水杨酸还是果酸？别刷错了！
水杨酸(脂溶性)
油皮亲妈，除了能溶解油脂还有的作用，能够去除角质，清理毛孔，排出油脂，溶解油脂里面的一些垃圾。
果酸(水溶性)
它能够促进老旧角质层剥落，对于鸡皮肤、小闭口、小粉刺，有着较好的改善。
但是在这里阿月要提醒一下大家
敏感肌和薄皮zui好不要考虑刷酸
刷酸必须要保证皮肤足够健康
否则会导致肌肤上面的保护屏障受到损伤。
而且刷酸期间要注意防晒
刷酸使脸上的老废角质脱落，新角质还未完全生成
皮肤的保护相对减弱
紫外线的伤害会更加直接
刷酸是不能作为日常护肤进行
刷酸会给肌肤带来明显的改变
频率过快，会导致皮肤受损

刷酸有风险，使用需谨慎，阿月建议还是去医院皮肤科进行正规的
如果想快速去除痘印，我个人挺喜欢水杨酸，经医疗科学研究，水杨酸zui好的抗痘成分，它能促进肌肤新陈代谢，我用过所有祛痘产品都是含水杨酸的。##宝儿姐的变美课堂#

《怪梦笔记 022：行为艺术团》

我是很少看电视连续剧的，尤其剧情纠缠个不清的连续剧，矫揉造作，冗长拖沓，其中又特别不喜欢清宫戏，源于对慈禧太后的不佳印象。可是昨晚居然梦见自己出演一大户人家的丫鬟，着的正是清朝装束，一众人等，俱在戏台上演戏。

我先是一直在后台呆着，等着被叫名字。台上正在表演的是大小姐的戏份，大小姐和一老妈子（奶娘）正在花园里聊天。突然冲进来一名男子，与大小姐激烈争吵，老妈子在旁劝架无效，急得手足无措直跺脚。男子越来越激动，冲过去要打大小姐，这时，剧组在后台叫了：“丫鬟上场，丫鬟上场！”我一听，一溜儿小跑上台去救大小姐，还没跑到大小姐身边，不知从哪儿发过来一枚暗器，又或是一记冷枪，“噗”地一声就把我放倒在地。出师未捷身先死，我大概是中的是麻醉弹，躺在地上，真的是一动也不能动弹了。

于是我眼睁睁看着一群人在台上打打闹闹。大幕徐徐拉上，开启第二个场景：大小姐与男子吵到了高堂之上，长辈们坐在太师椅上，眉头紧蹙，竖起耳朵听他俩争论。这俩人是公说公有理，婆说婆有理，连珠炮似的，都不想给对方争辩的机会，太师椅上的长辈一筹莫展，看来，确实是清官难断家务事啊！

接着又更换了好几个场景，我仍然躺在地上不能动弹。这时有个剧组管事的人猫着腰走过来，拉扯我的腿，一边拉一边低声骂道：“你还赖在这里干嘛？到后面找团长去！”

从他的声音中我听到了怒气，心想，完了，团长肯定要对我发飙了，这口饭碗怕是保不住了！三十六计，走为上策，你要炒我鱿鱼，不如我先炒你鱿鱼，还能留点心理上的优势和自我满足。

这么想着我的手脚又能动弹了，起身走到戏台后面的仓库，那里堆着参差不齐的共享单车，我骑上一辆单车，潇洒地离开了剧院。

炒了老板鱿鱼，等于炒了自己鱿鱼，没了收入，怎么活？终究还是要去找工作的。我漫无目的地溜达着，遇到一个路边卖艺的小团队。他们打扮成各种名人造型，面前放一盒子或帽子，方便人们投入零钱，美其名曰“行为艺术团”。其实就是一个乞丐团，武侠小说里说的“丐帮”。

我便跟丐帮头头毛遂自荐。听说我是剧团里出来的，头头上下打量了我一番说：“正好，我们现在缺卖火柴的小女孩这个角色，就由你来扮演吧！”我连忙点头。丐帮帮主又说，化妆和道具等成本要我自己出，客人给的钱，扣除成本后上交一半给团体。我想了想，觉得这个合作方案还算合理，并没有霸王条款，何况几盒火柴也不算什么大投入，完全可以承担得起。另外，我私下里还怀着一个奇怪的念头：如果真的有魔法，当我划亮火柴后，我应该可以看到奶奶了。那么这个奶奶，到底是卖火柴小女孩的奶奶，还是我自己的奶奶呢？如果是我自己的奶奶，那这一次尝试，也太值了吧！

按着童话故事里的剧情，我一根接一根地划火柴，一边划，一边朗诵台词，划到手都酸了，也没出现奶奶或者其他幻象。“这是一次失败的表演”，观众们唉声叹气、失望地散去，只有一些心地善良的观众，扔下零钱，算是对我刚才努力表演的肯定。我拿起盒子里的零钱整理好，除去道具成本和需要上交的利润，刚刚可以买个一荤二素的快餐，心中窃喜：第一次营业居然还不错，饿不死。

丐帮头头对我的第一次营业成绩不置可否，既没有批评，也没有表扬，但我感觉出他心里是不满意的，当初听说我是剧团里出来的人，他大概是怀了不小的希望，以为我能给他带来不菲的新增收入。

帮主最后还是决定给我机会。第二次给我的任务是扮演关公。他再三叮嘱说，这次一定要演得像，人们肯定会多掏钱，因为大家把关帝爷当成庇佑他们的保护神，这种心理暗示很有用的。我一听，帮主的话似乎极有道理。但关公有青龙偃月刀和赤兔马，这投入也太大了。帮主见我面有难色，开导道：“不见兔子不撒鹰，舍不得孩子套不住狼！不投入，哪有产出？你该试试大一些的操作，不要小里小气的！”

“青龙偃月刀可以试试，赤兔马也太夸张了吧！关帝庙里的关公都是坐着的，并未在马上，我们可否将赤兔马省略掉？”我跟帮主商量道。

帮主盯着我看了半天，一副恨铁不成钢的表情：“好吧好吧，就把马给省了！”最终他还是答应了我的要求。

我扮成关公站了三天三夜，并没有发现人们对关公表现出特别崇拜，这才意识到，这是一个很新潮的城市，年轻人大多是接受过高等教育的，还有不少海归，他们怎么可能会崇拜关公呢？只有在农村，而且是相对落后的农村里，年长人群中还存在着类似的关帝爷情结。这次扮演关公，投入超过产出，把我原本的积蓄也赔了进去。

这真是让人骑虎难下了。到底还要不要留在这个团里？明显，丐帮头头已经很不高兴了。撇开情绪方面不讲，人要吃饭活命，那是迫在眉睫的问题。

帮主又派给我第三个任务，这次是扮演哪吒。帮主的意思不言而喻，他看出我投不起成本，哪吒这个角色，光胳膊光腿，只需穿个小肚兜，找两个铁圈圈儿当所谓的风火轮，几乎没什么成本和投入。而且，哪吒还是个讨喜的角色，尤其小朋友们，见到哪吒时他们也会不由自主地手舞足蹈起来，代入感很强。帮主这么做也确实是为我考虑了，我心里顿时一阵感激。

结果那天我光着身子，穿个小肚兜，在初冬的冷风里站了一天，当晚就咳嗽打喷嚏感冒了。

“这事不好办了”，第二天帮主过来对我说，“现在防疫管控得严，你这又感冒又发烧的，还得去做核酸检测。咱们团里后面的活动，就不安排你了哈！你这个样子，还是先去做检测，前面的工资就给你结了，身体要紧。”

古人说端茶送客，现在是要我拿钱走人了。这也不能怨他们，毕竟都是身不由己吧！不给团里创收，还拖累他们，帮主就是不说出来，我自己也会过意不去。

我在城市的江滨走着，双手插在裤兜里，头缩在领子里，也挡不住冷风灌进脖子。真冷啊！又饿又冷。江对岸正在播放迷人又壮观的灯光秀，岸上的霓虹，水中的倒影，组成了迷幻的对称图景，他们逐渐放大并旋转，最终填满了我的整个瞳孔。

【云端原创】

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（图片来自网络，仅供参考）

#顺产和剖腹产哪个恢复得快#
首先，友情提示，这是我自己的亲身经历。一定听医生建议。没有所谓的哪个好，只有适合自己。
我家宝宝大概算是天使宝宝，整个孕期没有任何不舒服，能吃能喝。血糖也不高，28周左右做二级B超的时候显示左脑侧室要达到临界值，后面一直动态观察，慢慢吸收(前期从网上查的资料，可怕自己吓坏了)，30周之后一直一直都是头位，绕颈两周后转为一周，很给力是不是。所以给了我很大很大的自信，就是我一定会顺产的。孕晚期每天坚持差不多一万步，奈何宝宝吸收太好，胎儿偏大，38周的双顶径已经达到41周的水平了。
预产期5.23，当天去产检(羊水，SD，)一切正常，医生放我回家。
5.28（预产期超5天）去产检，医生开了住院单，此时内心还是很雀跃的，觉得自己终于终于要生啦。
5.29住院做了一系列的检查，包括内检，没有想象中的痛苦，从知乎上看来的技巧就是深呼吸----放松。
做完检查后，医生找谈话，说我的宫颈管太硬了，摸不到胎头。问我怎么考虑的，我回答：想着顺产（说这句话，现在想来真的超级后悔）。
医生回答:好，先尝试催产（医院称催产叫做引产，听到这两字我要哭了）告诉我，催产方式两种，一种是塞药，一种是放水囊。综合评估，塞药比较适合我。（塞的是一种叫做米索的药）
塞药完毕后，九点要带着卫生纸水杯去五楼待产室。躺在待产室的床上，看着顺产开指疼得厉害满头大汗的准妈妈们，我超级羡慕，因为觉得疼，证明开指了，证明要生了啊……
5.30 塞药第一天，有宫缩，但是强度达不到，也不规律（胎心监护仪一直绑在肚子上）下午4点医生查房交接，宫口1.5cm，宫颈管依旧很硬，放我回病房，等待第二天的塞药。
我老公和我商量说，再等一天吧，在努力一天吧，反正至少为了孩子我努力了。
5.31 塞药第二天，有规律宫缩但是强度依旧不是那种让人死去活来的宫缩。下午5点，内检依旧和第一天一样，放我回病房。
回到病房后，医生找我谈话，告诉我教育两天催产失败了，问我怎么想的，我说，不留遗憾了，我也尝试两天催产了，宝宝不下来我也没办法了……
医生说，对，努力了也就不就遗憾了，准备明天抛吧。6.1也是一个好日子，行抛吧。
我和我老公听着医生说了好多注意事项，不能吃不能喝，签了术前告知书，说不害怕是假的，我都要吓哭了……
回病房后，婆婆给带来我最爱的那家牛肉，定了一份鱼粉面吃了。没有胃口……10点后不吃不喝。
剖腹产第一步，脱毛……很尴尬，很不适应。
同病房的也是剖腹产，她的排在我前面，医生告诉我，今天是六一儿童节，比较忙，手术排的比较满。
6.1早上八点多，同病房的妈妈拉去抛了，我还和我老公说我要等到什么时候呀，我老公还说，就是，一天不吃不喝，你得多饿啊。
说完，来了一个身穿手术服，推着一个床的小姐姐来了，说xxx做准备，此时，我是在产科，准备手术的时候，要搬所有东西到楼上，我妈妈，婆婆，我弟弟，她们都去送东西了，只有我老公在。
他帮我脱了衣服，然后扶着我上另外一个床，我告诉他，我进了手术室再让妈妈们下来，因为我一看见她们就不坚强了。现在想来我也不知道自己怎么那么坚强（都快手术了，还能想到这）。
还好，没有看到妈妈们，所以没有哭。和老公再见后，进去手术室的大厅。医生过来给我打滞留针，第一次渗水。过了一会，又来扎一次……
一会有人告诉我让我等一会，有个急诊排在我前面了，只能回答好的。
又过去半个小时，有人告诉我今天张主任给你做手术，很幸运啦。
被推进真正手术室的时候，我告诉我医生，我进来了快40分钟了，家人外面应该着急了。医护人员超级棒，帮我出去给家人说，我现在才准备开始手术，让他们不要着急。
后面就是麻醉师上场，身体弯成虾米状，抱着自己腿（因为大肚子这个动作有些难度，但是一定要坚持，打针的时候不要躲麻醉师的针）后面慢慢的下半部分失去知觉，但是意识一直清醒。
感受到肚子被划开，后面一直感觉有人从肚子里面拽东西，很使劲儿的拽，终于张医生说，这孩子得8斤吧，你幸亏抛了，让你顺产你也得受罪，可能得顺转刨了……
另外一位医生拿着宝宝过来让我看一下，告诉我是女孩。头胎和老公就想要个小棉袄，得偿所愿……后面就知道宝宝被抱出去了。
突然，听见医生问我，你有囊肿和肌瘤你知道吗？我说知道囊肿不知道肌瘤。又问，要不要切除，我回答要。
之前说我幸运遇见张主任的医生又说，这两个做无创不得一万多（省钱了）然后几分钟后给我看了一眼，说要拿去做病理。
后面询问加不加镇痛泵，当然加了。
后面就缝合，然后抬我下手术台，出手术室就看到老公，弟弟，表妹，大姑姐他们都在
老公就抓着我的手，然后我也没哭，进病房几个人抬到病房上。
附院的要求是，六个小时内左右翻身，六小时后下床。下床的时候抱着老公的脖子，妈妈扶着我的双腿慢慢的下来，站起来的时候，他俩架着我，感觉器官都在往下坠。
后面拿了尿管后排气排尿一天内都完成。
第三天摘了镇痛泵。依旧每天下床活动，体验到了碎步，和气若悬丝的和人说话无比温柔……
第三到时候，状态就回来了。
第三天夜里，大姑姐抱着宝宝的时候，感觉有点热。后面测了一下说是37.3，抽血化验之后某一项血象高，需要转儿科。后面我问医生血象高原因是什么，告诉我有可能是41+2周数太久，宫内感染之类，吓得我立马哭出声，真的害怕，这么点的孩子，当时也超级自责，觉得自己非要尝试什么顺产，要是直接抛了可能没有这些事了……
第四天，宝宝去儿科，我在产科。每天都去看宝宝，夜里陪着宝宝。第五天一早，医生知道我宝宝在儿科，让我出院。幸运的是，在宝宝第一天打完点滴后，血值就恢复正常了，后面一直到第三天宝宝出院，都是正常值。
疼是必然的，真的。我见到了在待产室疼得死去活来才开二指，打了无痛后到七指还是疼得厉害的准妈妈。
不管是顺产的痛还是剖腹产的痛，所有的痛都会过去，但是为了宝宝和妈妈，听取医生建议。我的宝宝现在健康，也很可爱，愿你们的宝宝能够健健康康，平安出生！
我的宝宝出生8.3斤，被称为巨大儿，哈哈这个小秘密等她长大我要告诉她。