【#梵歌幸福研究院# |全然接纳，做自己生命的摆渡人】
人生中最艰难的是什么？

不是承受物质的压力，也不是和老公相处的摩擦，更不是孩子的教育和身体的健康。

艰难的从来都不是怎样面对讨厌的人，如何解决生活中的难题。难就难改变当下的自己，突破现有的障碍，为自己架起一座摆渡之桥。

当困难、痛苦来临的时候，很大一部分人不愿意做出改变，宁愿承受一些痛苦，也要多拖延一会。

这种行为只会增加生命的感伤和叹息，带来更多的不幸，甚至导致一个人彻底崩溃。

这些执念多来自于“事实与故事”的冲突。事实是当下所发生的具体事件，故事是心中想象的事件的样子。

身家百万、完美容颜是人们想象，普通家庭、普通样貌才是眼前的现实。事实与故事不一致时，就会产生落差，这个落差产生了执念，带来了受苦。

很难做到没有执念，没有痴情，没有贪欲。因为这些信念都是我们无意识接收的，从未没有检视过到底是否是正确的。

当我们开始有自我意识，能够检视这些信念，慢慢地就能妥善安放自己心中的“故事”，活出你独特的个性和价值来。

生活向来都是喜忧参半，酸甜苦辣到最后哪个都要品尝一番，既然如此，那放心去品尝好了。

一件件事经历过来，那些原本以为自己不会原谅的人和事，其实没有那么重要。

一个人最重要的能力是自我修复、自我复活、自我救赎，永远不要把希望完全寄托在别人身上。

灵魂在本质上是孤独的，像天空中一颗颗闪着微光的星星，当星星聚集在一起，总会让世界变得繁忙、喧嚣、嘈杂、拥挤。

学会与当下的自己安然相处，一杯茶、一本书、一首歌、一部电影，都能让自己安之若素，当不再执着时，生活中的美景便接连呈现了。

我们虽然彼此靠近，却要活在彼此的亿万光年之外，不执著于外物，一心向内求，成为宇宙中最光亮的存在。

人们一旦开始接纳自己，接受身边一切的存有，不再受到外界各种评判、情绪的影响时，就回归到了心灵最本质的状态。

少女在失恋后，没有生出委屈、悲愤的情绪，反而看到了一种解脱，一种新选择的诞生；

青年在创业失败后，没有生出绝望、后悔的情绪，他知道这是一条错误的道路，代表他以后成功的机率会越来越高；

母亲在孩子犯错后，没有生出受挫之感，因为懂得孩子是一个独立的个体，行为不可能完全符合母亲的要求。

不将就于一个不爱的人，不盲从于世俗的价值观，不被眼前一地鸡毛所遮蔽。不因世事无常，人心善变而放弃自己最宝贵的东西。

不管有钱没钱，不管做什么职业，有何等地位……都能承认自己过去的失败，看淡生活的不如意，接纳最真实的自己。

跟随初心与本性，做自己生命的摆渡人。

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“我是一名退伍伤残军人，我的父亲被打了，谁能帮帮我。”杨先生在网上发起了求助。他18岁就去当兵，当兵五年，他从小母亲就去世了，他的父亲年纪比较大了，有70多岁了，是一个独居老人。

看着他父亲被打，他心都要碎了，他下决心为父亲讨一个说法。

当看到他的故事时，我的泪水夺眶而出！

谁都不能伤害我们敬爱的军人，谁都不能伤害军人的家属。

如果连他都不能给自己讨个公道，这该让人多么寒心！

下面，是他发文的部分内容：

“我是河北唐山人，更是一名当了五年兵的退伍伤残军人。我只想给我父亲讨个公道。2021年6月我父亲因为举报村官违规，被打击报复，进行殴打。在确凿的证据下乡镇党委也没有对其进行任何处理，村官利用职务之便，使得派出所也不管不问，事情发生都过半年多了。始终得不到解决。谁能帮帮我。

我父亲是个年近七旬的独居老人，母亲早早过世，18岁我便去当了兵。
漫漫维权路，无数的通话录音，我却看不到一点光。

这半年我想了无数的办法，无数个渠道去反映，结果都是一场空。

都会被退回到镇一级处理。到了镇一级就又没有了消息。

从军五年，我相信这个世界是公平正义的，可最近很长一段的时间理，我看不到任何的光。没有任何的希望。
好在现在我看到大家的支持和鼓励。
我多么希望有人能管一管普通老百姓，给社会一些安全感。

希望有人能帮帮我。”

看完杨先生的发文，让我十分惊讶。
我真没有想到还会发生这样的事情。

在我小的时候，我们村里有一户人家当兵，他去部队的那天全村的人都去欢送，他身上戴着大红花，当时很多人都哭了，在我们心里，这是多么光荣又多么值得敬重啊！

而能把孩子送去当兵的家长，也是很让人敬重的。
可是，为什么杨先生的父亲还会有这样的遭遇呢？

看着图片里老人的眼睛下方不知道用什么方式或工具被打出了一个大口子，这真得让人感到愤怒和心疼。
看着老人躺在病床上无助的样子，也很让人心酸。

那个时候，杨先生可能不在他身边，可能在外地工作了。（看杨先生的IP地址显示在北京）

杨先生没有保护好自己的父亲，也一定很难过吧？
假如他在场，坏人多多少少会有畏惧心的吧。

那些坏人就是欺负老人一个人在家。
可是老人是有儿子的呀！他的儿子早晚会回家的呀！

这就可见打人者是多么猖狂！
希望打人者能被严惩！

不管这个所谓的“村官”和老人有什么样的纠纷，他打人了就得被严惩，就得承担相应的责任。

目前，很多网友都对杨先生十分关心，鼓励他不要怕，事情一定会得到解决的。

杨先生说他还收到了别人让他删掉发文的电话，但是他不想妥协。

杨先生太心疼他的父亲了，不管他将会面临什么，他都想为他的父亲讨一个公道。

杨先生是从小就没有母亲的，对杨先生来说，父亲就是他在这个世界上最重要的亲人了。

他不能眼睁睁看着父亲受委屈，也不能看着父亲带着屈辱在老家生活。

在杨先生的社交平台上，有一名网友还给他留言：“已经粉丝头条了帮你买了3天的。”

这是多么善良有爱的网友啊！
这件事也让我很感动。
好心人还是有很多很多的。

希望杨先生父亲的事情能尽早得到处理。

让老人家有一个安稳的晚年，不在屈辱中度过。

如何通过饮食提升『意识和振动力』

事实上，在很久以前，我们祖先就发现了饮食与意识的联系。

高振频动力的饮食是由有生命力的、对人体及对整个星球有益的食物组成。

高振动力意味着具有更多的光，更低的密度。

人类正在觉醒

植物将光转化为能量的例子很好的证明了这一点。以科学的角度来看，完美的“具有最高振动力的食物”。

若渴望变得更加开悟，你自然会发现自身意识的觉醒。人类正在唤醒与万物的链接，并将无限光转化为物质能量。

就好像僧人和气功大师用自己内在的光产生了气，而这种内在的气甚至可以在寒风瑟瑟的环境中产生足够的能量。

食气者，就像植物一样

通过太阳的能量吸收光

呼吸着普拉纳

当人们意识到身体是密集的光，那么人们将会把自己的身体看作是一个能量装置。

同时，那些绿色植物有营养的、高振动力的食物所转化的能量可以为我们的意识提升做好准备。

人类意识的觉醒需要人类更充分地拥抱自然，同时，接收外星生命使用的频率。

人类的身体与能量正在不断跃升，达到更高的等级，使我们能够重新与外星人连接。

现在的人类相比前人更加敏感，因此需要低密度且更鲜活、更天然的绿色食物。

食物与思想

食物是一个经久不衰话题。人们很清楚想吃什么。在有压力的时候，人们经常借助食物来舒缓情绪。

面对每天各种压力与挑战，显然这种做法是可以理解的。但是通过身体净化和饮食选择，可以创造很多平衡且持久的，达到身心和谐自然状态的方法。

“很多人都没有意识到饮食对他们的身心灵会有多大的影响。你的生理健康就是你意识的投射。

主导人们情绪身心状态的神经递质和荷尔蒙与营养的摄取量以及存在于人体内的毒素水平直接相关。

你吃什么就会成为什么，如果你吃的是死气沉沉、满是化学成分的垃圾食品和动物死尸，那么你就会觉得自己像是没有活力的垃圾一样...”

通过饮食提高振动力的最重要的关键之一是对周围环境所产生的正面想法。

思想是有震动力的，因此要善待自己，意识到对自己和他人选择饮食的判断。

无论你是否能够改变自己的想法，一定要对你的食物充满爱与感恩，而这一切将对您产生重大的影响。

感觉到你在吃东西，感觉到你在咀嚼，感觉到你在呼吸，并对这种能量的互换心存感激。