世间皆苦，唯有自渡。

“遇到人生低谷期该怎么度过？”

高赞回答是：“就像荒地里的野草，被千百般蹂躏践踏而不死，活着，静待时机。”野火烧不尽，春风吹又生。

作家林清玄曾说：“如果人生是一桌宴席，酸、甜、苦、辣、咸就是生命里的各种滋味。”万般滋味皆是人生，尝过才知其中深意。”

人生浮沉，自由在高处，成长在低谷。对于我来说，突如其来的绝症及廾多年的透析之苦就是我品尝苦味人生的开始。一辈子尝遍苦、辛、酸、辣，唯独没有甜。

年轻时历尽贫寒，颠沛流离；中年时离乡别井，父母双亡；晚年患病，意想不到的灾难，猝不及防的生离死别……每一天，都在经历着各种各样的考验，令人意想不到的问题层出不穷。但是，这些都是属于自己的生活，没有人能代替，更没有人感同身受。

有句话说，弱者自困，强者自救，重温经典，让我顿悟了成年人的潜规则：身处低谷，除了自渡，他人爱莫能助。世间皆苦，唯有自渡。

如何自渡？

人到了一定年纪，凡事都要看开、想透，遇事要拿得起，也放得下，学会隐忍性情，克制欲望，以理智，谦让的气度，不攀比，不计较，随缘自适，隨遇而安。

人到晚年万事休。当以修身为要。有问题，懂得从自身去找结果，不张扬跋扈，藏锋守拙，才是生活之道。低调做人，以谦逊平和之心待人，才能赢得一份人生的恒久。

世事变化无常，只有安静的内心，才是最真实的力量，才可以抵抗尘世所有的悲凉，这是我人生经历种种苦难之后，最大的感悟。 https://t.cn/z84Vd7r

契诃夫说：“生活，就是一个恼人的牢笼。”
在人生这座牢笼里，总有很多无奈、压抑与愤恨。
你我囿于其中，越长大越孤单，越挣扎越难过。
以前，总是哭着哭着就笑了；而现在，却是笑着笑着就哭了……
仔细想想，人为什么不快乐？
人为什么不快乐？因为想太多。
作家林清玄曾说：
“今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天落下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。”
可偏偏，很多人都做不到。
人们总是为没有发生的事情而忧虑，为不存在的东西而苦恼。
他今天为什么没回我的信息，是不是不爱我了？
今天她的那个眼神是什么意思，是不是我做错什么了？
简历投出去，万一对方没看到怎么办，看到了拒绝我怎么办？
明明只是很简单的一件事，偏要杞人忧天，陷入无尽的遐想。结果想着想着，就陷入了负面情绪中，难以释怀。
生活中，之所以会心累、会不开心，多半就是因为想太多。整天琢磨一些有的没的，除了给自己徒增烦恼之外，毫无意义。
人生在世，万事万物，若一念放下，则万般自在。学会活在当下，顺其自然，将复杂的生活简单过，你就会开心很多。

〖写给蒋蒋宝贝的第四十封情书〗

蒋蒋宝贝展信佳

包被早上好呀，写到这的时候我沉默了许久，我知道最近发生了很多的事情。昨晚早睡，所以今早早起看到你发的澄清贴，含泪写下这封情书。人与人之间相互吸引的不仅是闪光点还有相同点，或许你我之间都是一样的词不达意，或许你我之间都是一样的真诚坦然。
林清玄曾说过：人生的黑夜也没什么不好，愈是黑暗的晚上，月亮与星星就愈是美丽了 。我们比流言蜚语早认识你，所以啊你是什么样的不需要从他们嘴里听到，我们自己能看得见。谣言不一定止于智者但是一定出于shab。有时候我们会和你一样看到那些混淆黑白的帖子和评论都会和你一样生气，但是包被更多的是反省，这点我觉得和我有点像，遇到类似的情况都会下意思的思考是不是哪里做得不对，或者那句话说错了。后来才明白原来不是我们不够好，而是他们选择看不见，有些人就不承认你的优秀，你的成功。

所以啊包被别怕，咱们从来不缺乏从头再来的勇气，咱们一起共进退，天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀 细数此生的最美好，是我来时，恰逢你到。

纸短情长[心]永远爱你

愿君安