姐妹都喜欢。
1、红枣夹核桃
红枣夹核桃是常见的美食，尤其是女性需要多吃。红枣能够补气养血，核桃营养脑部神经，防止记忆力衰退，两者结合营养丰富。
小小的红枣夹核桃看似红遍大街小巷，尝几款能真正做到让人爱不释口的实在很少。红枣夹核桃，选用的红枣皮薄肉厚，中间的核桃外层裹有蜂蜜和芝麻，进行多次烘烤，工序的繁琐是为入口那一刻的美味。
2、手撕鱿鱼片
看剧追综艺的时候，总是想吃点什么，手撕大鱿鱼片就是最好的选择。选用深海大鱿鱼，低脂肪高蛋白，没有任何添加剂和防腐剂，吃得安心不怕胖。
都是整片的鱿鱼，并非压缩的碎肉，肉质饱满紧致有嚼劲，看剧的时候一丝一丝的吃能吃好久。中间加入少量乳糖提味，减少腥味，能吃出淡淡的奶香，不会过于甜腻，咸鲜可口。
3、黑芝麻丸
现在的年轻人几乎都有脱发的困扰，众所周知黑芝麻能够乌发润发。每次看见黑芝麻都兴冲冲的买，但总是坚持不下来，如果有和我一样的姐妹不妨试试黑芝麻丸。
主料是黑米、黑豆和黑芝麻，加入少量蜂蜜，三黑食材营养更加全面丰富，而且口感更好。采用九蒸九晒的传统制作方式，食材中的营养被充分激发，利于吸收，比单吃黑芝麻效果更好。
放在包里，嘴巴寂寞的时候吃2个，随时随地补充营养。软软糯糯的绵密口感，加上淡淡的甜味，减肥期也能吃得开心。
4、桑果条
我们对零食的追求，一定要味道全面，家里囤零食的原则就是香辣酸甜都要有。食欲不佳的时候就想吃点酸甜的食物开开胃，桑果条绝对是不二选择
5、七度方益颜糕
都说女人长两个胃，一个用来吃饭一个用来吃甜品。可是甜品太胖人，总是让人望而却步。直到找到七度方益颜糕，打开新世界的大门。
因为，七度方益颜糕的主料是红豆、红枣、玫瑰、花生和枸杞这五种养颜食材。不仅可以补充气血，还具有丰富的营养， 非常适合女性养护身体的食材。对改善皮肤状态和气色都有好处，深受身边姐妹的喜爱。
此外，七度方益颜糕的糕体软糯湿润，绵密细腻，就像在吃一块玫瑰味的甜品，后味则是满满的谷物醇香。而且它还用木糖醇代替蔗糖，降低糕点热量，口感更加清爽。最近七度方益颜糕正在活动期，囤货更划算，喜欢甜品的姐妹不要错过。#国潮零食##零食#
【南宁“卡Ging”小吃合集，你去打卡过吗？】有时候，总想吃些很有饱腹感的食物，把胃填满就能感觉到很幸福，有多少人能抵挡糯叽叽美食的诱惑呢？
谷芳斋手作饭团
这是一家纯手工制作传统糯米食物的作坊，有饭团、锅巴糍粑、甜酒等。老板每天现煮糯米，等待来客。
⏰10:00-23:00
南铁四街49号（距地铁1号线白苍岭站A口步行380米）
萍姐手工糯米糍
这家的分量是普通糯米糍的2倍大，满满当当的馅料，吃起来很满足~
⏰13:00-22:00
江南万达金街（距地铁2号线亭洪路站C口步行480米）
南宁市西乡塘区糯叽小吃店
年糕共有六种口味，一口椰子、满口肉松、失恋花生、海的味道、原谅抹茶、招牌原味；大家可根据个人喜好选择，吃起来外脆里糯，QQ弹弹。
⏰11:00-23:00
荔园路9号东凯国际商业广场二区19号铺面（距地铁1号线鲁班路站A口步行340米）
芬记麻糬
店里的流心麻糬口味有16款，紫薯、可可、酸奶、黑糖豆乳、海盐芝士、抹茶奥利奥、芋泥等，可以自由拼配。
⏰10:30-23:00
兴宁区民族大道37号三街两巷金狮巷B区19号L1层（地铁1/2号线朝阳广场站F口）
香港长洲糯米糍
少女心满满的糯米糍，每只都有半个手掌大！弹软的糯米皮里包裹缤纷多彩的水果馅料，光是看着就让人忍不住期待~
⏰10:00-22:00
百胜步行街广场2号门侧门（距地铁1/2号线朝阳广场站F口步行260米）
农记海南清补凉
软糯的外皮包裹着一层清甜椰丝，内馅是不同口味的冰淇淋；冷藏后的味道更好，冰冰凉凉，清甜不腻。
⏰9:00-22：30
西乡塘区沈阳路3-23号
农院路无名小摊
有的外皮上点缀着玫瑰花瓣；有的外皮则是温柔的紫色；切开看到里面不同的馅料，缤纷多彩的颜色看起来很有食欲。
⏰19:00-24:00
西乡塘区农院路三号夜市门口旁
via.南宁吃货王、小红书用户谭小气、井加一点
#美食##南宁生活##南宁身边事#
谷芳斋手作饭团
这是一家纯手工制作传统糯米食物的作坊，有饭团、锅巴糍粑、甜酒等。老板每天现煮糯米，等待来客。
⏰10:00-23:00
南铁四街49号（距地铁1号线白苍岭站A口步行380米）
萍姐手工糯米糍
这家的分量是普通糯米糍的2倍大，满满当当的馅料，吃起来很满足~
⏰13:00-22:00
江南万达金街（距地铁2号线亭洪路站C口步行480米）
南宁市西乡塘区糯叽小吃店
年糕共有六种口味，一口椰子、满口肉松、失恋花生、海的味道、原谅抹茶、招牌原味；大家可根据个人喜好选择，吃起来外脆里糯，QQ弹弹。
⏰11:00-23:00
荔园路9号东凯国际商业广场二区19号铺面（距地铁1号线鲁班路站A口步行340米）
芬记麻糬
店里的流心麻糬口味有16款，紫薯、可可、酸奶、黑糖豆乳、海盐芝士、抹茶奥利奥、芋泥等，可以自由拼配。
⏰10:30-23:00
兴宁区民族大道37号三街两巷金狮巷B区19号L1层（地铁1/2号线朝阳广场站F口）
香港长洲糯米糍
少女心满满的糯米糍，每只都有半个手掌大！弹软的糯米皮里包裹缤纷多彩的水果馅料，光是看着就让人忍不住期待~
⏰10:00-22:00
百胜步行街广场2号门侧门（距地铁1/2号线朝阳广场站F口步行260米）
农记海南清补凉
软糯的外皮包裹着一层清甜椰丝，内馅是不同口味的冰淇淋；冷藏后的味道更好，冰冰凉凉，清甜不腻。
⏰9:00-22：30
西乡塘区沈阳路3-23号
农院路无名小摊
有的外皮上点缀着玫瑰花瓣；有的外皮则是温柔的紫色；切开看到里面不同的馅料，缤纷多彩的颜色看起来很有食欲。
⏰19:00-24:00
西乡塘区农院路三号夜市门口旁
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