今天是健身房初体验[赢牛奶]
因为贫穷害怕被拉着买私教课就一拖再拖
碰到的教练姐姐很负责 做完各种指标分析之后就告诉你重点需要练什么地方 也没有因为不买课就区别对待
今天学了三个练背和肩的器械
虽然后面自己练的时候动作标准已经忘了[苦涩]
最后就是在跑步机上爬坡收尾啦
然后厚着脸皮去私教区拿瑜伽垫拉伸
总的来说 比自己在家运动还有单纯在学校跑步好玩多了 看着跑步机上面燃烧的卡路里真的很有动力[憧憬]
因为贫穷害怕被拉着买私教课就一拖再拖
碰到的教练姐姐很负责 做完各种指标分析之后就告诉你重点需要练什么地方 也没有因为不买课就区别对待
今天学了三个练背和肩的器械
虽然后面自己练的时候动作标准已经忘了[苦涩]
最后就是在跑步机上爬坡收尾啦
然后厚着脸皮去私教区拿瑜伽垫拉伸
总的来说 比自己在家运动还有单纯在学校跑步好玩多了 看着跑步机上面燃烧的卡路里真的很有动力[憧憬]
给老大去开疫苗接种证明
我顺便测了测有无抗体
现在想想有好几年没有打加强针了
前几年都是生日当天去打
这几年把这事忘了
记得还是上学那会打完三针
也没查查有没有产生抗体
心里告诉自己打了就有[笑cry]
果然是有的[耶][耶][耶]
听从医生的建议再打一针
263块（应该没看错）
怎么那么贵了
好在可以用医保卡的费用
加上闺女补的疫苗针
六百块没有了
没心疼
我顺便测了测有无抗体
现在想想有好几年没有打加强针了
前几年都是生日当天去打
这几年把这事忘了
记得还是上学那会打完三针
也没查查有没有产生抗体
心里告诉自己打了就有[笑cry]
果然是有的[耶][耶][耶]
听从医生的建议再打一针
263块（应该没看错）
怎么那么贵了
好在可以用医保卡的费用
加上闺女补的疫苗针
六百块没有了
没心疼
她真的是我见过所有代购里面最可爱最好的一个了 说话很温柔很可爱 不会让你感到代购的那种高冷的感觉 而且忘了登记或者别人犯了什么错误她也不会去骂你 她永远不怕麻烦 真的很负责任 而且一点小便宜也不贪 有时候转账为了方便多转了几毛钱给她 她把那几毛钱依旧还你还告诉你给多了 我不管什么时候找她他都永远帮你解决问题 真的很负责任
✋热门推荐