读书记

①《不乖》

②《愿你慢慢长大》
心理成长是一生的功课。

迎合他人的结果，就会感觉无法依赖自己。

——卡伦·霍妮 ​
无论你变成什么模样，我都不会对你感到失望。

——纪伯伦
比其他人的认同，更要紧的，是拥有勇气选择自己所确信的，并且有勇气不断做出选择。 ​

他们无法相信，毫无矫饰的自己就足以得到喜爱，能够被接纳。

——《不乖》

无论你成为谁，无论你把自己变成了什么，那就是你本来的样子。它一直在你心中。不是在剑桥，而是在于你自已。你就是黄金。回到杨百翰大学，甚至回到你家乡的那座从地山，都不会改变你是谁。那可能会改变别人对你的看法，甚至也会改变你对自己的看法一即便是金，在某些光线下也会显得晦暗， 但那只是错觉。金子一直是金子。

反思、了解分手的真实原因

虽然在分手的时候，每个人都会说分手的原因，但是，其中真实的原因寥寥无几，大多数都只是给个交代而已。一个朋友，她和男朋友分手的原因是“男生过度沉溺游戏”，但是她跟男朋友说的分手原因是“我们两个人的性格不是很合适”。

如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。 其实很多时候情况并没有那么糟糕，反而是你的一些挽回行为，让对方对你越加反感，假性分手也因为骚扰和纠缠变成了真性分手。

你自身的价值其实就体现在挽回过程中，就在于自己是否下定决心去做改变。人都是视觉性动物，无论任何人看到美好的事物，心情都会更加舒畅，相应的容忍度也会更高。

如果你以前不修边幅，邋里邋遢。现在突然变得干净整洁、精神利落，那么对方的注意力相应的肯定就会提高一些。