【投稿】请问各位jk是怎样选卡奶裙的码数啊[允悲][允悲]可愁死我了快，没胸自闭不敢买护奶裙，卡奶审美疲劳，无理由一眼种草一朵小花家的卡奶（25日上新）看到码数又傻了，我肩宽38胸围80腰围60-65吧身高156，一直都挺想搞可爱的卡奶（红领结可太可了[羞嗒嗒]），还想尽量裙长长点，有没有姐妹可以推荐下码数呀？（我亲友看了眼码数劝我看别家[允悲][跪了]）

#健康一冬#【 今日份投稿回复：@Myvegetablehasexploded ，欢迎大家踊跃投稿哈，记得每天都要好好吃饭！】
投稿内容：
oria我又来投稿了！不知道可不可以投两次稿呢 上次我的三餐被广大网友吐槽太少了 于是我痛定思痛改正错误 开始健康减脂！以上就是我的早餐 午餐 下午加餐和晚餐啦 也是每张图片里的食物都吃完了 看oria的推送之后我发现开始认真挑选食物的过程也很有趣呢！原来饭堂进货很棒蔬菜瓜果都很甜

点评：
你好，
哇咔咔, 小可爱又是你呀！
看你在饮食上的进步我表示非常欣慰，和上次比起来有了很大的提高https://t.cn/AiF26p2E。
整体的热量摄取已经好了一些，但是还有一些地方可以再接再厉。建议在你目前饮食的基础上加入更多的主食（晚餐）。我前一阵子也有写过一篇关于南瓜是否可以当作主食的科普https://t.cn/AiF2FoRv。午餐凉皮还能凑合的算个小主食，但是南瓜的碳水化合物含量比较低，可以减少一半然后另一半吃红薯。

但还是那句话，整体已经和上次比有进步了哦！期待你下次投稿！
#食疗# #特接地气的营养知识#

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【涅槃】已出@如梦见汉服 ，喜欢的小可爱们可蹲，超重工哦！[鲜花]
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凤凰涅槃—— 指凤凰在火中重生并得到永生 浴火重生:经过火的燃烧后重生,比喻一种不屈不挠的奋斗精神,和一种坚强的意志。
灵感来源：《山海经·大荒西经》：“有五采鸟三名：一曰皇鸟，一曰鸾鸟，一曰凤鸟。”
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