人这一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生
病就是福气，如果能遇到自己爱的也爱自己，
父母身体安康，再发点小财，那就是天大福气

人生不过三万天，借副皮囊而已，走了两手空空，无一物带走，何必执念！
愿我们的余生，喜欢的都拥有，失去的都释怀，不再焦虑抑郁，好好生活，慢慢相遇，
该来的都在路上………

弘一大师——李叔同说：“人生不过就是三万多天，借副皮囊而已，生命没有永恒，时间一到，该老得老，该走得走，临了空空的，没你也没我，无一物带走，我们最终都是时间的过客，何必执念，努力过后，得失随缘，自在随心。”

人生匆匆，浮生若梦，一切都是过眼云烟，空空来，空空去，过客而已，何必执念。

人生在世，活得不过是一种心境，所有的悲欢喜乐皆有心定，就如稻盛和夫所说：“世界上最大的监狱，就是自己的内心，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。人生实苦，唯有自渡，放下执念，放过自己，心若快乐，世界无苦。”看得透放得下，凡事不必追求完美，努力过后就没有遗憾，世上本就没有十全十美，有些事，你尽200%的努力去做，最终也可能不是你想要的结果，有些人，你用尽全部力气去爱，最终也可能会遗憾散场，无论结果怎样，我们在该付出的时候付出了，在该努力的时候努力了，就应该觉得满足。

人就这么一生，要活得轻松自在，不要有太多的奢望，不要去过分的苛求，该是你的，躲也躲不过，不是你的，求也求不来。淡看人来人往，你不会因为分离而痛苦；淡看得到失去，你不会因为遗憾而伤怀。善待自己，放下执念，得失随缘，自在随心。

今日在书中摘抄的一段话，共勉：
人这-
一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生
病就是福气，如果能遇到自己爱的也爱自己，
父母身体安康，再发点小财，那就是天大福气
人生不过三万天，借副皮囊而已，走了两
手空空，无一物带走，何必执念！
愿我们的余生，喜欢的都拥有，失去的都
释怀，不再焦虑抑郁，好好生活，慢慢相遇，
该来的都在路上⋯
读书分享《静心》