中医师自创手指操，改善睡眠，图很长收藏起来看！
动动手指就能改善睡眠，增强免疫力，这套中医师自创的手指操，很适合失眠或睡眠质量差的病人。
坚持做这套手指操后，睡眠质量明显改善；一些原本情绪烦躁、轻度抑郁的人，做了手指操后，人也慢慢地变得开朗了起来。
#健康[超话]# #养生[超话]# #中医#
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国人该醒醒了，美国人忙着偷走针灸，韩国人忙着偷走中药，而我们还在讨论中医是否科学...
我今年74岁了，学了一辈子的中医知识，有着50余年的临床经验，如果中医真的没用，那我一生又在坚持什么呢？
我虽上了年纪，但我作为一名医生，从医60余年坚持一个原则，不让病人做没必要的检查，开药不过量，治疗首先要安全。能把病治好，这才是老百姓需要的人民医生！
所以你有什么皮肤问题或内科杂症不妨留言和我讲讲吧，在平台与大家见面就是想帮到大家，这样也能让我这个老太太有点价值吧！
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